Saistaudi vājums izpaužas dažādos, vizuāli vairāk vai mazāk redzamos normāla un pievilcīga traucējumos āda izskatu. Saistaudi vājums var rasties jaunā vecumā vai tikai augstā vecumā.
Kas ir saistaudu vājums?
Shematiska shēma, kas parāda anatomiju un struktūru āda ar un bez celulīta. Noklikšķiniet, lai palielinātu. The saistaudi, kuru, kā norāda nosaukums, ietekmē saistaudu vājums, atrodas uz dažādiem ķermeņa orgāniem. Ne tikai ārējā āda aploksne, bet arī daudzas iekšējie orgāni ir raksturīgs saistaudu slānis. Tāpat kā visus ādas audu slāņus, saistaudus var ietekmēt, palielinoties noturībai un elastības zudumam. Saistaudu šūnas, kuras var sabojāt dzīves gaitā un ar traucējumiem, kurus diez vai var ietekmēt, mirst, sacietē un zaudē spēju darboties. A saistaudu vājums definē samazinošais atbalstošais un stabilizējošais efekts, kas saistaudiem faktiski jāizpilda. Turklāt gadījumā saistaudu vājums, faktisko bīdīšanas un pārvietošanas funkciju vairs nevar nodrošināt pietiekamā mērā.
Cēloņi
Medicīniskās diagnostikas ietvaros saistaudu vājumam tiek minēti dažādi cēloņi. Pirmkārt, tiek apšaubītas fiziskās izmaiņas, kas jo īpaši ietver spēcīgu liekais svars, strečings ādas dēļ grūtniecība un pārāk maza pārtikas un šķidruma uzņemšana. Bieži vien āda vairs nespēj kompensēt pārmaiņus izstiepumus saistītās pastāvīgās saistaudu atslābināšanās dēļ, kā rezultātā rodas saistaudu vājums. Pārāk maz fizisko vingrinājumu, kā arī normāla progresējoša ādas novecošana ir arī saistaudu vājuma cēloņi. The spēks un saistaudu stabilitāti nosaka pēc daudzuma Kolagēns šķiedras, kuras cilvēks ir izveidojis saistaudos. Šī īpašība var būt ģenētiska un veicināt saistaudu vājumu. Saistaudu vājums ietekmē gan sievietes, gan vīriešus un liekais svars bērniem.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Saistaudu vājums ir a stāvoklis jo īpaši sievietes baidās, un tas ir saistīts ar vairākiem simptomiem, kas tiek uzskatīti par kosmēzi. Piemēram, ja virsmas audi vairs netiek pareizi atbalstīti konjunktīvas, baidījies apelsīna miza āda (celulīta) attīstās. Šajā gadījumā ādā veidojas skaidri redzami iespiedumi, kas ir īpaši izteikti uz sēžamvietām un augšstilbiem. Dažām sievietēm celulīta ir pamanāms arī uz vēdera vai augšdelmiem. Papildus apelsīna miza ādas, strijas ir arī vāju saistaudu pazīme. Svītras, kas sākotnēji parasti ir zilganas un laika gaitā izbalē, līdz redzama tikai gaiša svītra, ir audu bojājumi ādas pārmērīgas izstiepšanās dēļ. Svītras galvenokārt veidojas uz vēdera, gurniem, augšstilbiem un krūtīm. Ne viens, ne otrs apelsīna miza ādas ne strijas, kas parasti ir rezultāts grūtniecība vai smagas svara svārstības ir bīstamas vai sāpīgas. Tomēr daudzi pacienti emocionāli cieš un jūtas sagrozīti. Šajos gadījumos nopietni psiholoģiski traucējumi, īpaši depresija, var attīstīties. Smagi fiziski traucējumi parasti rodas tikai tad, ja saistaudi ir tik novājināti, ka tie vairs nespēj noturēt iekšējie orgāni. Šajos gadījumos, piemēram, ir iespējams attīstīties trūce. Trūces gadījumā vēdera siena vairs nevar atbalstīt kuņģa un zarnu traktu, tāpēc galu galā tā izplūst no vēdera dobuma.
