Pseidopodagra
Pseido-podagra, kalcijs pirofosfāta kristāli tiek nogulsnēti locītavā skrimslis un noved pie sāpīga locītavas iekaisuma. Līdz šai dienai nav zināms, kāpēc kalcijs kristāli tiek nogulsnēti skrimslis. Pseidoefektivitātes rezultātāpodagra, artroze iekš ceļa locītava var attīstīties, bet gūžas locītavas artroze ir arī iespējams.
Pseido-podagra bieži notiek kopā ar citām vielmaiņas slimībām, piemēram, diabēts un podagra. Īpaša nav uzturs lai atvieglotu pseidopodagras simptomus. Ir svarīgi samazināt liekais svars un ēst sabalansētu uzturs.
Īpaša uztura gūžas locītavas artrozes gadījumā
Papildus regulārai fiziskai slodzei pareiza uztura ir otrais svarīgais pīlārs gūžas profilaksē un ārstēšanā artroze. Pirmais svarīgais korekta noteikums uzturs par gurnu artroze ir veselīgs un sabalansēts uzturs, pamatojoties uz uztura piramīda: Pārtika pamatnē ir jāēd bieži, turpretī augšpusē esošie ēdieni jāēd reti. Vitamīni, minerāli un mikroelementi arī ir īpaši svarīgi savienojumi lai uzturētu un atbalstītu skrimslis funkcija.
C vitamīns atbalsta Kolagēns, kas ir svarīgs skrimšļa komponents un kā antioksidants aizsargā arī pret oksidatīvo stresu, kam, domājams, ir nozīme dažādu deģeneratīvu un iekaisuma slimību gadījumā. Citi antioksidanti ietver vitamīni E un B2, cinks, selēns, varš un mangāns. Tomēr, vai šie antioksidanti jālieto kopā uztura bagātinātāji ir zinātniski pretrunīgs. Cinku, mangānu un varu arī uzskata par barības vielām kauli un saistaudi, Kā arī kalcijs un vitamīni D un K. Visi šie vitamīni un mikroelementi ir pieejami kā diētiski bagātinātāji dažādās kombinācijās no dažādiem ražotājiem, un padomi ir pieejami aptiekās.
Tas ir pretrunīgi, vai uztura bagātinātāji ir vispār nepieciešami veselīgam un sabalansētam uzturam. Bet viena lieta ir droša: vislabākā diēta palīdzēs tikai skrimšļa bojājumi ja jūs pārvietojaties neskatoties sāpes. Vingrojumi palīdz uzturvielām asinis lai to labāk izlaistu skrimšļos, jo skrimšļi darbojas gandrīz kā sūklis: Ar kustību tas tiek izspiests, un pēc tam tas var atkal uzsūkties.
