Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS): profilakse

Novēršana hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir jāpievērš uzmanība indivīda samazināšanai riska faktori.

Uzvedības riska faktori

  • Uzturs
    • Mikroelementu deficīts (vitāli svarīgas vielas) - skatīt sadaļu Profilakse ar mikroelementiem.
  • Stimulantu lietošana
    • Tabaka (smēķēšana, pasīvā smēķēšana) - vissvarīgākais attīstības faktors HOPS is smēķēšana. Ķīniešu ūdenspīpe smēķēšana ir saistīta arī ar ievērojamu HOPS risks, neskatoties uz to, ka tabaka dūmus filtrē ūdens. Tomēr saskaņā ar CanCOLD pētījumu (5176 indivīdi vecumā no 40 gadiem un vairāk; potenciālais Kanādas obstruktīvais kohorts Plautenis Slimības pētījums (CanCOLD pētījums)), 29% HOPS pacientu ir nesmēķētāji. Pasīvā smēķēšana kā bērns (vecāki smēķē)
  • Virssvars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās).
  • Android ķermeņa tauku sadalījums, tas ir, vēdera / viscerālais, truncālais, centrālais ķermeņa tauku daudzums (ābolu tips) - augsts vidukļa apkārtmērs vai vidukļa un gūžas attiecība (THQ; vidukļa un gūžas attiecība (WHR)) ir noteikta Mērot vidukļa apkārtmēru saskaņā ar Starptautiskās Diabēta federācijas (IDF, 2005) vadlīnijām tiek piemērotas šādas standarta vērtības:
    • Vīrieši <94 cm
    • Sievietes <80 cm

    Vācu valoda Aptaukošanās Sabiedrība 2006. gadā publicēja nedaudz mērenākus vidukļa apkārtmēra rādītājus: vīriešiem <102 cm un sievietēm <88 cm.

Vides piesārņojums - intoksikācijas (saindēšanās).

  • Darba putekļi - kvarca saturoši putekļi, kokvilnas putekļi, graudu putekļi, metināšana tvaiki, minerālšķiedras, kairinošas gāzes, piemēram, ozons, slāpeklis dioksīds vai hlors Gāze
  • Iedarbība ar biogēniem apkures materiāliem (akmeņogles, koksne utt. Vismaz desmit gadus).
  • Koka uguns
  • Iekštelpu piesārņojums (vārīšanas un apkure līdz dedzināšana dabīgi materiāli).
  • Gaisa piesārņotāji: makrodaļiņas, ozons, sērs dioksīds.
  • Kuģu emisijas (mazuts; dīzeļdegviela)

Profilakses faktori (aizsargfaktori)

  • Ģenētiskie faktori:
    • Ģenētiskā riska samazināšana atkarībā no gēnu polimorfismiem:
      • Gēni / SNP (viena nukleotīda polimorfisms):
        • Gēns: AQP5
        • SNP: rs3736309 gēnā AQP5
          • Alēļu zvaigznājs: AG (0.44 reizes).
          • Alēles zvaigznājs: GG (0.44 reizes)
  • Barošana
    • Augļi un dārzeņi: katra nākamā augļu vai dārzeņu ikdienas porcija samazina HOPS attīstības risku par 4-8% bijušajiem un pašreizējiem smēķētājiem