Saistītie simptomi
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana raustīšanās iekš kāja var būt dažāda intensitāte, un tāpēc pavadošie simptomi var būt ļoti atšķirīgi. Pēkšņi raustīšanās kāja parasti ir nesāpīgi, bet dažos gadījumos sāpīgi muskuļi krampji var būt pavadošs simptoms. Teļa muskuļi vai augšstilbs bieži ietekmē krampji.
Kad rodas muskuļu krampji, rodas pēkšņi piespiedu kārtā kontrakcijas, muskulis sāpīgi saraujas un uz dažām minūtēm sacietē. The raustīšanās iekš kāja bieži ir psiholoģiskas pārslodzes izpausme, piemēram, hronisks stress vai intensīvas skumjas. Katrs cilvēks atšķirīgi reaģē uz garīgo spriedzi, un attiecīgi pavadošie simptomi ir no nemiera, apreibuma un miega traucējumiem līdz sirds un asinsvadu slimībām, depresija un koncentrēšanās trūkums.
Ja fascikulācijas kājā izraisa saspiests vai kairināts nervs, tas var izraisīt arī maņu traucējumus un maņu trūkumus skartā nerva piegādātajā zonā. Gandrīz visi to zina un ir pieredzējuši: aizmigšanas laikā kāju pēkšņi ātri un nekontrolēti raustās. The raustīšanās var būt pat tik spēcīgs, ka atkal pamostas.
Fāzi starp nomodu un miegu sauc par hipnozi. Acis ir aizvērtas, ķermenis atslābina un gatavojas gulēt. Lai ķermenis varētu gulēt, smadzenes tiek slēgts, tā teikt.
Tomēr dažādie ES reģioni smadzenes tiek palēnināti ar dažādu ātrumu: kamēr daži reģioni jau guļ, citi reģioni, kas ir atbildīgi par kustību, joprojām ir aktīvi. Šajā starpstāvoklī rodas nevēlami muskuļu raustīšanās. Vēl viena izplatīta neiroloģiska parādība, kas var izraisīt muskuļu raustīšanos smadzenes pirms aizmigšanas ir nemierīgo kāju sindroms (“Nemierīgo kāju sindroms”).
Tas izraisa nepatīkamas sajūtas kājās un liek justies nepieciešamībai kustēties. Simptomi parasti parādās pirms aizmigšanas, kad ķermenis ir miera stāvoklī, un izzūd, kad ķermenis tiek pārvietots. Bez raustīšanās slimniekiem rodas arī tirpšana, asarošana, nieze un kāju ievilkšana. Pēc treniņa veseliem cilvēkiem var rasties raustīšanās kājās.
Tos parasti izraisa ārkārtēja fiziska slodze, piemēram, sprints vai tāllēkšana. Tas noved pie tā trūkuma elektrolīti, jo palielinātas sviedru ražošanas dēļ ķermenis ātri zaudē elektrolītus. Parasti šie raustīšanās kājā tomēr ir nekaitīgi, un papildu medicīnisks skaidrojums nav nepieciešams.
Sporta laikā ir svarīgi dzert pietiekami daudz. Elektrolītu deficīta gadījumā vienkārši magnijs tabletes bieži var būt noderīgas pirms sporta. The raustīšanās kājā parasti nav saistīts ar sāpes.
Tomēr spēcīgas raustīšanās var izraisīt muskuļus krampji teļā vai augšstilbs, kas ir ļoti sāpīgi. Pacienti, kas cieš no nemierīgo kāju sindroms izjust nepatīkamas sajūtas kājās. Šīs neērtības var būt ļoti satraucošas, un cietušie tos bieži izjūt kā nepanesamus.
Papildus raustīšanās kājā, piespiedu muskuļi kontrakcijas var rasties arī rokās. Kāju un roku raustīšanās parasti ir īslaicīga parādība, un tikai ļoti retos gadījumos tā norāda uz nopietnu slimību. Labdabīgi muskuļu raustīšanās notiek īpaši bieži sejā vai ekstremitātēs (rokās un kājās), stumbra muskuļus parasti neietekmē.
Indivīds muskuļu šķiedra saišķi saraujas īsi un vairākas reizes pēc kārtas. Piespiedu raustīšanās ir redzama zem ādas un bieži vien nemierina skartās personas, kaut arī tām nav slimības vērtības un tās ir pilnīgi nekaitīgas. Izraisītāji bieži ir psiholoģiska spriedze, stress vai stimulējošas vielas, piemēram, alkohols vai kofeīns.
Tomēr, ja raustīšanās kājās un rokās turpinās ilgu laiku, tā ir hroniska stāvoklis. Šādos gadījumos jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu, ka nopietna slimība slēpjas aiz nekontrolētās kontrakcijas. Daudzas topošās māmiņas ietekmē problēmas ar kājām, īpaši pēdējos mēnešos grūtniecība.
No tā cieš vairāk nekā 25% grūtnieču nemierīgo kāju sindroms, kurā kājas neviļus raustās un tirpst. Simptomi galvenokārt rodas miera stāvoklī, kad ķermenim faktiski vajadzētu būt atslābinātam, un tie var būt dažāda smaguma. Daži pacienti izjūt tikai nelielu kāju raustīšanos un tirpšanu, bet citi - smagi sāpes kas nāk no dziļi muskuļos un kauli no kājām.
