Apmēram 1% cilvēku, kas vecāki par 60 gadiem, īpaši sievietes, cieš no mugurkaula kanāla stenozes. Šo slimību izraisa mugurkaula kanāla sašaurināšanās, kas ir dobums, kas izklāts ar smadzeņu apvalku un aizsargā muguras smadzenes un no tām izejošās nervu saknes. Sašaurināšanās parasti ir saistīta ar vecumu, tāpēc sūdzības rodas no… Mugurkaula kanāla stenoze - vingrinājumi no fizioterapijas
Vingrinājumi LWS Mugurkaula kanāla stenoze parasti skar mugurkaula jostas daļu, jo tieši tur ir vislielākā mehāniskā spriedze, ko rada doba krusta pozīcija. Sekojošie vingrinājumi palīdz novērst šo pozu: 1. vingrinājums: skartā persona guļ uz matrača guļus stāvoklī. Kājas ir novietotas gurnu platumā, un rokas atrodas… Vingrinājumi LWS | Mugurkaula kanāla stenoze - vingrinājumi no fizioterapijas
Mugurkaula kakla daļas vingrinājumi Mugurkaula kakla daļa, tāpat kā mugurkaula jostas daļa, anatomiski atrodas lordozē, tāpēc tas ir otrs biežāk skartais reģions. Sekojošie vingrinājumi palīdz stiprināt kakla muskuļus un samazināt izstiepšanas stāvokli (nepareiza poza ar galvu krūšu kaula priekšā): 1. vingrinājums: Skartā… Kakla mugurkaula vingrinājumi Mugurkaula kanāla stenoze - vingrinājumi no fizioterapijas
“BWS - atbalstīts mugurkauls” Nogulieties uz sarullēta dvieļa jau sen guļus stāvoklī. Pēdas var uzstādīt vai kājas var izstiept uz grīdas. Turiet rokas “U-turēt” uz grīdas. Krūšu mugurkauls tiek izstiepts caur dvieli un krūtis tiek pacelta. Plecs… Atbalstīts mugurkauls
“Dzemdes kakla mugurkauls - ieilgums” Apsēdieties uz krēsla ar iztaisnotu ķermeņa augšdaļu. Pavelciet zodu pie krūtīm un pabīdiet galvas aizmuguri atpakaļ. Iedomājieties, ka kāds jūs pievelk aiz pakauša. Tādā veidā jūs izstiepjat mugurkaula kakla daļu un paplašināt mugurkaula kanālu. Turiet pozīciju… Izstiepšanās
“Dzemdes kakla mugurkauls - dubultzods” Nogulieties uz paklāja guļus stāvoklī. Centieties samazināt atstarpi starp kaklu un grīdu. Lai to izdarītu, izstiepiet mugurkaula kakla daļu un cieši nospiediet galvas aizmuguri grīdā. Turiet spriedzi apmēram 10 sekundes. Pēc neilga laika izdariet vēl 2 piespēles… Dubultzods
Nervu sakņu saspiešanu mugurkaula jostas daļā izraisa, piemēram, diska trūce, artroze ar smagām kaulu izmaiņām vai audzējs. Tas noved pie muguras nerva saspiešanas, kas iziet no muguras smadzenēm. Papildus vietējām muguras sāpēm šī mugurkaula nerva sašaurināšanās parasti izpaužas ar ļoti specifiskiem simptomiem. … Fizioterapija nervu sakņu saspiešanai mugurkaula jostas daļā
Vingrinājumi Vingrinājumi nervu sakņu saspiešanai individuāli jāapspriež ar ārstējošo ārstu vai terapeitu, lai izvairītos no simptomu pasliktināšanās. Parasti pagaidām jāizvairās no kustībām, kas izraisa būtisku pasliktināšanos, un tās drīkst veikt tikai pēc apspriešanās. Viegli mobilizācijas vingrinājumi, piemēram, iegurņa sasvēršana, var būt… Vingrinājumi | Fizioterapija nervu sakņu saspiešanai mugurkaula jostas daļā
Nervu sakņu saspiešana mugurkaula kakla daļā Nervu sakņu saspiešana mugurkaula kakla daļā notiek biežāk nekā krūšu kurvī, bet retāk nekā mugurkaula jostas daļā. Arī šeit var būt iespējami diska audu izvirzījumi vai artrozes izmaiņas skriemeļu locītavās. Atšķirībā no mugurkaula jostas daļas, ... Nervu sakņu saspiešana mugurkaula kakla daļā Fizioterapija nervu sakņu saspiešanai mugurkaula jostas daļā
Nervu sakņu saspiešana (radikulopātija) krūšu kurvī raksturo nervu saknes sašaurināšanos mugurkaula krūšu kurvja kanālā (kas pieder krūšu kurvja dobumam). Nervu šķiedru un šķiedru saišķu ienākšana un iziešana mugurkaulā tiek saspiesta. Diska trūce (prolapss), starpskriemeļu diska izvirzījums (izvirzījums) vai sekvestrācija ... Fizioterapija nervu sakņu saspiešanai mugurkaula krūšu kurvī
Nervu sakņu saspiešana mugurkaula kakla daļā Mugurkaula kakla daļā nervu sakņu saspiešana noved pie muguras smadzeņu (mielona) sašaurināšanās un tiešas saspiešanas. Tas samazina asins plūsmu skartajā muguras smadzeņu zonā un to bojā (mielopātija). Rodas sāpes, kas izstaro rokas. Turklāt nedroša gaita, paralīze… Nervu sakņu saspiešana mugurkaula kakla daļā Fizioterapija nervu sakņu saspiešanai krūšu mugurkaulā
