Kādas ir pienenes sekas?
Pieneņu virszemes un pazemes daļas (zāle un saknes) veicina žults izvadīšanu no žultspūšļa un rosina ēstgribu. Turklāt dažos pētījumos ir aprakstīta diurētiska, spazmolītiska, pretiekaisuma un vielmaiņu stimulējoša iedarbība.
Kopumā pienenes lietošana ir medicīniski atzīta šādos gadījumos:
- palielināt urīna izdalīšanos un tādējādi izskalot urīnceļus vieglu urīnceļu problēmu gadījumā
- vieglas gremošanas problēmas (piemēram, vēdera uzpūšanās, meteorisms)
- traucēta žults plūsma
- īslaicīgs apetītes zudums
Tautas medicīnā pieneņu cita starpā iesaka arī nieru grants un nierakmeņu, nieru slimību, aknu un žultspūšļa slimību, podagras, reimatisma, ekzēmu un citu ādas slimību profilaksei.
Pieneņu sastāvdaļas
Pieneņu garšauga svarīgas sastāvdaļas ir rūgtvielas, flavonoīdi, aminoskābes, minerālvielas un mikroelementi (piemēram, cinks, varš). Saknē ir arī ogļhidrāti (piemēram, inulīns), karotinoīdi un dažādi vitamīni (C, E, B).
Kā tiek izmantota pienene?
Siltas pieneņu tējas var izdzert trīs reizes dienā – pusstundu pirms katras ēdienreizes ēstgribas rosināšanai, pēc ēšanas pie gremošanas problēmām.
Pienenes var kombinēt arī ar citiem ārstniecības augiem tējas pagatavošanai, piemēram, ar nātru urīnceļu problēmām.
Mājas līdzekļiem, kuru pamatā ir ārstniecības augi, ir savi ierobežojumi. Ja simptomi saglabājas ilgu laiku, neuzlabojas vai pat pasliktinās, neskatoties uz ārstēšanu, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Gatavie preparāti ar pieneni
Ir arī gatava pienenes tēja, kā arī tējas maisījumi, piemēram, nierēm un urīnpūslim ar tādām sastāvdaļām kā pienenes, nātres un lauka kosa.
Pieejamas arī, piemēram, tinktūras, pilieni, dražejas un svaigi spiesta augu sula uz pieneņu bāzes. Lūdzu, izlasiet attiecīgo lietošanas instrukciju un jautājiet savam ārstam vai farmaceitam, kā pareizi lietot šādus preparātus.
Kādas blakusparādības var izraisīt pienenes?
Pateicoties pienenēs esošajām rūgtajām vielām, reizēm var rasties kuņģa darbības traucējumi.
Tie, kuriem ir alerģija pret margrietiņas (piemēram, arniku, kliņģerīšu, kumelīšu u.c.), arī visticamāk būs paaugstināta jutība pret pienenēm (krustu alerģija).
Kas jāņem vērā, lietojot pienenes
Tā kā pienenei ir diurētiska iedarbība, to nedrīkst lietot vakaros, lai netraucētu nakts miegu no vēlmes urinēt.
Tiem, kuri veic urīnceļu skalošanu ar pienenēm (vai citiem ārstniecības augiem), terapijas laikā jādzer daudz šķidruma.
Ja urīnceļu problēmu ārstēšanas laikā rodas drudzis, krampji urinēšanas laikā, urīna aizture vai asinis urīnā, obligāti jākonsultējas ar ārstu.
Par pienenes un tās preparātu lietošanu un devām grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī bērniem, lūdzam konsultēties ar ārstu vai farmaceitu.
Kā iegūt pienenes un tās produktus
Svaigu pieneni varat savākt pats vai iegādāties kaltētu tējas pagatavošanai vietējā aptiekā vai aptiekā. Tur var iegādāties arī gatavus preparātus uz ārstniecības augu bāzes, piemēram, svaigi spiestu augu sulu, pieneņu tinktūras un pilienus. Par pareizu lietošanu, lūdzu, skatiet attiecīgo lietošanas instrukciju vai jautājiet savam ārstam vai farmaceitam.
Interesanti fakti par pieneni
No lapu paduses izaug desmit līdz 15 centimetrus augsti, dobi ziedu kāti, kuru galā attīstās spilgti dzeltena ziedgalva. Tas sastāv no daudziem maziem staru ziediem, no kuriem veidojas mazi salmu krāsas augļi, kas papildināti ar dzenskrūves formas piedēkli. Tā kā pienenes ir viegli aizpūšamas (ar muti vai vēju), tās sauc arī par pienenēm: pateicoties to “izpletnim”, gatavie augļi ceļo lielos attālumos. Šāds izplatīšanās veids palīdzēja pienenei (kopā ar tās mazprasīgo dabu) apmesties visā pasaulē.
Vēl viena pienenes īpašība ir balta, rūgtenas garšas piena sula, kas atrodas visās auga daļās.
Lai arī pienenei ir “nezāles” zīmogs, tās kā ārstniecības auga nozīmi nevajadzētu novērtēt par zemu. Auga izmantošanai medicīniskiem nolūkiem ir senas tradīcijas, par ko liecina tā zinātniskais nosaukums: ģints nosaukums Taraxacum sākotnēji cēlies no grieķu valodas un nozīmē “es dziedēju iekaisumu” (taraxis = iekaisums, akeomai = es dziedinu). Sugas nosaukums officinale (latīņu: officinalis = lietots aptiekās) apliecina pienenes ļoti seno lietojumu medicīnā.
Turklāt pieneņu var ēst. Piemēram, lapas izmanto salātiem un zupām.
