Terapija
Aizsmakums parasti notiek pēkšņi un bez brīdinājuma. Tā kā saziņu ikdienas darba dzīvē īpaši ierobežo pēkšņa parādīšanās aizsmakums, daudzi skartie cilvēki jautā sev, ko var darīt ar simptomiem (kas palīdz pret aizsmakumu?). Daudzos gadījumos vienkārši mājsaimniecības līdzekļi jau var palīdzēt ātri un efektīvi cīnīties aizsmakums.
Turklāt skartās personas var darīt ārēju siltuma padevi pret akūtu aizsmakumu. Šajā kontekstā šalles vai kartupeļu ietīšanas uzklāšana var palīdzēt pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu. Turklāt siltajiem ēdieniem un dzērieniem, piemēram, zupām vai tējai, nomierinoša iedarbība ir uz kairinājumu vokālās krokas.
Tiek teikts, ka siltai vistas zupai ir arī pretiekaisuma iedarbība, un tādējādi tā veicina ātrāku iekaisuma procesu sadzīšanu balsene, balss akordi un / vai kakls. Turklāt īslaicīga izvairīšanās no tādiem kairinātājiem kā tabaka, alkohols un karstas garšvielas ir kaut kas, kas palīdz novērst akūtu aizsmakumu. Izteikta diskomforta un / vai aizsmakuma gadījumos, kas saistīti ar smagām kakla sāpēm, mitrā gaiss un ēteriskās eļļas ir vienas no populārākajām ārstēšanas metodēm.
Izteikta aizsmakuma gadījumā vienmēr jānodrošina pietiekama gaisa mitrināšana. Sauss gaiss var pasliktināt simptomus un negatīvi ietekmēt dziedināšanas procesu. Ietekmētās personas var pakārt mitrus dvieļus telpā vai novietot tos uz sildītāja un tādējādi palielināt mitrumu.
Turklāt ēteriskās eļļas, it īpaši piparmētru, timiāns un lavanda, ir kaut kas, kas faktiski palīdz pret akūtu aizsmakumu. Turklāt Vicks vaporub® Aukstā ziede ir pieejama bez receptes aptiekā, kas, lietojot ieelpojot, var palīdzēt mazināt aizsmakumu. Aizsmakums labi reaģē uz homeopātisko ārstēšanu un medikamentiem.
