ja stāvoklis ir sekundārs Šegrena sindroms, galvenās rūpes ir pamata slimības ārstēšana.
Vispārīgi pasākumi
- Keratokonjunktivīts sicca (sausas acis):
- Palieciet telpās ar pietiekamu mitrumu.
- Aizsargājiet acis no dūmiem un vēja, piemēram, saulesbrilles.
- Regulāri aizveriet acis uz īsu brīdi.
- Lai uzzinātu vairāk, skatiet tā paša nosaukuma tēmu.
- Xerostomia (sausa mute):
- Košļājiet bezcukura gumiju, lai veicinātu sekrēcijas stimulāciju siekalu dziedzeri.
- Skābās konfektes (cukurs- bez maksas) vai skābie augļi arī veicina siekalošanos.
- Kariesa profilakse:
- Noskalo ar hlorheksidīns (antibakteriāls).
- Fluorēšana, ja nepieciešams
- Regulāras zobu pārbaudes
- Profesionāla zobu tīrīšana (PZR)
- Nikotīna ierobežošana (atturēšanās no tabakas lietošanas) un alkohola ierobežošana (atturēšanās no alkohola lietošanas) - abi stimulatori var palielināt sausumu mutē
- Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
Regulāras pārbaudes
- Regulāras medicīniskās pārbaudes
Uztura zāles
- Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
- Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
- Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
- Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
- Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
- Ievērojiet šādus īpašos uztura ieteikumus par simptomātisku kserostomijas (sausa mute) terapiju:
- Dzeriet daudz šķidruma (ieteicams dzert katru dienu vismaz divus litrus).
- Bieži dzer mazos daudzumos (citronu vai citronu) piparmētru tēja), kas veicina siekalošanos.
- Paniņas un kefīrs veicina gļotu veidošanos (noskalo ar ūdens). Svaigi piens nav piemērots.
- Par sausu mute, piesūcot saldētus augļu gabaliņus un jogurts var sniegt atvieglojumu.
- Dodiet priekšroku: sulīgs ēdiens, mērces, zupas, biezeņi dārzeņi, kartupeļu biezeni.
- Izvairieties: drupans un sauss.
- Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīze.
- Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
- Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.