Dažreiz papildus kājām, rokas ietekmē arī bezsamaņā esošo muskuļu raustīšanās. Simptomi ir īpaši smagi, ja sievietes ilgstoši sēž mierīgi (braucot ar automašīnu, dodoties uz kino) vai guļot gultā. Kustība uzlabo sāpes, bet noved pie bezmiegs un problēmas aizmigt.
Tāpēc cietušie guļ ievērojami sliktāk un retāk atrodas mierīgā dziļā miega fāzēs. Ja ķermenis nesaņem pietiekami daudz miega, tam ir nopietnas sekas: konstante nogurums ir saspringts un var izraisīt koncentrēšanās problēmas un depresija. Kāpēc īpaši grūtnieces tik bieži ietekmē nemierīgo kāju sindroms, vēl nav pilnībā izprasts.
Tomēr ir aizdomas, ka pastāv saikne starp muskuļu raustīšanās un dzelzs deficīts. Dzelzs deficīts laikā grūtniecība nav nekas neparasts, jo fakts, ka auglis nepieciešams piegādāt ar dzelzi, nozīmē, ka dzelzs nepieciešams vairāk nekā parasti. Pētniekiem ir arī aizdomas par ģenētisko noslieci uz nemierīgo kāju sindromu.
Atpūta tehnikas un autogēna apmācība var palīdzēt mazināt simptomus. Arī grūtniecēm jāpārliecinās, ka viņas saņem pietiekami daudz dzelzs. Parasti problēmas uzlabojas pēc piedzimšanas, un daudzos gadījumos nepatīkamie muskuļu raustīšanās pēc tam pilnībā izzūd.
Daudzi bērni bieži satricina, tas var notikt gulēšanas laikā, bet arī tad, kad bērni ir nomodā. Pēkšņas raustīšanās cēloņi ir tad, kad mazulis izbīstas vai mainās no vienas miega fāzes uz nākamo. Dažreiz pēkšņām muskuļu kontrakcijām nav arī acīmredzama iemesla.
Aiz šī bērna raustīšanās ir tā sauktais Moro reflekss (saspiešanas reflekss). Šis ir primitīvs jaundzimušo reflekss uz draudošu vai biedējošu situāciju. Refleksu izraisa trokšņi, gaismas stimuli vai stāvokļa izmaiņas, un tas parasti notiek ļoti noteiktā secībā: bērns saraustīti izstiepj rokas un kājas, izpleš pirkstus, mute atveras, rokas un kājas atkal tiek uzvilktas un pirksti tuvu dūrei. Šis primitīvais reflekss pakāpeniski izzūd līdz trešajam vai ceturtajam dzīves mēnesim kā mazuļa centrālais elements nervu sistēmas nobriest.
Laikā U-eksāmeniem, pediatrs arī izmanto Moro refleksu, lai pārbaudītu, vai bērnam parasti ir attīstība vai ir neiroloģiski traucējumi. The nervu bojājumi kas saistīti ar MS, var izraisīt raustīšanās kājā. Klīniskajā attēlā multiplā skleroze, bojājumi mielīna apvalks, rodas aizsargapvalks, kas ieskauj nervu šūnu daļas.
Tā rezultātā tiek traucēta signālu pārraide, kuru starpniecību darbojas neironi, un rodas dažādi simptomi. Tie ietver traucējumus muskuļu aktivitātes kontrolē un var izraisīt raustīšanos dažādās ķermeņa daļās, piemēram, kājās. A trieka noved pie asinsrites traucējumi smadzenēs.
Atkarībā no tā, cik ilgi nepietiekama skābekļa piegāde, skartā smadzeņu zona var būt vairāk vai mazāk smagi bojāta. Bez paralīzes un sensācijas zuduma a trieka var izraisīt arī spastisku paralīzi. Smadzeņu bojājums izraisa inhibējošo signālu zudumu, un skartā muskuļu grupa vairs nevar atpūsties.
Rezultāts ir muskuļu tonusa palielināšanās un tā rezultātā nekontrolēta raustīšanās un muskuļu sasprindzinājums rokās vai kājās. Šīs muskuļu spazmas noved pie skarto ekstremitāšu stīvuma un ir ārkārtīgi sāpīgas. Bojājuma apmērs ir atkarīgs no tā, cik stipri ir bojāta kāda konkrēta smadzeņu zona.
Muskuļu raustīšanās, ko izraisa a trieka var svārstīties no nelieliem ierobežojumiem līdz pilnīgai nekustīgumam. Pēc a paslīdējis disks mugurkaula jostas daļā bojāti nervi var izraisīt arī raustīšanos kājā. Sakarā ar mugurkaula strukturālajām izmaiņām, nervi bieži tiek saspiesti.
Atkarībā no nerva saspiešanas vietas un apjoma apgabali, ko piegādā nervi var rasties neveiksmes simptomi. Tie ietver paralīzi, tirpšanas vai jutīguma traucējumus, kā arī muskuļu mazspēju. Tas var izpausties kā gūžas un kāju muskuļu darbības traucējumi ar raustīšanos. Tāpēc, ja rodas nopietni kāju raustīšanās un pastāvīgi raustīšanās, jākonsultējas ar ārstu muguras sāpes.
