Vērmeles zāles tiek piedāvātas tikai šķidrā vai cietā formā iekšķīgai lietošanai. Zāļu forma ir daudzveidīga un svārstās no tējas, pilieni, sulas, risinājumi un maisījumi šķidrumam ekstrakti un tinktūras žāvēt ekstraktus pārklāta veidā tabletes un tabletes.
Vidēji dienā deva nedrīkst pārsniegt 2-3 g žāvētas zāles.
Vērmele: sagatavošana kā tēja
Lai pagatavotu tēju, smalki sagrieziet apmēram 1-1.5 g zāles (kas atbilst maksimāli vienai tējkarotei), pārlej ar verdošu ūdens pār to un izlaiž caur tējas sietiņu. Tēju vajadzētu dzert apmēram 30 minūtes pirms ēšanas, lai stimulētu apetīti, un apmēram 30 minūtes pēc ēšanas, lai stimulētu gremošanas sulas, īpaši žults plūsma (holagoga).
Izraksti, cietie preparāti un tinktūras var arī ņemt.
Kontrindikācijas: Kad vērmeles nedrīkst lietot?
Vērmeles laikā nedrīkst lietot grūtniecība un zīdīšanas periods. Tas nav piemērots arī kuņģa un zarnu trakta traucējumu ārstēšanai, kas rodas skābes ražošanas palielināšanās dēļ vai žultsakmeņi.
Īpašas piezīmes
Preparāti, kas satur vērmeles zāles vienlaikus jālieto ne ilgāk kā 3-4 nedēļas, pretējā gadījumā var rasties nepatika pret vērmeli. Vērmele var būt noderīga arī kombinācijā ar citiem rūgtiem līdzekļiem.
Vērmele absintā
Daudzos štatos absints liķieri (risinājumi ēteriskās eļļas alkohols) bija un joprojām ir aizliegti to kaitīgās ietekmes dēļ, īpaši nepārtraukti lietojot. Hroniska norīšana var vadīt līdz tā sauktajam absintismam ar tādiem simptomiem kā neirotoksiskas problēmas, psiholoģiskas sūdzības, halucinācijas, murgi un paaugstināts pašnāvības risks.
Absints šajā kontekstā ieguva skumju slavu ar slavenā gleznotāja Vinsenta van Goga starpniecību, kurš, iespējams, dzīves beigās cieta no šādām absinta izraisītām sūdzībām.
Bīstamība no tujona?
Strīdi ir par to, vai tikai tujons vai tā kombinācija ar alkohols ir šāda kaitējuma cēlonis. Vācijā pieļaujamās tujonu robežas tagad regulē pārtikas likumi. Tomēr neregulāra neliela tujona daudzuma uzņemšana ar zālēm vai pārtiku, iespējams, nerada a veselība risks.
Kā jāuzglabā vērmeles?
Zāles jāuzglabā prom no gaismas un mitruma. Optimālā uzglabāšana ir cieši pieguļošos traukos, kas nav izgatavoti no plastmasas.