Stabilitāte, izmantojot sliedi
Svarīgs pasākums, ārstējot a saplēsta saite iekš potīte locītava ir stabilizācija un fiksācija, lai saite varētu atkal ataugt kopā un lai nodrošinātu locītavas fizioloģisko secību, neraugoties uz saites plīsumu. Šajā gadījumā šinīti iesaka ortopēdi. Tas ir pieejams dažādos izmēros un dizainā, un to var individuāli pielāgot ar regulējamām velcro siksnām vai tamlīdzīgi.
Salīdzinot ar Tapen, tas piedāvā ievērojami lielāku stabilitāti un fiksāciju vēlamajā potīte savienojums, jo tas satur stingru sastāvdaļu. Vēl viena šinas priekšrocība ir tā, ka to var ātri uzstādīt un noņemt, lai to varētu arī uz neilgu laiku noņemt. Spraugas trūkums saišu plīsumu gadījumā ir tāds, ka stingrā forma var izraisīt spiediena punktus un saiti var uztvert kā neērtu, it īpaši, ja traumas dēļ rodas pietūkums.
Sasaiste terapijas sākumā vienkārši jāizmanto fiksācijai. Vēlāk, kad potīte locītavu atkal var pakāpeniski noslogot vairāk, tam galvenokārt vajadzētu stabilizēties un novērst tā izliekšanos. Parasti to vajadzētu nepārtraukti nēsāt apmēram sešas nedēļas.
Stabilitāte, izmantojot lentes saiti
Tapenam ir svarīga loma saites plīsumu ārstēšanā potītes locītava. lentes pārsējs piedāvā augstu stabilitātes pakāpi potītes locītava jo tas nav tik elastīgs un tiek uzklāts ar samērā lielu spriedzi. Pēc a saplēsta saite, tad potītes locītava jācenšas nofiksēt tādā stāvoklī, kas ļauj saplēstajai saitei atkal augt kopā.
Liela stabilitāte potītes locītavā, pateicoties teipošanai, novērš kustības, kas pasliktinātu stāvoklis no saplēsta saite. Tajā pašā laikā lentei ir īpašība stimulēt ādas mehānoreceptorus, kad lente to izstiepj vai iestrēgst. Tā rezultātā dziļuma jutīgums un asinis cirkulāciju un tādējādi reģenerāciju var optimizēt tā, lai saplēsta saite potītē locītava tiek atbalstīta tās dziedēšanā.
Galvenā Tapen priekšrocība ir tā, ka tā, neraugoties uz locītavas imobilizāciju, garantē noteiktu atlikušo funkciju, kas ļauj skartajai personai būt relatīvi kustīgai. To, kā lente tiek uzklāta, nosaka struktūras, kuras ietekmē plosītā saite. Ir svarīgi, lai nostāja un stāvoklis no lentes pārsējs regulāri pārbauda un, ja nepieciešams, atjauno, lai izvairītos no iespējamiem ādas ievainojumiem vai nepareizas potītes locītavas novietošanas.
Atveseļošanās laiks pēc saites plīsuma potītē
Saplēstas potītes saites dziedināšanas laiks ietver laiku no saites plīsuma līdz brīdim, kad potītes locītavu atkal var bez problēmām ielādēt. Dziedināšanas laika apjoms ir ļoti atšķirīgs. Tas var ilgt no nedēļām līdz mēnešiem, bet vidēji tas ir apmēram viens līdz trīs mēneši.
Dziedināšanas laiks ir atkarīgs no dažādiem faktoriem, kuriem var būt gan pozitīva, gan negatīva ietekme. Būtu negatīvi, ja pēc potītes locītavas saišu plīsuma skarto saiti turpina sasprindzināt pēdas spriedze, ejot vai sportojot. Kopš potītes locītavas saites stresa laikā tiek pakļauti lieliem spēkiem, tas nozīmē, ka, ja saite ir saplēsta, saitēm nav pietiekami daudz laika, lai atkal pievienotos miera stāvoklī.
Turklāt jaunizveidotie audu tilti starp saišu galiem var atkal noplēst, kad ķermeņa svars tiek novirzīts uz skarto pusi. Tādējādi dziedināšanas periods tiktu pagarināts. Potītes locītavas fiksācija vai stabilizācija, piemēram, ar šinu nepareizā stāvoklī un vietā, var arī novest pie saīsinātās saites sadzīšanas ilguma.
Pastāvīga potītes locītavas aizsardzība pozitīvi ietekmē dziedināšanas laiku. Tas nozīmē, ka sākumā kāju vispār nedrīkst pakļaut nekādai slodzei un tikai pakāpeniski pēc kāda laika. Tā rezultātā saite parasti var atkal dziedēt bez problēmām.
Turklāt šina vai lentes pārsējs jāvalkā, lai stabilizētu un nostiprinātu potītes locītavu aizsardzības posmā un tādējādi pasargātu to no ārējām ietekmēm un nepareizas stājas. Saplēstās saites dziedināšanas periodam ir noderīga arī fizioterapija, kurai jāaktivizē un jāstiprina muskuļi ap potīti, lai saite nākotnē pati tiktu galā ar mazāku spēku un tiktu aizsargāta. Turklāt skartā saite ir jāizstiepj un jānostiprina kopā ar otru potītes locītavas saites fizioterapeitiskā ārstēšanā pēc dziedināšanas.
No vienas puses, lai pēc iespējas atjaunotu sākotnējo situāciju, un, no otras puses, lai novērstu saišu plīsumus nākotnē. Tas parāda, ka dziedināšanas periods nav fiksēts periods, kas attiecas uz visiem, bet gan daudzu notikumu un dažādu pasākumu rezultātu apkopojums. Lai sasniegtu pēc iespējas īsāku dziedināšanas periodu, ieteicams kopā ar ārstu sastādīt ārstēšanas plānu, kurā ņemti vērā visi saplēsta saite potītē blīvējums.
