Noslīdējusi diska L4 / 5 terapija
Vairumā gadījumu hernijas disks tiek ārstēts konservatīvi. Parasti aizsardzības laiks ir ierobežots līdz apmēram sešām līdz astoņām nedēļām. Tas ievērojami atšķiras atkarībā no diska traumas veida un smaguma pakāpes.
Tas nozīmē, ka nav ķirurģiskas iejaukšanās. Konservatīvās terapijas kontekstā sākotnēji galvenā uzmanība jāpievērš mugurkaula aizsardzībai un sāpes atvieglojums. Akūtos gadījumos pacientam nevajadzētu noslogot mugurkaulu.
Daudz atpūšoties un atpūšoties, sākotnēji var dziedēt starpskriemeļu disku iekaisuma procesi. Turklāt konservatīvā terapija ietver zāļu lietošanu sāpes hernijas diska terapija. Tabletes vai tiešas vietējas injekcijas veidā zāles var ievadīt, lai atvieglotu sāpes.
Injekcijas ievainotā mugurkaula rajonā var būt nepatīkamas, taču tām ir ātra, sāpju mazinoša iedarbība. Bieži zāles tiek lietotas arī muskuļu atslābināšanai, lai pacients diskomforta dēļ neuzņemtos atvieglojošu stāju, kas simptomus bieži pasliktina. Siltumam un ekspertu vieglai masāžai ir arī muskuļus relaksējoša iedarbība.
relaksējoša elektroterapija tiek arī bieži izmantots. Noder arī regulāra fizioterapija, lai stiprinātu muskuļus. Daudz plašāku informāciju par šo tēmu var atrast LWSEine operācijas hernijas diska terapijā, kas ir īpaši nepieciešama, ja sūdzības ir ļoti progresīvas un ir izteikti paralīzes simptomi.
Turklāt izšķirošo lomu spēlē hernijas diska ilgums. Jo ilgāk nervs ir savilkts, jo mazāka ir varbūtība, ka tas atjaunosies un varēs turpināt savu darbību. Pat ja konservatīvā terapija nedod panākumus, pacientam ieteicams veikt operāciju.
Arvien biežāk operācija tiek veikta kā minimāli invazīva procedūra. Attiecīgi ir nepieciešams tikai neliels iegriezums, un pati operācija tiek veikta caur mikroskopu un ar attiecīgi maziem instrumentiem. Operācijas mērķis ir noņemt paslīdējis disks no mugurkaula kanāls.
Tas atbrīvo savilktos nervi un ļauj viņiem atgūties. Vajadzības gadījumā disku var aizstāt ar piemērotiem materiāliem, lai starp skriemeļu ķermeņiem a šoks absorbents un aizsardzība kauli paliek. Operācija parasti ilgst no 30 līdz 60 minūtēm.
Pēc operācijas pacients var sēdēt taisni. Var būt nepieciešams nēsāt vieglu ņieburu. Tad skriemeļi un pacients var labāk atgūties no diskomforta.
Ja ir vairāki hernijas diski, arī mugurkaula zonu var pilnībā nostiprināt. Herniated disku ārstēšanā liela nozīme ir regulārai hernijas diska fizioterapijai. Tā mērķis ir atjaunot un nostiprināt muguru un vēdera muskuļi.
No tā ir jāveicina mugurkaula stabilitāte. Fizioterapija ietver arī masāžas, kas var atslābināt muskuļus, novērst sliktu stāju un vienlaikus mazināt sāpes. Terapijas laikā pacients apgūst arī vingrinājumus, kurus viņš var veikt neatkarīgi mājās.
Tie ietver, piemēram, strečings un stiepšanās vingrinājumi ar lentu vai vingrošanas bumbas palīdzību. Sēžot taisni uz lielas bumbas un viegli riņķojot ar gurniem, muskuļi jostasvietā tiek atbrīvoti. Tajā pašā laikā saites tiek atbrīvotas un nostiprinātas.
Vingrinājumi, kas tiek veikti zem ūdens, ir ļoti draudzīgi mugurai. Šim nolūkam īpaši tiek piedāvāti kursi ūdens vingrošanas veidā, īpaši muguras problēmām. Pacients mācās atpakaļ skolā vingrinājumi un arī pareiza stāja, ilgstoši stāvot vai sēžot, lai atvieglotu muguru.
Vingrinājumiem vajadzētu nostiprināt muguras muskuļus un veicināt kustību. Jāraugās, lai visi vingrinājumi tiktu veikti bez sāpēm un tiktu pietiekami atkārtoti. Atpūta vingrinājumi var būt ļoti labi ikdienas dzīvē, un tos var veikt arī starplaikos.
Tie novērš pozu un spriedzes mazināšanu. Ne katru sporta veidu var veikt uzreiz pēc a paslīdējis disks. Vispirms mugura jāaizsargā un jāatbrīvo.
Pretējā gadījumā tas ļoti ātri var izraisīt sūdzību pasliktināšanos vai disku traumas. Priekšroka jādod sportam, kas vienādi sasprindzina un nostiprina muguru un vēdera muskuļi. Turklāt jāizvairās no saraustītām kustībām un triecieniem.
Tādi sporta veidi kā peldēšana, pārgājieni, nūjošana, Pilates vingrojumi un distanču slēpošana nav problēma. Traumu riska dēļ ir jāizvairās no sporta veidiem, kas mugurai rada ļoti lielu slodzi. Kompresijas kustības un griešanās kustības var būt kaitīgas arī iepriekš sabojātai mugurai.
Tādējādi pacientam sākotnēji vajadzētu izvairīties teniss, vingrošana, skvošs, badmintons un arī slēpošana. Turklāt muskulatūra jāstiprina ar viegliem vingrinājumiem. Kultūrisms un svara celšana ir pārāk liela mugurkaula slodze un vēl vairāk bojā starpskriemeļu diskus, un tos drīkst uzņemt tikai pēc pilnīgas sadzīšanas.
