Kāda ir rabarberu ietekme?
Dārza rabarberi (Rheum rhabarbarum) noteikti ir pazīstami ikvienam: to kāti jau kopš 18. gadsimta tiek izmantoti daudzās virtuvēs kā piedevas vai kompots. Žāvētas rabarberu saknes tradicionālajā ķīniešu medicīnā (TCM) izmanto daudz ilgāk.
Mūsdienās ārstniecībā izmantotās rabarberu šķirnes ir ārstniecības rabarberi (Rheum palmatum), Ķīnas rabarberi (R. officinale) un Sibīrijas jeb rabarberi (Rheum rhaponticum).
Ārstniecības rabarberi un Ķīnas rabarberi
Ārstniecisko rabarberu (Rheum palmatum) un Ķīnas rabarberu (R. officinale) saknes ir medicīniski atzītas īslaicīgai gadījuma aizcietējuma ārstēšanai.
Ārstniecības augus var izmantot arī gadījumos, kad vēlama vieglāka zarnu kustība – piemēram, pie hemoroīdiem, tūpļa plaisām vai pēc taisnās zarnas operācijām. Rabarberu sakņu spirta ekstraktus lieto arī ārīgi smaganu un mutes gļotādas iekaisuma gadījumā.
Sibīrijas vai rabarberi
Kādas sastāvdaļas satur rabarberi?
R. palmatum un R. officinale rabarberu sakņu svarīgākās sastāvdaļas ir antranoīdi ("antrahinoni"): tiem ir caureju veicinoša iedarbība – iespējams, stimulējot zarnu sieniņu kontrakcijas un tādējādi zarnu satura tālāku transportēšanu.
Svarīgi ir arī tanīni ar to savelkošajām, pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām. Citas sastāvdaļas ir stilbēna glikozīdi, flavonoīdi, sveķi un ciete.
Īpašais rabarbera sakņu ekstrakts satur rabonticīnu, stilbēna atvasinājumu ar estrogēnu līdzīgu iedarbību, kā galveno aktīvo vielu. Īpašā ekstrakta ražošanas laikā tiek izņemti arī saknēs esošie antrahinoni, kuriem ir caureju veicinoša iedarbība.
Kā jūs varat izmantot rabarberus?
Ir dažādi rabarberu izmantošanas veidi.
Rabarberi kā mājas līdzeklis
Jūs varat pagatavot tēju no kaltētām ārstniecības un Ķīnas rabarberu saknēm pret aizcietējumiem un zarnu kustības atvieglošanai (piemēram, hemoroīdi).
Tējas pagatavošanai varat pievienot arī citus ārstniecības augus, piemēram, ķimenes (pret vēdera uzpūšanos).
Mājas līdzekļiem, kuru pamatā ir ārstniecības augi, ir savas robežas. Ja simptomi saglabājas ilgāku laiku un, neskatoties uz ārstēšanu, neuzlabojas vai pat pasliktinās, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Gatavie preparāti ar rabarberiem
Gatavos preparātus uz rabarberu bāzes ņem saskaņā ar lietošanas instrukcijā sniegtajiem norādījumiem un ārsta vai farmaceita ieteikumiem.
Rabarberu sakņu spirta ekstrakti ir piemēroti iekaisušām smaganu vai mutes gļotādas vietām.
Menopauzes simptomu novēršanai varat lietot tabletes, kas satur īpašo rabarberu ekstraktu no Rhapontic saknēm. Lūdzu, izlasiet lietošanas instrukciju un jautājiet savam ārstam vai farmaceitam par lietošanas veidu un ilgumu.
Kādas blakusparādības var izraisīt rabarberi?
Lietojot rabarbera sakni (R. palmatum, R. officinale) kā paredzēts kā caurejas līdzekli, retos gadījumos var rasties krampjiem līdzīgas kuņģa-zarnu trakta sūdzības un caureja. Šajā gadījumā samaziniet devu.
Preparāti uz rabarberu bāzes menopauzes simptomu mazināšanai reti izraisa ādas paaugstinātas jutības reakcijas, piemēram, apsārtumu, pietūkumu un niezi.
Kas jāpatur prātā, lietojot rabarberus
- Lietojot rabarberu sakni kā caurejas līdzekli, vienmēr ievērojiet ieteicamo devu un lietošanas ilgumu!
- Ārstniecības auga sastāvdaļas kairina zarnu gļotādu, tāpēc rabarbera saknes nedrīkst lietot ilgāk par vienu līdz divām nedēļām. Pretējā gadījumā efekts var būt pretējs un palielināties zarnu gausums.
- Ja to lieto nepareizi (pārāk ilgi un/vai pārāk liela deva), organisms zaudē pārāk daudz ūdens un minerālsāļu (elektrolītu) – īpaši kālija, kas var izraisīt sirdsdarbības traucējumus un muskuļu vājumu.
- Vienlaicīga noteiktu diurētisko līdzekļu (tiazīdu grupas diurētisko līdzekļu), virsnieru garozas steroīdu vai lakricas saknes lietošana palielina kālija zudumu un līdz ar to arī blakusparādības. Tāpēc nav ieteicams tos lietot vienlaikus.
- Kālija deficīts, ko izraisa rabarbera saknes caureju veicinošā iedarbība, var pastiprināt noteiktu sirdsdarbības medikamentu (digitālo preparātu un antiaritmisko līdzekļu) iedarbību.
- Zīdaiņi var ēst rabarberus aptuveni no astotā mēneša.
Rabarberu saknes nedrīkst lietot kā caurejas līdzekli šādos gadījumos:
- grūtniecība
- zīdīšanas
- Bērni, kas jaunāki par divpadsmit gadiem
- Zarnu aizsprostojums
- apendicīts
- Iekaisīgas zarnu slimības, piemēram, Krona slimība, čūlainais kolīts
Preparātus, kas satur rapontiskos rabarberus menopauzes simptomu ārstēšanai, nedrīkst lietot šādos gadījumos
- esoša vai aizdomas par grūtniecību
- zīdīšanas
- endometrioze
- no estrogēna atkarīga audzēja slimība (piemēram, krūts vēzis)
- Izmaiņas audos krūtīs
- neizskaidrojama asiņošana no maksts
Rapontisko rabarberu preparātus nedrīkst lietot ilgāk par četriem mēnešiem bez ārsta ieteikuma.
Kā iegūt rabarberus un to produktus
Aptiekā varat iegūt pulverveida rabarberu saknes un dažādus lietošanai gatavus preparātus uz ārstniecības auga bāzes. Pārrunājiet rabarberu lietošanu ar savu ārstu vai farmaceitu un izlasiet attiecīgo lietošanas instrukciju.
Rabarberus var iegādāties kā pārtiku lielveikalā vai izaudzēt pats dārzā.
