Kalūzijas, kas ir plakanākas nekā varžacis, parasti veidojas uz ļoti izmantotām pēdas vietām, piemēram, pēdas papēdi vai bumbiņu, un dažreiz uz rokām smaga fiziska darba laikā (piemēram, malkas kapāšana vai celtniecības darbi). Tie ir aizsargmehānisms, ar kuru āda atkal un atkal reaģē uz atkārtotu spēcīgu spiedienu tajās pašās vietās. Kalūzijas parasti izraisa a dedzināšana sāpes. Skaits mājas aizsardzības līdzekļiem Šeit ir parādīti mūsu senču veiksmīgi izmantotie.
Kas palīdz pret nogurumiem?
Kalūzus uz kājām var ārstēt arī ar nātre kāju vanna. Lai atvieglotu sāpes ejot, ieteicams apavus polsterēt, lai izlīdzinātu spiedienu un tādējādi amortizētu svaru, kas gulstas uz ādas. Lai to izdarītu, sagrieziet putuplasta gumijas vai filca sloksnes un pielīmējiet tās apavā abās spiediena punkta pusēs. Vēl viens spilventiņš ir pielīmēts aiz spiediena punkta. Sievietes, kurām ir nogurumi vai varžacis jāizvairās arī valkāt kurpes ar augstiem papēžiem. Kopumā jārūpējas par to, lai valkātie apavi labi piestāvētu un būtu ērti. Ja apavi ir pārāk lieli, pēdu sajaukšana uz priekšu un atpakaļ izraisa āda kļūt iekaisušam, kas var vadīt uz kallusiem. Tāpat pārāk stingri apavi noved pie spiediena punktiem, kas var izraisīt varžacis vai kallus. Ja uz papēžiem parādās kaļķakmens, nevajadzētu valkāt apavus, kas ir atvērti aizmugurē. Arī tabu ir kurpes, kas izgatavotas no sintētikas vai ar plastmasas zolēm, kā arī zeķes no sintētiskām šķiedrām. Tie papildus stimulē ražošanu sviedru dziedzeri. Kombinācijā ar berzi tas var arī notikt vadīt uz āda kairinājumu un vidējā termiņā kaluss veidošanās. Lai to novērstu, vasarā vajadzētu biežāk staigāt basām kājām un sacietēt kāju zoles, saskaroties ar dažādām zemes konstrukcijām.
|
Kāju kopšana, saukta arī pedikīrsietver saīsināšanu toenails un nogurumu noņemšana (ieskaitot varžacis). No otras puses, medicīniskā pēdu aprūpe vai podiatrija ietver tiešu pēdu ārstēšanu. |
Kāju slimību un slimību, piemēram, varžacis, ārstēšana vai noņemšana nagu sēnīte un ir iekļauti medicīniskajā kāju aprūpē. |
Ātra palīdzība
Lai likvidētu ādas krokus, tautas medicīna labprāt izmanto a nātre kāju vanna. Lai to izdarītu, divpadsmit stundas iemērciet svaigas nātres (stublājus un lapas) traukā ar pieciem litriem auksts ūdens. Tad šis auksts maisījumu rūpīgi sasilda, atstājot garšaugus ūdens. Siltā kāju vannā pēdas tiek mazgātas apmēram divdesmit minūtes, mīkstinot mizas. Vannu sajaucot ar nedaudz olīveļļa un dažas tējkarotes cukurs rada pīlinga efektu, kas AIDS turpmākajā kallusu noņemšanā. Ļoti atšķaidīta kāju vanna kumelīte tēja arī mīkstina sacietējušās ādas vietas un tai ir nomierinoša iedarbība. Vāra tējkaroti žāvētu kumelīte ziedi litrā ūdens un stāvus desmit minūtes. Izkāš un pievieno siltajam vannas ūdenim. Pēc tam brūnās tējas traipus var noņemt ar siltu ūdeni un maigām ziepēm. Rūpīgi nosusiniet kājas un masāža mitrinošā krēmā.
Alternatīvi līdzekļi
Alternatīvi, sīpols komprese ir izrādījusies efektīva. Lai to izdarītu, vāra pusi an sīpols nedaudz etiķis līdz mīksts. Pēc tam iztukšojiet etiķis un ļauj mīkstajam sīpols atdzist. Sasmalciniet to līdz mīkstumam ar gaļas mīkstinātāja gludo pusi. Uzklājiet pastu uz mizas, pārklājiet ar kokvilnas drānu un nofiksējiet ar marles saiti. Pārklāj ar zeķi, kas izgatavota no dabīgām šķiedrām, un atstāj uz nakti. Nākamajā dienā ar mitru drānu noņemiet žāvētās pastas paliekas un noņemiet mīkstināto kaluss ar failu. Rupja kaluss rasp ir mazāk piemērots, jo tas faktiski var veicināt kallusa veidošanos, it īpaši, ja to lieto nepareizi. Pēc procedūras nomazgājiet kājas un uzklājiet krēmu. Lai vieglāk noņemtu cieto, atmirušo ādu no kallusiem, uzklājot aspirīns pastas arī palīdz. Šim maisījumam, pulveris 5-6 aspirīns tabletes un sajauc tos ar ēdamkaroti citrona sulas. Pēc tam maisījums tiek uzklāts uz sausajām vietām, pēdu iesaiņo ar plastmasas apvalku un sasildītu dvieli un atstāj uz desmit minūtēm. Karstuma dēļ pasta var intensīvāk iekļūt audos un atraisīt tās. Pēc ekspozīcijas laika beigām, masa noņem ar mitru drānu un skartās ādas vietas apstrādā ar pumeka akmeni. Tomēr cilvēki ar aspirīns alerģija vajadzētu atturēties no šāda veida ārstēšanas.
