Slikta elpa (halitoze): terapija

Ja par cēloni tiek noteikta neorāla slimība halitoze, pirmais solis ir izturēties pret to cēloņsakarībā un pēc tam gaidīt, lai redzētu, kā tas virzās uz priekšu.

Vispārīgi pasākumi

  • Vispārējo mutes higiēnas pasākumu ievērošana!
  • Nikotīns ierobežojums (atturēties no tabaka lietošana).
  • ierobežots alkohols patēriņš (vīriešiem: maks. 25 g alkohols dienā; sievietes: maks. 12 g alkohols dienā).
  • ierobežots kafija patēriņš (maks. 3 tases dienā).
  • Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.

Parastās neķirurģiskās terapijas metodes

Uztura zāles

  • Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas cita starpā nozīmē:
    • Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
    • Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
    • Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
  • Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
    • Izvairieties no tādiem pārtikas produktiem kā ķiploki un sīpoli
  • Citi īpaši uztura ieteikumi atkarībā no sliktas elpas cēlonis.
  • Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīze.
  • Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
  • Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.