Sāpošs kakls ir viena no nepatīkamajām a auksts - tas bieži paziņo par saaukstēšanās iestāšanos. The sāpes, kas rodas galvenokārt norijot, svārstās no vieglas skrāpēšanas līdz ļoti nepatīkamam diskomfortam. Sāpošs kakls kakla infekcijas dēļ parasti pavada pietūkušas gļotādas, apgrūtināta rīšana un sausa sajūta kaklā. Tomēr ar mājas aizsardzības līdzekļiem un maigi preparāti no augu izcelsmes zāles, Piemēram, zāļu tējas, skalot skalošanu un rīkles saspiešanu, kaitinošos simptomus var viegli novērst.
Kas palīdz pret kakla sāpēm?
Sāpošs kakls un skrāpējošs kakls parasti rodas a auksts or stenokardija tonsillaris. Bet arī a tonsilīts var būt iespējams. Karstās kompreses droši vien pazīst visus jau no viņa bērnība. Ir dažādi veidi - vienkāršā karstā komprese, kartupeļu vai biezpiena komprese un arī sīpols saspiest. Īpaši sīpols sautējoša komprese ir pārbaudīts līdzeklis pret kakla sāpēm. Sīpoli nogalināt baktērijas un var atvieglot sāpes. Lai izveidotu sīpols sautējums, vienkārši nomizojiet divus sīpoli, plānās šķēlēs sagrieziet tos un nedaudz uzkarsējiet pannā bez taukiem. Pēc tam tos iesaiņo plānā virtuves dvielī, kuru pēc tam aizver ar uzlīmēšanu apmetums. Šajā formā sīpoli tiek novietoti uz kakls, ap to atkal tiek apvilkts audums un pēc tam šalle tā, lai ietīšana noturētos. Tam vajadzētu darboties dažas stundas. Sīpolus var izmantot arī, lai pagatavotu sliktas garšas, bet ļoti efektīvu sīpolu piens. Par to puslitru piens tiek ievietots katlā un vārīts. Pirms tam trīs sīpolus sagriež kubiņos pēc iespējas mazāk un pēc tam pievieno vārīšanās temperatūrai piens. Piens jātur silts un jādzer pēc iespējas karstāks. Sīpolus var arī vārīt, pēc tam sasmalcināt un ar karoti medus. Pietiek ar karoti ik pēc pusstundas. Vēl viens noderīgs mājas līdzeklis ir karsta vanna ar tējas koka eļļa, kas aizdzen vīrusi. Tomēr ir arī labi ieelpot kumelīte, kas palīdz ne tikai pret kakla sāpēm, bet arī pret a auksts pats par sevi. Būtībā visi mājas aizsardzības līdzekļiem kas nodrošina iekaisušo, sauso un iekaisušo kaklu gļotādas ir samitrināta un nomierināta palīdzība kaklā. To var izdarīt, cita starpā, regulāri skalojot ar pretiekaisuma skalošanu risinājumi. Gargāšana jāveic ik pēc divām stundām akūtām kakla sāpēm. Garglinga mērķis ir uzturēt gļotādu mitru, jo tā savu funkciju var veikt tikai samitrinātā stāvoklī. Lai pagatavotu skalošanas šķīdumu, var izmantot vienkāršu sāli. Lai to izdarītu, izšķīdiniet vienu tējkaroti galda sāls 200 mililitros remdenu ūdens. Iegūtais skalošanas šķīdums “attīra” gļotādu iekaisuma plankums un tam piemīt antibakteriāls efekts sāls dēļ koncentrācija. Pietiekama šķidruma uzņemšana arī uztur gļotādu mitru. Zāļu tējas ar efektīvām sastāvdaļām no dabas ir ieteicams šeit. Kumelītes un salvija ir pazīstami ar pretdīgļu un pretiekaisuma iedarbību. Tomēr nomierinošais efekts ir vēl intensīvāks, ja kumelīte-salvija tēja ir bagātināta ar zefīrs sakne un linu sēklas. Kakla sāpes kā pavadošu saaukstēšanās simptomu var ārstēt arī ar sviedrējošo kaļķu vai plūškoka ziedu tēju. Papildus “iekšējai” apstrādei var veikt arī ārējas kompreses. Šeit cita starpā ir zināma mitrā un aukstā kvarka sautējoša komprese. Tās pagatavošanai dvielis tiek salocīts šaurā aploksnē un izklāts ar vēsu biezpienu apmēram piecu centimetru biezumā. Biezpiena pusi uzklāj uz āda un apvilkts kakls, iesaiņojums beidzot ir pārklāts ar sausu drānu. Aptinumu valkā uz kakls līdz biezpiena slānis ir izžuvis.
