Vai ir iespējams atšķirt meniska kairinājumu un meniska plīsumu?
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana menisks kairinājums bieži nav skaidri nošķirams no meniska plīsuma pēc simptomiem. Kairinājums vairumā gadījumu nav tik sāpīgs. Tomēr abas traumas var izraisīt palielinātu sāpes kustības vai sasprindzinājuma laikā.
A saplēsts menisks bieži tiek pavadīts arī pagarinājuma kavēšana ceļa locītava. Tomēr inhibīcija strečings var rasties arī tad, kad menisks ir kairināts, ja ir izveidojies smags pietūkums, kas novērš stiepšanos. Lai varētu droši izslēgt a saplēsts menisks, jāveic ceļa MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana). Turklāt a menisks asaru var vizualizēt artroskopija no ceļa, kurā ārstēšanu var veikt nekavējoties, ja ir bojājumi. Šī tēma varētu arī jūs interesēt:
- Meniska bojājums
Terapija
Ļoti svarīgi a. Terapijai meniska kairinājums ir tas, ka skartais celis tiek saudzēts, lai atveseļotos. Šai aizsardzībai vajadzētu ilgt apmēram 4 nedēļas atkarībā no dziedināšanas procesa un skartās personas simptomiem. Manuālā terapija jāveic apmācītam fizioterapeitam.
Manuālajā terapijā terapeits izmanto noteiktus paņēmienus, lai atrastu cēloni sāpes vai kustības bloķēšana locītavā un, atkarībā no atradumiem, kā terapiju izvēlas īpašas kustības tehnikas un rokturus. Akūtā fāzē bieži ir noderīgi ievietot skarto kāja atdzesē un atdzesē, piemēram, ar ledus vai biezpiena ietinumiem. sāpes un pretiekaisuma zāles (NPL, nesteroīdie pretreimatisma līdzekļi), piemēram ibuprofēns or diklofenaks var arī sniegt īslaicīgu atvieglojumu. Sakarā ar to plašo blakusparādību spektru, kas rodas galvenokārt pastāvīgas lietošanas laikā, uzņemšana šeit jāierobežo līdz dažām dienām, kad sāpes ir akūtas.
Visā saudzējošajā posmā sporta veids, kas var būt cēlonis meniska kairinājums jebkurā gadījumā jāpārtrauc. Pat pēc saudzējošās fāzes, kad ceļgals, domājams, vairs nav problēma, jāapsver pāreja uz citu sporta veidu, kas ceļam rada mazāk stresa, jo pēc pirmās meniska kairinājums atkārtošanās, kā arī palielinās osteoartrīta risks. Tādi sporta veidi kā nūjošana, riteņbraukšana vai peldēšana tiek uzskatīti par īpaši maigiem uz ceļa.
Ja attiecīgā persona cieš no liekais svars, ir absolūti ieteicams censties samazināt svaru. Tādā veidā var izvairīties no atjaunotas ceļa pārslodzes, kas rodas palielināta ķermeņa svara dēļ. Neievērojot atpūtas fāzi vai ieteicamo svara samazināšanu, var rasties artroze no ceļa locītava, kas ir neatgriezeniska (neatgriezeniska) deģeneratīva ceļa locītavas slimība, kuru vēlākos posmos bieži var ārstēt tikai ar ceļa locītavas nomaiņu (ceļgala TEP, kopējā ceļa endoprotezēšana).
Ciktāl meniska kairinājumu izraisa nepareiza pozīcija un no tā izrietošā pārslodze ceļa locītava, ortopēdisko apavu vai zolīšu valkāšana to var kompensēt un tādējādi novērst sāpju rašanos. Ārēji gan sporta ziede ar pretsāpju līdzekļiem, gan augu izcelsmes sastāvdaļām, gan ziedes, kas satur aktīvās sastāvdaļas, piemēram, diklofenaks (piemēram, Voltarensalbe) var uzlikt uz sāpoša ceļa. Šīs ziedes ir īpaši efektīvas, ja tās uzliek zem profesionāli uzklāta stabilizējoša pārsēja.
Šīs vietējās ārējās lietojumprogrammas priekšrocība ir tā, ka nav tipisku diklofenaks tabletes (Voltaren® tablešu formā), piemēram kuņģis sāpes vai a veidošanās kuņģa čūla. Tomēr akūtu sāpju gadījumā diklofenaka vai ibuprofēns dažas dienas var lietot arī tablešu veidā, jo tipiskās blakusparādības parasti rodas tikai pēc ilgstošas lietošanas. Meniska kairinājuma gadījumā pārsējs var palīdzēt mazināt simptomus.
Ceļa locītavu atbalsta un stabilizē pārsējs. Turklāt ceļa locītava un iekaisušie meniski tiek atbrīvoti, valkājot pārsēju. Atvieglojums tiek panākts, palielinot spiedienu ceļa locītavā, izmantojot balsta spilvenu.
Spiediena spilventiņš atrodas uz kneecap (ceļa skriemelis), kad balsts ir nēsāts. Ir svarīgi, lai balsts būtu pareizi uzstādīts. Atbalsta spiediens jānovieto pareizā stāvoklī, lai varētu vadīt ceļa locītavu un atbrīvot meniskus.
Pārsējs jālieto tik ilgi, kamēr pacientam nav sūdzību. To var nēsāt arī sporta aktivitāšu laikā kā profilakses līdzekli pēc meniska kairinājuma, lai novērstu simptomu atkārtošanos. Vairāk par šo:
- Ceļu pārsējs
Homeopātija var izmantot kā atbalstošu meniska kairinājuma ārstēšanu.
Tomēr, ja sūdzības par ceļgaliem turpinās ilgāku laiku, jākonsultējas ar ārstu. Globulus ņem ar potenciālu D12, piecos gabalos, trīs reizes dienā. No vienas puses Arnica var lietot pret sāpēm.
Ja sāpes ir stingrākas, Apis mellifica var mazināt simptomus. Calendula var neitralizēt sāpes un pietūkumu. Colchicum var lietot, lai vilktu sāpes un vājumu ceļgalā. Smagu sāpju gadījumā, kas kustībā pastiprinās, ieteicams lietot Rutu.