Diagnoze un gaita
Esošais saistaudu vājums attīstās lēnām un liecina tikai par neizskatīgām ādas izmaiņām progresējošā stadijā. Papildus celulīta parādīšanās, tā sauktās apelsīna mizas ādas, saistaudu vājums izpaužas kā bālganas, zilganas vai gaiši rozā svītras uz ādas. Tie ir sarunvalodā pazīstami kā strijas vai strijas (strijas). Āda izskatās tā, it kā tā būtu saplēsta. Ja saistaudi ir vāji, dažiem slimniekiem rodas zilumi pat nelielu mehānisku iemeslu dēļ. Varikozas vēnas arī kļūst vairāk vai mazāk redzami. Tā kā saistaudu vājums ietekmē ne tikai ārējo ādas apvalku, bet arī daudzu iekšējie orgāni, rodas ļoti specifiski simptomi. Ja saistaudu vājums ietekmē plaušas, acis, sirds un asinis kuģi, kā arī balsta un kustību aparāta, pēc tam ar orgāniem saistīti simptomi, kas nopietni pasliktina veselība ir tipiski. Tas tiek saukts Marfana sindroms, kas rodas saistaudu iedzimta vājuma dēļ. Uz iekšējiem orgāniem var rasties rētas, kā rezultātā ģenētiska saistaudu vājuma gadījumā viņi vairs nevar nodrošināt savu dabisko fizioloģiju. Iedzimts saistaudu vājums rodas reti.
Komplikācijas
Celulīts ir pazīstamākais saistaudu vājuma simptoms. Neizskatīgās bedrītes rodas galvenokārt sievietēm. Strijas pārsvarā ir saistaudu vājuma vizuālais simptoms, un tās vienādi rodas gan sievietēm, gan vīriešiem. Saistaudu pārmērīga izstiepšana izraisa neatgriezeniskas asaras zemādas audos. Sākotnēji tiem ir sarkanzila krāsa, kas vēlāk var izbalēt. Redzams, gaišs rētas paliek. Zirnekļa vēnas un varikozas vēnas ietekmē gan sievietes, gan vīriešus. Tās galvenokārt rodas uz kājām. Viņi ir ne tikai neizskatīgi, bet arī izraisa veselība komplikācijas, piemēram, nieze, smaguma sajūta, teļš krampji un ādas izmaiņas. Sievietēm saistaudu vājums apvienojumā ar novājinātu iegurņa pamatne muskuļi var izraisīt dzemde vai maksts pēc dzemdībām. Celulītu var apstrādāt virspusēji ar pīlingu un krēmi. Šis pasākumus nedod fundamentālu saistaudu vājuma atvieglošanu. Strijas var novērst ar masāžu laikā grūtniecība. Tas var samazināt apjomu, bet ne pilnībā novērst svītras. Balta rētas var samazināt ar auksts terapija vai lāzera pielietojums. Varikozas vēnas tiek ārstēti ar operāciju atkarībā no smaguma pakāpes. Šajā procedūrā varikozas vēnas tiek noņemtas. Atkārtošanās ir iespējama, jo saistaudi paliek novājināti.
Kad jāredz ārsts?
