Augošas sāpes nav skaidri definēti un atkarībā no bērna var būt dažāda smaguma. Kad izaugsme ir pabeigta, Augošas sāpes pazūd paši.
Kādas ir augšanas sāpes?
Vidēji, Augošas sāpes ietekmē līdz pat 30% bērnu tāpat kā viņi augt. Audzēšanas sāpes bērniem var rasties tādas pašas kā viņi augt. Ar izaugsmi saistīts sāpes ir visizteiktākā ekstremitātēs un parasti ir izteiktāka atpūtas periodos (piemēram, naktī vai vakarā) nekā tad, kad skartais bērns ir fiziski aktīvs. Augšanas sāpes īpaši bieži ietekmē augšstilbu un apakšstilbu; dažos gadījumos sāpes izpaužas savienojumi piemēram, ceļa locītava. Parasti ar izaugsmi saistīts sāpes skartajam bērnam ne vienmēr notiek vienā un tajā pašā ķermeņa daļā, bet arī migrē un maina ķermeņa puses. Vidēji līdz 30% bērnu augšanas sāpes skar augt. Šajā kontekstā sāpes, iespējams, rodas nedaudz biežāk meitenēm nekā zēniem.
Cēloņi
Medicīnā precīzi augšanas sāpju cēloņi bērniem joprojām nav zināmi. Tomēr tiek uzskatīts, ka augšanas sāpes, cita starpā, ir saistītas ar kaulu augšanu:
Zinātniskie pētījumi liecina, ka kaulu augšana bērniem galvenokārt notiek fiziskās atpūtas periodos, un tāpēc sūdzības šajās fāzēs ir īpaši izteiktas. Citas hipotēzes liecina, ka augšanas sāpes bērniem var izraisīt slikta stāja vai asinsrites traucējumi, piemēram. Iespējams arī, ka augšanas sāpes bērnu ietekmē smaga fiziska slodze vai būtisks noguruma pieaugums. Tomēr šie pieņēmumi vēl nav galīgi apstiprināti.
Slimības ar šo simptomu
- Asinsrites traucējumi
- Posturālie defekti
- Nemierīgo kāju sindroms
Diagnoze un gaita
Tā kā augšanas sāpes nav skaidri definētas klīniskās ainas, skaidri noteikt diagnozi ārstējošam ārstam ir attiecīgi grūti. Bieži augšanas sāpes tiek diagnosticētas tā sauktās izslēgšanas diagnozes kontekstā; tas nozīmē, ka bērns, kuru skārušas atbilstošas sāpes, vispirms tiek pārbaudīts, vai nav citu citu sūdzību rašanās cēloņu, lai varētu izslēgt šo cēloņu klātbūtni. Piemēram, sāpes, kas raksturīgas arī augšanas sāpēm, var izraisīt ievainojumi vai dažādas infekcijas. Var arī reimatiskas slimības vai audu jaunveidojumi ekstremitātēs vadīt uz sūdzībām, kas līdzinās augšanas sāpēm. Ja nepieciešams, ar. Palīdzību var izslēgt atbilstošās slimības asinis piemēram, testi vai rentgens. Augšanas sāpes var rasties bērniem līdz pubertātei. Parasti augšanas sāpes rodas fāzēs un pēc tam pašas samazinās pēc iespējamā aptuveni stundas laika. Audzēšanas sāpes parasti parāda labu prognozi un neatkārtojas pēc izaugsmes pabeigšanas.
