Locītavas skrimslis sastāv no četrām pamatvielām: Kolagēns, skrimšļa audi, hondrocīti (skrimšļa šūnas) un ūdens. Kolagēns hidrolizāts, glikozamīns un hondroitīns tiek pieskaitīti pie skrimslis celtniecības vielas. Tie visi ir arī dabiski komponenti skrimslis audiem. Kolagēns nodrošina strukturālā balsta ietvaru locītavu skrimšļos. Glikozamīna un hondroitīns veido skrimšļa audus kā proteoglikānus (cukursolbaltumvielu celtniecības bloki), un tos raksturo to augstums ūdens-saistošā jauda.
Savienojumu nestspēja un kustīgums
Visas trīs vielas veicina ES elastību un mobilitāti savienojumi: Glikozamīna, hondroitīns un kolagēna hidrolizāts palīdz atjaunot un atjaunot bojātos skrimšļus locītavās un mugurkaulā.
- Kolagēna hidrolizāts: Kolagēna hidrolizāts ir tīrs proteīns, kas nodrošina svarīgu aminoskābes skrimšļa atjaunošanai. Lai atjaunotu un stiprinātu kolagēna struktūras, katru dienu ieteicams lietot 10 gramus kolagēna hidrolizāta. Pētījumi apstiprina sāpes- šīs devas atvieglošana jau pēc dažām nedēļām.
- Glikozamīns: Glikozamīna bioaktīvā forma ir glikozamīna sulfāts, kas uzlabo glikozamīna viskozitāti. sinoviālais šķidrums un līdz ar to “sinoviālais šķidrums”. Tas arī stimulē anaboliskos procesus locītavu skrimšļos un var neitralizēt locītavu telpas sašaurināšanos. Glikozamīna sulfātam piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības.
- Hondroitīns: Hondroitīns ir arī biopieejams tikai sulfāta formā kā hondroitīna sulfāts. Hondroitīna sulfāts raksturo tā augstā ūdens-saistošā jauda. Tādā veidā tiek saglabāta locītavu skrimšļa elastība, kā arī elementārā funkcija. Turklāt ūdens saistīšanās spēja kalpo, lai barotu hondrocītus skrimšļa audos, kas netiek piegādāti asinis. Ar elastības samazināšanos skrimšļi vairs nevar to nodrošināt šoks absorbētāja funkcija.
Ietekmējot locītavu iekaisumu.
Bieži vien vecuma dēļ rodas nodiluma pazīmes uzsvars pavada iekaisuma reakcijas. Garās ķēdes omega-3 taukskābes, Piemēram, eikozapentaēnskābe un dokozaheksaēnskābe, ir īpašums regulatīvi iejaukties iekaisuma procesā. Pretiekaisuma iedarbība nomierinoši ietekmē iekaisuma reimatiskas sūdzības.
Antioksidantu nozīme
Iekaisuma reakcijas laikā cita starpā tiek veidotas vielas, ko sauc par brīvajiem radikāļiem. Tie palielinās iekaisums bojājot šūnu membrānas. Vitamīns E darbojas kā aizsardzība pret radikāļiem šūnu membrānās. Vitamīns C atbalsta E vitamīna un ir iesaistīts arī atbalsta audu kolagēna metabolismā.
Pateicoties dažādām skrimšļa funkcijām, šīs locītavu barības vielas kolektīvi uzlabo skrimšļa struktūru, kā arī sāpes sensācija, elastība un mobilitāte savienojumi. Šīs locītavu barības vielas uzlabo skrimšļa struktūru, atbrīvo sāpes sensāciju, kā arī stiprināt locītavu izturību un mobilitāti.