Strijas uz ādas, kā arī celulīts var rasties jebkurā vecumā, un tās ir visbiežāk saistaudu vājuma sekas. Šie traucējumi nav bīstami, un no tīri medicīniskā viedokļa tie nav jāārstē. Cēloņi bieži ir ģenētiska attieksme, pārāk maz vingrinājumu, liekais svars vai pārmērīga ādas izstiepšana grūtniecības laikā. Kaut arī saistaudu vājums nav pievienots sāpes, daudzi no skartajiem garīgi cieš no estētiskiem traucējumiem. Īpaši sievietes bieži jūtas nepievilcīgas vai pat samaitātas, un viņiem rodas šķēršļi, lai parādītu savu ķermeni neapģērbtu. Dažreiz pat sava partnera priekšā, kas var vadīt attiecību krīzēm. Ja saistaudu vājums pavada dzīves kvalitātes pasliktināšanās, skartajiem noteikti jāmeklē speciālista padoms. Daudzos gadījumos celulītu jau var uzlabot ar mērķtiecīgu vingrošanu. Strijas var noņemt vai vismaz samazināt par kosmētikas ķirurģija. Cilvēkiem, kuri emocionāli cieš no estētiskiem traucējumiem, jākonsultējas ne tikai ar ārstu, bet arī ar psihoterapeitu. Pēc grūtniecības un dzemdībām saistaudu vājums var arī vadīt nopietnākiem fiziskiem traucējumiem. Jo īpaši kopā ar pārspīlētiem iegurņa pamatne muskuļi, dzemdes nolaišana vai maksts ir iespējama. Šajā gadījumā skartajām sievietēm jākonsultējas ar savu ginekologu.
Ārstēšana un terapija
Saistaudu vājuma ārstēšanas metodes ir diezgan ierobežotas, un konkrēts indivīds tās var diezgan ievērojami atbalstīt pasākumus. Būtībā saistaudu vājums ir ādas slimība, kurai ģenētisku cēloņu gadījumā nepieciešama īpaša medicīniska ārstēšana. Esoša gadījumā Marfana sindroms, konkrēts terapija var veikt tā, lai mazā mērā ārstētu tikai simptomus. Ja notiek tikai ārēji redzamas ādas izskata izmaiņas, tās var ārstēt ar piemērotām kosmētiskām medicīniskām un kosmētiskām iejaukšanās darbībām. Šajā kontekstā gan ādas pievilkšanas ķirurģiskas vai nēķirurģiskas procedūras, gan dažādas krēmi un ziedes solījums uzlabot ādas izskatu. Turklāt regulāri fiziski vingrinājumi un muskuļu nostiprināšana veicina saistaudu vājuma mazināšanos. Šie rezultāti ir balstīti uz saistaudu arvien lielāku pievilkšanu.
Perspektīvas un prognozes
Daudzi cilvēki cieš no vieglas saistaudu vājuma formas. Sievietēm tas ir celulīts. Īpaši tiek ietekmēta augšstilbu un sēžamvieta. Ietekmētā persona ar sportu var pretoties šim celulītam, taču saistaudu vājums saglabājas visu mūžu. Var veidoties varikozas vēnas, kuras jāārstē ārstam. Šīs varikozās vēnas var ārstēt, taču tās nav izārstējamas. Saistaudu vājums, kas ietekmē visu ķermeni, ir slimība, un to sauc Marfana sindroms. Tā ir ģenētiska slimība, kas nav izārstējama. Tomēr slimības progresēšanu var novērst ar specifisku terapija. Šo terapiju nosaka ārsts. Lai izvairītos no novēlotām Marfana sindroma izraisītām sekām, skartā persona papildus terapijai var kaut ko dot pats. Skartajai personai vajadzētu atturēties svara apmācība un citi sporta veidi vai aktivitātes, kuras var ātri sasniegt vadīt skartajai personai nevajadzētu veikt arī traumas. Ehlers-Danlos sindroms ir arī slimība ģenētiska defekta dēļ, kurā rodas saistaudu vājums. To nevar ārstēt, skartajai personai ar to jādzīvo stāvoklis un veic līdzīgus piesardzības pasākumus kā pacientiem, kuri cieš no Marfana sindroma.
Profilakse
Lai novērstu saistaudu vājumu, veicot atbilstošas muskuļu grupas un veicinot procedūras asinis apgrozība ir noderīgi. Turklāt efektīva ādas kopšana, īpaši grūtniecības laikā, un izvairīšanās no tā aptaukošanās var novērst saistaudu vājuma veidošanos. Pietiekama šķidruma uzņemšana var mazināt apelsīna mizas ādas veidošanos saistaudu vājuma rezultātā. Diemžēl profilaktiski neko nevar izdarīt pret individuālu noslieci uz saistaudu vājumu.
