Sinonīmi plašākā nozīmē
Koncentrēšanās trūkums, uzmanības trūkums, koncentrēšanās problēmas, atmiņas vājums, aizmāršība, koncentrēšanās trūkums, hipostenūrija, izklaidība, smadzeņu darbības vājums, ātrs nogurums, uzmanības deficīts, neuzmanība
Definīcija
Lai noteiktu koncentrācijas trūkumu, vispirms ir jāapraksta termins “koncentrācija”. Koncentrācija ir spēja visu uzmanību koncentrēt uz cilvēku vai priekšmetu. Spēja koncentrēties nav kaut kas, kas ir fiksēts no dzimšanas līdz zināmai pakāpei, bet pārstāv nobriešanas procesu.
Spēja koncentrēties ir jāmācās, tā teikt. Tas var notikt spēlējoties, iekšā bērnudārzs vai skolā. Tas, ka var palielināt gan koncentrācijas fāžu ilgumu, gan intensitāti, cita starpā atspoguļojas faktā, ka abi faktori palielinās līdz ar vecumu. Kamēr aptuveni sešus gadus vecs bērns var koncentrēties tikai vidēji 15 minūtes, 14 gadus vecs bērns to var darīt apmēram divas reizes ilgāk.
Koncentrēšanās trūkuma uzlabošana
Lai uzlabotu esošos koncentrācijas traucējumus, koncentrācijas spēles ir īpaši ieteicamas. Šim nolūkam sadarbībā ar spēļu ražotāju esam izstrādājuši spēli, kas rotaļīgi var veicināt koncentrēšanos. Izmantojot koncentrāciju un spēles, dažādus mērķus var sasniegt ļoti labi.
Mēs īpaši uzsveram šīs spēles augsto kvalitāti un meistarību. Jūs varat arī atrast ieteikumus atmiņa apmācība mūsu lapā Atmiņa un Mācīšanās Bērnu invaliditāte Principā un tikai no izskata viedokļa ir grūti atšķirt koncentrēšanās trūkumu no gribas vājuma. Diemžēl joprojām bieži gadās, ka bērnu ar vāju koncentrēšanos apsūdz “Jūs to nevēlaties!
“Abos gadījumos iekšējā tieksme pēc daudzveidības ir spēcīgāka par spēju neatlaidīgi. Principā bērniem ar vāju koncentrāciju ir nepieciešami pastāvīgi kontroles mehānismi, kas liek viņiem palikt ar vienu un to pašu darbību. Tomēr tas nav pielīdzināms pastāvīgai vingrošanai.
Ideālā gadījumā bērnam vajadzētu likt to darīt pašam. Tomēr noteiktos apstākļos tas var būt diezgan garš ceļš, kura rezultātā vajadzētu būt bērnam mācīšanās koncentrēt domas uz vienu lietu un ignorēt visus ārējos stimulus, kas varētu traucēt šo uzmanību. Pēc cēloņiem var redzēt, ka vismaz dažos gadījumos šo lielisko mērķi var viegli sasniegt.
Koncentrācijas nepilnības var rasties nepārtraukti vai fāzēs. Pastāvīgu koncentrēšanās trūkumu var izraisīt dziļākas problēmas, funkcionālās vājās puses smadzenes un, piemēram, ADHD vai ADHD. Šajos gadījumos ir nepieciešama atsevišķa diagnoze, kurai savukārt nepieciešami individuāli terapeitiski pasākumi (sk. ADHD pārbaude).
Iespējamie ADS un ADHD - tipiski simptomi: Iespējamie un tipiskie ADHS - simptomi:
- Īsas uzmanības fāzes, kas saistītas ar to: ātra novirzīšanās, aizmāršība un mainīga izturēšanās.
- Noteiktos apstākļos: telpiskā stāvokļa stabilitāte (sajaucot sānus (pa labi - pa kreisi) un tādējādi sajaucot burtus, līdzīgas skaņas utt.)
- Krampīga stāja
- Problēmas smalko motoru zonā
- Attīstības kavēšanās kustību jomā (rāpošana, pastaigas novēlota apguve)
- Kontaktu grūtības vai nestabila draudzība (attāluma trūkums, izolācija, bieži konflikti)
- Problēmas ikdienas darbību veikšanai kontrolētā secībā,
- Garas raudāšanas fāzes zīdaiņa vecumā (arī: bieži slikts garastāvoklis, izaicinošas fāzes)
- Miega problēmas, problēmas ar ēšanu
- Ļoti agri vai diezgan vēlu valodas apguve
- Fidget, nevar gaidīt
- Uzdevumi nav izpildīti. Daudzas neparedzamas darbības izmaiņas)
- Nespēja pastāvīgi sēdēt sēdeklī (nemierīga uzvedība) Fiziska kontakta atteikums
- Kā likums: skaļi spēlē
- Runas
- Runāšana steigā ("rīboņa")
- Atbilstība (spēles) noteikumiem ir ļoti sarežģīta
- Netaisnību ir grūti panest (“taisnīguma izjūta”)
- Neveiklība
- Bieži: zems pašnovērtējums. Dažos gadījumos bailes un depresijas var attīstīties pieaugušā vecumā
- ...
Iespējamie tipiskie ADS simptomi:
- Dienas sapņi
- Garīga prombūtne pat tad, ja runā tieši
- “Neklausos”
- Ir grūti veikt darbu saprātīgā termiņā.
- Aizmirstamība
- Sīkāka informācija tiek uztverta tikai neprecīzi.
- Daudz nevērīgu kļūdu
- Izvairīšanās no smagiem (koncentrācijas intensīviem) uzdevumiem
- Ļoti kluss, bieži rada iespaidu, ka “nekas nav svarīgs”.
- Viegli ietekmējama
