Izraisīt vitamīnu trūkumu
Jautājums, vai a vitamīnu trūkums var būt cēlonis depresija ir daudzu pētījumu priekšmets. It īpaši, ciktāl D vitamīns ir noraizējies, ir pierādījumi, ka šī vitamīna trūkums var izraisīt depresijas simptomus. Virs vidējā pacientu skaits, kuri cieta no depresija arī parādīja a D vitamīns trūkums izmēģinājumos.
Dažiem no tiem D vitamīns bija zināmi terapeitiski panākumi. Tomēr par šo tēmu vēl nav pietiekamu pierādījumu. A vitamīna b12 deficīts ir arī aizdomas, ka tas ir dažu tipu izraisītājs depresija. Tomēr arī šeit pieejamie dati nebūt nav pietiekami.
Zaudējumi kā depresijas cēlonis
Agrāk medicīnā lietoja terminu reaktīvā depresija. Tas nozīmēja, ka stresa izraisīta notikuma rezultātā attīstījās depresija. Mūsdienās termins reaktīvā depresija ir novecojis un tiek dēvēts par pielāgošanās traucējumiem.
Šādu pielāgošanās traucējumu pavada depresijas simptomi un tas notiek pēc subjektīvi stresa dzīves notikumiem. Tie ietver, piemēram, tuvinieka zaudēšanu nāves vai šķiršanās dēļ, tuvas personas vai paša skartās personas nopietnas slimības vai pieaugušu bērnu aiziešanu. Ne visi cilvēki reaģē uz šādu notikumu ar adaptācijas traucējumiem, taču tas nav reti.
Stress kā cēlonis
Stress kā cēlonis var izraisīt arī depresīvu reakciju adaptācijas traucējumu nozīmē. Piemēram, psiholoģiskais un fiziskais stress, ko izraisa rūpība par tuvu radinieku vai nopietna bērna slimība. Tas attiecas uz pārmērīgu pieredzi, bailēm un depresiju.
Īpaši stress psiholoģiskā un fiziskā stresa nozīmē darbā tomēr bieži noved pie tā sauktā izdegšanas sindroms. Tie, kurus tas skāris, mēnešiem un gadiem strādā krietni pāri robežai, nekad neatpūšas, vienmēr vēlas sasniegt maksimālu sniegumu, ir ļoti ambiciozi, vēlas apstiprinājumu no priekšniekiem un kolēģiem un kādā brīdī zem šī spiediena pilnībā sabrūk. Pēc definīcijas izdegšana netiek uzskatīta par depresiju, bet to papildina simptomi, kas var līdzināties depresijas simptomiem.
Pārmērīga slodze kā cēlonis
Kā jau minēts iepriekšējā sadaļā, tipisks klīniskais attēls, ko rada pastāvīgas pārmērīgas prasības un pārmērīga pretenzija pret sevi ikdienas darba dzīvē, ir izdegšanas sindroms. Tas neietilpst depresijas klīniskajā attēlā un vēl nav klasificēts kā neatkarīga slimība. Tomēr to papildina depresijai līdzīgi simptomi un tas bieži ilgst mēnešus. Bieži vien tiek ietekmēti cilvēki, kuri ir īpaši vērienīgi un apņēmīgi un vēlas sasniegt daudz, un kuri ignorē faktu, ka ir sasnieguši punktu, kurā ir skaidri pārsnieguši gan psihiskās, gan fiziskās izturības robežas. Bieži tiek ietekmēti cilvēki vadošos vai izpildvaras amatos.