Ātra palīdzība
Ātra palīdzība kakla sāpēm ir īpaši svarīga, ja jūs vienkārši ceļojat un nevarat sev pagatavot kompresu vai līdzīgu mājas līdzekli. Neskatoties uz to, vislabākais veids, kā rīkoties, ja sāp kakls, ir palikt mājās un pavadīt daudz laika gultā, lai vispirms novērstu ilgstošu saaukstēšanos. Ātri pret kakla sāpēm palīdz konfektes salvija vai citi ārstniecības augi. Turklāt šķidrums palīdz pāri visam. Dzeršana ar lielu daudzumu šķidruma ir vissvarīgākā lieta, lai nekairinātu gļotādu dehidrēšana. Ūdens un tējas piemēram, kumelīšu tēja vai salvijas tēja ir vislabākā. Tēju ir viegli paņemt līdzi termosu kolbā. Sāpes kaklā ir svarīgi uzturēt siltu - tāpēc silta šalle un maz runāšanas ir noderīgas, lai atbrīvotos no sāpes ātri. Salvijas konfekšu nepieredzēšana palīdz nomierināt iekaisis kakls un noturēt gļotādu mute un rīkle mitra. Galda sāli varat iegūt gandrīz visur, pat ja neesat mājās. Sajauc ar nedaudz remdenu ūdens, tas ir ideāls skalošanas šķīdums, bet jūs varat to pagatavot arī no stipras kumelīšu vai salvijas tējas. Gargling mitrina gļotādu un nomierina, un aktīvās sastāvdaļas nodrošina, ka iekaisums var norimt. Kā pirmo pretpasākumu kakla sāpēm, klepus pilieni vai pastilās ir ieteicami. Konfekšu vai tamlīdzīgu nepieredzējis stimulē siekalas. Stimulētie siekalas plūsma savukārt pilda trīs funkcijas: Pirmkārt, tā nodrošina kairinātās gļotādas mitrināšanu. Otrkārt, siekalas satur aktīvās sastāvdaļas, kas atjauno gļotādu un atbaidās patogēni. Treškārt, palielinātas siekalu ražošanas rezultātā palielinās antivielas kas mobilizē ķermeņa pašārstēšanās spējas. Daudziem slimniekiem patīk vērsties pie karstā citrona, ja viņiem ir iekaisis kakls. Tomēr tā iedarbība ir diezgan kaitīga, jo citrons satur skābes kas papildus kairina jau uzbrukto gļotādu. Kopumā uz rīkles sāpēm attiecas: pagaidām vajadzētu izvairīties no karstiem, pikantiem vai skābiem ēdieniem un dzērieniem! Ja iekaisis kakls ir saistīts ar apgrūtinātu rīšanu, cietā ēdiena vietā var būt ieteicams ēst arī mīkstu ēdienu. Sāpes kaklā gadījumā ir lietderīgi pievērst uzmanību arī istabas gaisa pietiekamai mitrināšanai, jo tas arī pasargā gļotādas no izžūšanas.
Alternatīvi līdzekļi
Alternatīvus līdzekļus kakla sāpēm ir viegli atrast. Jo tikai par dabas dziedinošo spēku nav jānovērtē par zemu, ja runa ir par kakla sāpēm. Piemēram, Kajennas pipars palīdz pret kakla sāpēm, ja pusi tējkarotes tā sajauc ar dažām tējkarotēm ūdens un medus. Pēc tam maisījumam jāļauj izšķīst mute no rīta un vakarā. Gargling ar tīru alveja sula var palīdzēt sāpju mazināšanā tikpat labi kā skalošana ar ābolu sidra etiķis atšķaida ar ūdeni. Šie diezgan mazāk zināmie padomi ir nesarežģīti un efektīvi. Ja jūs pagatavojat tēju no plūškoka ziediem, jūs varat labi izturēties pret iekaisušo kaklu. tējas izgatavots no tādiem augiem kā pelašķi, timiāns, ribu, malva or zefīrs saknes ir arī efektīvas. Tomēr ir svarīgi arī ievērot noteikumu, ka savlaicīgi jāapmeklē ārsts, ja iekaisis kakls nevēlas mazināties. Jo, ja pēc apmēram divām līdz trim dienām tie nav uzlabojušies, aiz sāpēm var būt nopietna slimība. Augu izcelsmes preparāti ir plaši pazīstami un pieņemti kā iekaisis kakls. Augu izcelsmes zāles tāpēc kā alternatīva dziedināšanas metode ir diezgan izplatīta un efektīva kakla sāpēm. Šīs efektivitātes pamatā ir augos esošās ēteriskās eļļas. Tas ir, piemēram, ar timiāns un Majoram, ko var izmantot arī, lai sagatavotu rīkles iekaisumu. Gatavojot šādu zāļu tēju vai skalošanas šķīdumu no žāvētiem augiem mājās, ir svarīgi, lai infūzijas laiks būtu apmēram desmit minūtes. Svaigi garšaugi, piemēram, timiāns, var izmantot arī sīrupa pagatavošanai kakla sāpēm. Tas satur ēteriskās eļļas izšķīdinātā veidā, un tas ir īpaši populārs bērniem. Tas pats attiecas uz sīpolu un medus. Smalki sagrieztu sīpolu aplej ar medu. Infūzijas laikā, kas ilgst vismaz 12 stundas, sīpola aktīvās vielas var nokļūt medū. Sīpolu medu pa karotei ievada trīs reizes dienā. Papildus tīrajām augu zālēm potenciālie līdzekļi homeopātija var lietot arī pret kakla sāpēm. Tie ietver beladonna, aconitum, hepar sulfuris or mercurius solubilis. Baha ziedi var lietot arī kakla sāpēm.
