Kādas alternatīvas diētas ir pieejamas Logi metodei? Diētas, kas līdzīgas Logi metodei, ir Montignac metode un Glyx diēta. Montignac metode paredz diētu, kas apzinās ogļhidrātus, kas pazemina insulīna līmeni un tādējādi normalizē cukura līmeni asinīs. Šī diēta atšķir "labos" ogļhidrātus ar zemu glikēmisko indeksu un "sliktos" ogļhidrātus ... Kādas alternatīvas diētas ir pieejamas metodei Logi? | Logi metode
Vai ir iespējams būt vegāns/veģetārietis? Vegāniskais uzturs izvairās tikai no dzīvnieku barības, un tāpēc tas parasti ir bagāts ar ogļhidrātiem, līdzīgi kā veģetārs uzturs. Tomēr šeit ir iespējas izmantot Logi metodi vegāns vai veģetārietis pēc zemu ogļhidrātu principa. Tas darbojas, ja olbaltumvielu piegādātājus, piemēram, piena produktus, aizstāj ar pārtikas produktiem, kas satur soju,… Vai ir iespējams būt vegānam / veģetāram? | Logi metode
Kas ir Logi metode? Logi metode ir ogļhidrātiem nabadzīga barojoša forma, kuras pamatā ir barojoši ieteikumi bērniem ar lieko svaru un jauniešiem Hārvardas universitātes bērnu slimnīcas aptaukošanās poliklīnikā. Mērķis ir piedāvāt veselīgu uzturu, kas arī ļauj zaudēt svaru bez bada. Vācietis… Logi metode
Kā izskatās brokastis, izmantojot Logi metodi? Ja vēlaties zaudēt svaru, izmantojot Logi metodi, jums jāsāk ar brokastīm. Ir daudzas metodes receptes, kuras var ātri pagatavot un kas satur vienkāršas sastāvdaļas. Ideālas brokastis var sastāvēt no 25 gramiem auzu pārslu, smalki sagriezta banāna,… Kā izskatās brokastis ar Logi metodi? | Logi metode
Blakusparādība Biežu blakusparādību var izraisīt daudzas diētiskās šķiedras, kas dārzeņos atrodas lielos daudzumos. Tā kā augļi un dārzeņi ar zemu cietes saturu veido Logi metodes uztura piramīdas pamatu, kopā ar pārtiku tiek absorbēts vairāk uztura šķiedrvielu. Diētiskajām šķiedrām ir īpašība, ka tās ir grūti… Blakusparādība | Logi metode
Cik daudz var/vajadzētu zaudēt svaru, izmantojot šo diētas formu? Izmantojot Logi metodi, svara zaudēšanas panākumi ir ļoti individuāli, jo diētu var sakārtot dažādos veidos. Tie, kas ievēro Logi ieteikumus, pirmajās nedēļās var zaudēt dažus kilogramus. Īpaši, ja nodarbojaties arī ar sportu, panākumi… Cik daudz es varu / vajadzētu zaudēt svaru, lietojot šo diētas formu? | Logi metode
Ievads Gūžas locītavas artroze ir izplatīta klīniskā aina, jo, pieaugot vecumam, saistaudi un atbalsta audi un līdz ar to arī locītavu skrimšļi tiek deģeneratīvi pārveidoti. Artroze var attīstīties nepareizas slodzes vai nelaimes gadījuma rezultātā ar gūžas locītavas lūzumu. Uzturam ir nozīme gūžas locītavas artrozes attīstībā, jo… Uzturs gūžas locītavas artrozes gadījumā
Pseidopodagra Pseidopodagras gadījumā kalcija pirofosfāta kristāli nogulsnējas locītavu skrimšļos un izraisa sāpīgu locītavas iekaisumu. Līdz šai dienai nav zināms, kāpēc kalcija kristāli tiek nogulsnēti skrimšļos. Pseidopodagras rezultātā var attīstīties ceļa locītavas artroze, bet gūžas locītavas artroze ir arī… Pseidopodagra | Uzturs gūžas locītavas artrozes gadījumā
Kā orientācija, kā tiek veidota veselīga, pilnvērtīga diēta, tā ir vērtīga palīdzība kā shēma. DGE (vācu uztura biedrība) šim nolūkam izstrādāja uztura loku, bet pārtikas piramīda, kuru izstrādāja amerikāņu zinātnieki, izrādījās saprotamāka. Tas parāda, ka visi pārtikas produkti ir atļauti, ja… Uztura piramīda
Barības vielu blīvums Barības vielu blīvumu izmanto, lai novērtētu pārtikas kvalitāti, ņemot vērā enerģijas saturu. Tas ir uzturvielu satura (saistīts ar noteiktu uzturvielu, piemēram, kalciju) un attiecīgās pārtikas enerģētiskās vērtības koeficients. Barības vielu blīvums ir svarīgs uzturam ar ierobežotu enerģiju, bet barības vielām bagātu. Šī… Barības vielu blīvums Uztura piramīda
Efektīvas podagras terapijas stūrakmens jebkurā gadījumā un pašā sākumā ir detalizēts skaidrojums un konsultācijas par uzturu un dzīvesveidu. Īpaša uztura ar podagru mērķis vienmēr ir ilgstoša ķermeņa urīnskābes līmeņa pazemināšanās, jo jo vairāk urīnskābes ... Kā ēst, ja cieš no podagras
Podagras simptomi Podagras lēkme gandrīz visos gadījumos izpaužas tā sauktajās predisplecijas vietās, ti, gandrīz vienmēr vienās un tajās pašās locītavās. Galvenokārt tiek ietekmēta lielā pirksta metatarsofalangeālā locītava. Viens runā par klīnisko ainu “Podagra”. Var tikt skartas arī citas locītavas. Skartās locītavas parasti atbilst visām pazīmēm, kas liecina par… Podagras simptomi | Kā ēst, ja cieš no podagras