Pēcapstrāde
Ar saistaudu vājumu tas ir atkarīgs no pakāpes, atrašanās vietas un apjoma. Daudzi saistaudu trūkumi ir iedzimti. Viņiem nav nepieciešama ne īpaša ārstēšana, ne pēcapstrāde. Tomēr tas ir citādi, ja saistaudu vājums ir ģenētiski izraisīts un smags. Pēcapstrāde pasākumus ir noderīgi, ja kopā ar: skolioze, izmaiņas sirds vai acu bojājumi. Šajā gadījumā ārstējošajam ārstam būtu jānosaka tā sauktais Marfana sindroms. Turklāt Ehlers-Danlos sindroms varētu būt klāt. To raksturo pārsteidzoša ādas hiperelastība. Citos gadījumos diagnoze tiek pagarināta homocistinūrijas virzienā. Pēc akūtām terapijām vai ķirurģiskām iejaukšanās papildu pasākumi koncentrējas uz pamata slimību. Atkarībā no pārbaužu rezultātiem bieži var veiksmīgi ārstēt pamatslimību, bet ne saistīto saistaudu vājumu. Bieži vien iespējamās operācijas nav daudzsološas. Vājie saistaudi novērš iespējamos ķirurģiskos panākumus. Tomēr ir izņēmums: kosmētisko krūts operāciju var veikt pat nopietnāka saistaudu vājuma gadījumā. Kopumā ir diezgan grūti kontrolēt slimības ar izteiktu saistaudu vājumu. Terapija nevar sasniegt apmierinošus rezultātus. Cēlonis paliek nemainīgs. Tāpēc saistaudu vājuma sekas arī nevar vai nevar pilnībā novērst. Tikai vieglas saistaudu vājuma formas rada nelielu nepieciešamību pēc turpmākas aprūpes.
Ko jūs varat darīt pats
Saistaudu vājumu var novērst dažādos veidos. Jo agrāk jūs sākat stiprināt audus - iekšēji un ārēji -, jo lielākas izredzes gūt panākumus. Ķermenis labprātāk uzglabā vielmaiņas atkritumus vājos saistaudos, kas kļūst redzami kā celulīts. Lai samazinātu šo slogu, līdzsvarots uzturs ir būtiska. Jāizvairās no skābes veidojošiem pārtikas produktiem un tie jāaizstāj ar sārmu veidojošiem pārtikas produktiem (svaigiem augļiem un dārzeņiem). Pietiekams šķidruma patēriņš vismaz divi litri - sārmains negāzēts minerāls ūdens - arī uzlabo saistaudu struktūru. Kā atbalsta pasākumu diētiskā papildināt pazīstams kā sārmains pulveris var lietot arī uz ierobežotu laika periodu. Tas sastāv no ļoti koncentrētiem minerāli ko organisms viegli var izmantot, piemēram, magnijs, kalcijs un cinks. Ķermeni var atbalstīt arī homeopātiski: ar Schüssler sāļi numurs 1 (kalcija fluorāts) un numuru 11 (silicea). Tie jālieto iekšķīgi ilgākā laika periodā. Tāpat Šīslers ziedes var lietot - īpaši strijām, celulītam vai varikozām vēnām. Auzas un prosa ir arī bagāta silīcijs. Naturopātija iesaka arī produktus, kas izgatavoti no kastanis forums vēnas problēmas un savvaļas ķiploki un kosa stiprināt saistaudus. Regulāri vingrinājumi samazina lieko svaru un veicina asinis plūst uz audiem. Lai vēl vairāk stimulētu asinis apgrozība, ieteicams arī pārmaiņus siltas dušas vai Kneipa laistīšana un masāžas ar sukām.
