Kopš 20. gadsimta beigām ir zināms, ka smadzenes ar neiroģenēzi spēj veidot jaunas šūnas pat pieaugušā vecumā. Attiecīgi neiroģenēze ir jaunu neironu veidošanās no cilmes un cilmes šūnām, kas notiek gan embriogēzes laikā, gan pieaugušajiem nervu sistēmas.
Kas ir neiroģenēze?
Neiroģenēze ir jaunu neironu veidošanās no cilmes un cilmes šūnām, kas notiek gan embrioģenēzes laikā, gan pieaugušajiem nervu sistēmas. Neiroģenēze embrija periodā ietver attīstību kopumā, sākot ar nervu cekulu sekrēciju, pirmo pūslīšu veidošanos smadzenes un beidzot ar centrālā diferenciāciju nervu sistēmas kopā ar orgānu, šūnu un audu funkcionālo nodrošinājumu organismā. Neiroģenēze sākas ar nervu caurules veidošanos, kas agrīnā embriogenēzes stadijā atdalās no ektodermas, ko savukārt sauc par neirulāciju. Tas ir pamats programmas attīstībai muguras smadzenes, smadzenes un nervu sistēma. Pirmās smadzeņu embrija prekursoru struktūras, tā sauktās smadzeņu pūslīši, kas vēlāk veido priekšējās smadzenes, vidējās smadzenes un romboīdās smadzenes, veidojas nervu caurules augšup vērstajās daļās. Šeit anlagēns muguras smadzenes un centrālā nervu sistēma ir izveidota, tāpat arī maņu orgāni, piemēram, acis, ausis un deguns. Pieauguša cilvēka smadzenēs joprojām ir arī cilmes šūnu rezervuārs. Ilgu laiku pētnieki pieņēma, ka jaunu nervu šūnu veidošanās centrālajā nervu sistēmā vairs nenotiek. Tas ir izrādījies nepareizi. Cilmes šūnas vairojas, nervu šūnas veidojas pat vecumdienās, un process ir atkarīgs no fiziskās un garīgās aktivitātes. Pieaugušo neiroģenēze tiek regulēta šādā veidā.
Funkcija un uzdevums
Ir divi smadzeņu reģioni, precīzāk hippocampus un subentrikulārā zona, kur neiroģenēze notiek pat pieauguša cilvēka smadzenēs. The hippocampus ļauj atmiņa un mācīšanās procesus cilvēkiem. Ja apgabals ir traucēts, rodas neirodeģeneratīvas slimības. Tie ietver depresija un trauksme, bet var arī vadīt uz Parkinsona slimība. Pieaugušo neiroģenēze notiek subgranular zonā. Tas atrodas starp granulu šūnas slāni un hilu. Nervu cilmes šūnu šūnu ķermeņos notiek neironu apikālie šūnu procesi, saukti arī par dendritiem, kas kalpo, lai saņemtu stimulus, kas šajā brīdī vadīt molekulāro šūnu slānī un kuriem ir augsts Blīvums no sprieguma neatkarīga kālijs un nātrijs kanālus. Tie nereaģē uz tur esošajiem stimuliem un ierosmi, bet ar mitotiskā dalīšanās palīdzību spēj veidot jaunas šūnas, kuras sauc par cilmes šūnām. Sadalīšana notiek dažādos līmeņos. Dalīšanās ātrumu ietekmē, ja, piemēram, stresa faktori spēlē un izraisa kavējošu iedarbību. Fiziskās aktivitātes savukārt palielina dalīšanās ātrumu un ir pat visefektīvākais veids, kā veicināt neiroģenēzi smadzenēs. Vingrojumi palielinās asinis plūsma uz sirds un smadzenes, palielina augšanas faktora BDNF un nervu augšanas faktora GDNF līmeni un aktivizē neiroģenēzi. Atbrīvots endorphins pazemināt uzsvars hormons Kortizola. Īpaši vecumdienās novecošanās process šeit tiek aizkavēts un tiek uzlabota kognitīvā darbība. Tikpat noderīgi ir meditatīvi vingrinājumi. Šādi tiek nomierināti procesi smadzenēs, tiek iegūta mentāla skaidrība un uzmanība tiek pievērsta brīdim, kad šeit un tagad. The Blīvums - dažu smadzeņu reģionu pelēkās vielas, ieskaitot hippocampus, tādējādi tiek palielināts, smadzeņu ķīmiskie kurjeri ir līdzsvaroti, ieskaitot tos, kas atbild par pieaugušo neiroģenēzi. Tiek aktivizētas integratīvās funkcijas, kas noved pie ilgtermiņa nervu izmaiņām smadzenēs un palielinās melatonīna ražošana. Tikpat svarīgi ir veselīgi uzturs. Smadzenes sastāv no apmēram sešdesmit procentiem tauku. Attiecīgi veselīgs ar augstu tauku saturu uzturs ir nepieciešams un nodrošina svarīgu omega-3 taukskābes un dokozaheksaēnskābe, kas smadzenēm nepieciešams jaunu smadzeņu šūnu veidošanai. Turklāt, lai uzturētu neiroģenēzi un nodrošinātu veselīgu smadzeņu darbību, ir svarīgi nodrošināt pietiekamu miegu, saules iedarbību un labsajūtu. Piemēram, miega trūkums palēnina procesu hipokampā un pat izjauc visu hormonu līdzsvarotŠūnu proliferācija ir kavēta. Savukārt saules iedarbība apgādā ķermeni D vitamīns, palielinās serotonīna līmeņiem. Galu galā pieaugušo neiroģenēzes precīzā funkcija vēl nav pietiekami izpētīta. Ir zināms, ka jaunizveidotās granulu šūnas ietekmē ilgtermiņa darbību atmiņa. Arī vides un dzīves apstākļi, iespējams, ietekmē neiroģenēzi.
Slimības un traucējumi
Centrālās nervu sistēmas slimības, ieskaitot posttraumatisko uzsvars Tiek uzskatīts, ka traucējumi tiek izārstēti, stimulējot neiroģenēzi. Tādējādi atklājums, ka pieaugušo smadzenes no cilmes šūnām veido arī jaunus neironus, ir palīdzējis uzlabot terapija cilvēkiem, kuri cieš no Alcheimera or Parkinsona slimība, piemēram. Cilvēka smadzenēs ar Parkinsona slimība, nervu priekšteču šūnu proliferācija (audu proliferācija) ir nopietni kavēta. Šādos gadījumos ārsti galvenokārt pārbauda ožas spuldzi smadzenēs. Tur nervu šūnas mirst ļoti agri, tāpēc rodas ožas uztveres traucējumi. Dopamīns tad domājams, ka tas atvieglo motora simptomus, lai gan nervu šūnu nāvi nevar novērst. Neiroģenēzes stimulēšanai smadzenēs vajadzētu kompensēt šūnu zudumu. To varētu izdarīt, piemēram, Parkinsona slimības premotora fāzē, kas ir īpaši pamanāma miega un ožas traucējumu, kā arī sākotnējo kognitīvo un psihiatrisko simptomu gadījumā. Šajā posmā var mēģināt stimulēt neiroģenēzi un šādā veidā nedaudz ierobežot deģeneratīvo procesu.
