Uztura analīze kalpo kā detalizēta individuālās uztura situācijas analīze, kā arī uztura konsultācijas. Tas ir balstīts uz pašreizējām zināšanām par uztura zāles - iekļaujot uztura plānus vairāk nekā 300 visbiežāk sastopamajām slimībām, pamatojoties uz Vācijas Medicīnas asociācijas (BÄK) mācību programmu “Uztura medicīna”.
Uztura analīze nosaka individuālo uztura situāciju - vīrietim / sievietei / grūtniecei / zīdošai sievietei / sportistam, kā arī slimiem cilvēkiem, ņemot vērā:
- Dzimums
- vecums
- Ķermeņa mērījumi (ķermeņa svars un augums, vidukļa un gūžas attiecība).
- Ģimenes vēsture
- Iepriekšējās slimības
- Simptomi / sūdzības
- Darbības
- Pastāvīgas zāles
- Profesionālā darbība
- Sporta aktivitātes
- Uztura paradumi (jaukti uzturs, ovo-lakto veģetārietis, vegāns).
- Ēdienreižu biežums
- Ēšana ārpus mājas (restorāna maltītes utt.)
- Uztura uzvedība (ēdiena izvēle un patērētais daudzums), kas sadalīta pārtikas grupās, piemēram: - dzērieni (bezalkoholiskie dzērieni) - maize un graudaugi - salāti un dārzeņi - augļi - piens, jogurts un siers - olas - gaļa, mājputni un desas - zivis - tauki un eļļas - rieksti - saldumi - sāls un sāļas uzkodas.
- Patēriņš stimulanti - Alkohols - Tabaka (smēķēšana) - Kafija.
- Pārtikas pagatavošanas formas
Veicot uztura analīzi, jūs uzzināsiet, cik lielā mērā jūsu individuālā uztura situācija atšķiras no pašreizējās atziņas uztura zāles vai kā jūs varat optimizēt savu uzturs. Jūs saņemsiet detalizētus uztura ieteikumus, tostarp individuālu uztura plānu zobam veselība.
Jūsu labums
Uztura analīze:
- Nosaka jūsu individuālo uztura situāciju. Jūs saņemsiet savas uzturvērtības novērtējumu un individuālu uztura plānu, iekļaujot svarīgu vielu ieteikumus (makro un mikroelementus).
- Pamatojoties uz literatūru, kurai ir augsts pierādījumu līmenis. Augsts pierādījumu līmenis (1.a, 1.b, 2.a, 2.b) sniedz zinātnisku pamatojumu jūsu ieteikumam par uzturvērtību vai būtisku vielu. Saite uz vietni www.pubmed.com - Nacionālā medicīnas bibliotēka, ASV - ļauj jums izlasīt attiecīgo kopsavilkumu.
- Pēc pieprasījuma sniedz jums ieteikumus par veselīgs uzturs - pārtikas produktu saraksti ar piemērotiem pārtikas produktiem, ja nepieciešams, ieskaitot jums piemērotu vitāli svarīgu vielu bagātinātāji (makro un mikroelementi). Piemērotu pārtikas / vitāli svarīgu vielu izvēle tiek veikta ar datora palīdzību atkarībā no jūsu informācijas, kas balstīta uz klasificētu literatūru un uz pierādījumiem balstītas medicīnas kritērijiem.
Vesels uzturs kalpo jūsu zobārstam veselība, labsajūta, pievilcība un vitalitāte.