Komplikācijas
Audzēšanas sāpes pubertātes laikā nav nekas neparasts. Laikā no 12 līdz 16 gadu vecumam var būt atsevišķi gadījumi ar vidēji smagām vai smagām sāpēm kauli. Pēc fiziskām aktivitātēm, piemēram, futbola vai intensīva tālsatiksmes skrējiena, šīs sāpes var pastiprināties. Audzēšanas sāpes nerada bažas. Tie ir zīme, ka notiek veselīga izaugsme. Kā mātei vai tēvam nav jāuztraucas par augšanas sāpēm. Ja vēlaties sev palīdzēt, dzesēšana vienmēr var palīdzēt. Ir svarīgi neatdzesēt skarto zonu ilgāk par stundu. Nevajadzētu pārāk bieži nodarboties arī ar pārmērīgu sportu. Muskuļus, kas tikai sāk augt, var pārāk sasprindzināt un pēc tam a muskuļu šķiedra var rasties asarošana. Vairumā gadījumu augšanas sāpju cēlonis ir izaugsme hormoni. Pat ja mūsdienās ir tabletes līdzsvarot šis hormoni, jums nav obligāti jāiejaucas jūsu paša bērna dabiskajā augšanas procesā. Lai kauli augt ātri un ar mazāk sāpēm, pietiekams daudzums kalcijs ir nepieciešams. Tie var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes avoti kalcijs. Ja augšanas sāpes nav pazudušas visu nakti un joprojām paliek tur vairākas dienas, jāsazinās ar pediatru. Šajā gadījumā tas varētu būt kaut kas cits.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Pieaugošās bērnu sāpes var būt liels slogs vecākiem, jo viņi redz, kā viņu bērns cieš - un baidās, ka aiz tā var slēpties kas nopietnāks. Viņu pašu miera labad nav nepareizi apmeklēt pediatru pirmajā reizē, kad viņiem ir aizdomas par augšanas sāpēm, vai arī nākamo novērojumu izvirzīt novērojumā. Viņš var noskaidrot, vai tās tiešām ir tikai augšanas sāpes un vai tās notiek normālā formā. Tas vecākus nomierina un arī ļauj viņiem daudz labāk reaģēt uz saviem bērniem, kamēr viņi joprojām nodarbojas ar augšanas sāpēm. Tomēr vecākiem pat pēc šādas pārbaudes vienmēr jāapzinās, ka sūdzības rodas kā tipiskas augšanas sāpes. Viņi nāk vēlā pēcpusdienā līdz naktij un nav jūtami no rīta līdz pusdienlaikam. Tūska vai apsārtums āda nav nekāda sakara ar parastām augšanas sāpēm. Ja rodas šādi simptomi, vislabāk ir pēc iespējas ātrāk apmeklēt pediatru. Tā kā skartie bērni ar augšanas sāpēm tik bieži izjūt diskomfortu, vecāki pilnīgi netīši dažreiz ignorē citus veselība problēmas, kas arī izraisa sāpes - tikai ar dažādiem simptomiem. Pediatrs arī atkārtoti pārbaudīs skarto bērnu, ja ir kādas novirzes no parastā sāpju modeļa, piemēram, sāpju palielināšanās.
Ārstēšana un terapija
Tā kā augšanas sāpju cēloņi lielākoties nav zināmi, nav cēloņsakarību terapija simptomiem ir iespējams. Tomēr akūtas sāpju fāzes var mazināt ar dažādu palīdzību pasākumus. Kurš pasākumus lieto atsevišķos gadījumos, galvenokārt ir atkarīgs no augšanas sāpju smaguma. Piemēram, mērķtiecīga sāpīgas ķermeņa daļas masāža var būt efektīva pret salīdzinoši vieglām augšanas sāpēm; Asinszāli eļļā iemasēta āda var būt atbalsta efekts. Karstumam var būt arī pozitīva ietekme uz augšanas sāpēm. Piemēram, siltuma pudeles vai segas var izmantot, lai nodrošinātu sāpju mazinošu siltumu skartajām ķermeņa vietām. Vēl viens veids, kā ārstēt augšanas sāpes, ir sarkanās gaismas lampas izmantošana, ar kuras palīdzību infrasarkano staru sasilšanu var novirzīt sāpīgajās ķermeņa vietās. Ja bērns cieš no ļoti izteiktām augšanas sāpēm, ir iespējams arī, piemēram, ievadīt pretsāpju līdzekļi akūtos gadījumos konsultējoties ar ārstu. Eksperti uzsver, cik svarīgi ir nodrošināt, lai sagatavošanās un deva no sāpju mazinošām zālēm ir piemērotas bērna organismam. Tāpat, kā likums, nav ieteicams lietot sāpju mazinošus līdzekļus narkotikas uz ilgu laiku.
