Osteohondroma: terapija

Vispārīgi pasākumi

  • Nikotīns ierobežojums (atturēšanās no tabaka lietošana).
  • ierobežots alkohols patēriņš (vīriešiem: maks. 25 g alkohols dienā; sievietes: maks. 12 g alkohols dienā).
  • ierobežots kofeīns patēriņš (ne vairāk kā 240 mg kofeīna dienā; ekvivalents 2 līdz 3 glāzes kofeīna kafija vai 4 līdz 6 tases zaļās /melnā tēja).
  • Mērķis ir normāls svars! ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, veicot elektriskās pretestības analīzi un, ja nepieciešams, piedaloties medicīniski uzraudzītā programmā nepietiekams svars.
    • Kritums zem ĶMI zemākās robežas (no 19: 19 gadu vecuma; no 25: 20 gadu vecuma; no 35: 21 gadu vecuma; no 45: 22 gadu vecuma; no 55: 23 gadu vecuma; no vecuma no 65: 24) → Dalība medicīnas uzraudzībā nepietiekams svars.

Vakcinācija

Ieteicams veikt šādas vakcinācijas:

  • Gripas vakcinācija
  • Pneimokoku vakcinācija

Regulāras pārbaudes

  • Regulāri pēcpārbaudes
    • Labdabīgam (labdabīgam) kaulu audzēji (bez deģenerācijas riska): “Skatīties un gaidīt” stratēģija.
    • Labdabīgi (labdabīgi) kaulu audzēji ar deģenerācijas risku, piemēram, vairākām osteokartilozām eksostozēm (osteohondromatozi) → MRI (šķērsgriezuma attēlveidošana ar datoru) (izmantojot magnētiskos laukus, tas ir, bez rentgena stariem)) reizi gadā.

Uztura zāles

  • Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Uztura ieteikumi pēc jauktas uzturs ņemot vērā esošo slimību. Tas nozīmē:
    • Lietojiet tikai ierobežotu ar enerģiju bagātu pārtiku.
    • Mērens kopējais tauku patēriņš
    • Maza sarkanā gaļa (cūkgaļa, liellopa gaļa, jērs, teļa gaļa) ​​un desas.
    • Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
    • Daudz šķiedrvielu uzturs (veseli graudi, dārzeņi).
    • Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
    • Samaziniet kūpinātu un sālītu ēdienu patēriņu, jo tie satur nitrātu vai nitrītu kā konservējošā sāls sastāvdaļu. To pagatavošanā rodas savienojumi (nitrozamīni), kas ir riska faktori dažādiem audzēju slimības.
    • Atturieties no piesārņotiem pārtikas produktiem, piemēram, subproduktiem un savvaļas sēnēm.
    • Neēdiet pelējumu
  • Ievērojiet šādus īpašos uztura ieteikumus:
    • Kalcijs- bagāts (1,000 mg kalcija dienā) uzturs: zivis, svaigi dārzeņi, piena produkti, veseli graudi un rieksti ir izdevīgi kaulu veidošanai.
    • D vitamīnu bagāta diēta (nepieciešama papildināšana ar 800–1,000 SV D3 vitamīna, jo nav iespējams pietiekami absorbēt D vitamīnu no pārtikas!)
    • Izvairīšanās no fosfāts- satur dzērienus un pārtikas produktus (piemēram, kolas dzērienus, dažādas desas un gaļas produktus).
    • Ņemiet vērā, ka optimālai kaulu vielmaiņai jābaro mazāk pārtikas, kas veido skābi, un tā vietā vairāk jābaro bāzi.
    • Diēta, kas bagāta ar:
  • Piemērotas pārtikas izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
  • Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.

Fizikālā terapija (ieskaitot fizioterapiju)

  • Fizioterapija neiroloģiskā deficīta gadījumā var izmantot procedūras.

Psihoterapija