Perspektīvas un prognozes
Augšanas sāpes neietekmē katru bērnu, bet tās var būt ļoti intensīvas, kad tās rodas. Tā kā tie attīstās, augot bērnam, tie var notikt līdz brīdim, kad bērns pārstāj augt. Tomēr viņi bieži apstājas agrāk un pusaudžu gados vairs nav problēma. Vecākiem ar skartajiem bērniem augšanas periodā vajadzētu būt gataviem risināt problēmas, kas saistītas ar aizmigšanu un gulēšanu naktī. Lai gan no rīta un pusdienlaikā viss vēl ir kārtībā, pirmās augšanas sāpju pazīmes kļūst par problēmu jau no vēlas pēcpusdienas. Īpaši nepatīkami ir tad, kad mazie ir izgājuši gulēt bez sāpēm un naktīs pamostas sāpēs. Diemžēl, lai arī augšanas sāpes rodas tieši šajos laikos, kas viņiem ir raksturīgi un saka, ka tas nav nekas sliktāks. Par laimi, pieaugošās sāpes neietekmē bērnus viņu veselīgā attīstībā, kaut arī mazajiem tie var maksāt dažas naktis. Ja miegs kļūst par nopietnu problēmu, jo viņi vispār nevar gulēt visu nakti un tāpēc dienas laikā ir noguruši un nespēj pārvaldīt ikdienas dzīvi, jākonsultējas ar ārstu. Pretējā gadījumā pieaugošās sāpes kļūst par šķērsli bērnu skolai un sociālajai dzīvei.
Profilakse
Jo faktori, kas vadīt augšanas sāpēm medicīnā vēl nav zināms, simptomus parasti nav iespējams novērst. Tomēr medicīniskās konsultācijas ar cietušo bērnu vecākiem var norādīt uz individuālām sāpju mazināšanas ārstēšanas metodēm. Piemēram, agri pasākumus akūtām augšanas sāpju parādībām var neitralizēt sāpju palielināšanos.
Lūk, ko jūs varat darīt pats
Skaits mājas aizsardzības līdzekļiem un pasākumi palīdz ar augšanas sāpēm. Galvenokārt atpūta un siltums ir pierādījuši savu vērtību. Karstā vanna mazina diskomfortu, kā arī maiga kāja masāža ar arnika ziede, kumelīte, salvija or Asinszāli eļļa. Strečings palīdz arī vingrinājumi. The augšstilbs un īpaši ikru muskuļus vajadzētu regulāri atslābināt un izstiept akūtas sāpes uzbrukumiem, jo tas stimulē asinis apgrozība un paātrina muskuļu augšanu. Homeopātiskās zāles var palīdzēt arī ar augšanas sāpēm. Efektīva ir, piemēram, globula Guaiacum D6, kas jālieto pirms gulēšanas, lai iegūtu vislabāko efektu. Turklāt vecākiem vajadzētu pārliecināties, ka bērns ēd sabalansētu un veselīgu pārtiku uzturs. Uztura bagātinātāji ar kalcijs, magnijs un vitamīni C un D var kompensēt iespējamos trūkumus un ātri mazināt sāpes. Smagos gadījumos viegli pretsāpju līdzekļi var izrakstīt, lai palīdzētu bērnam atpūsties naktī. Tomēr uzmanības novēršana ir visefektīvākā augšanas sāpju gadījumā. Spēlējot vai glāstot, sāpes parasti tiek ātri aizmirstas un pēc dažām minūtēm pašas mazinās. Smagas augšanas sāpes jāapspriež ar pediatru, kurš bērnu izturas drošībā.
