Ko darīt ar klepus? Tādi medikamenti kā klepus nomācoši līdzekļi vai atkrēpošanas līdzekļi var palīdzēt apturēt klepu. Tomēr mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, lāde kompreses vai garšaugus, kā arī alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, akupresūra tiek izmantoti arī pret klepus. Kurus līdzekļus pret klepus ir, mēs jums piedāvājam sekojošo.
Ārstējiet klepu - saudzējiet elpošanas traktu
Lai pārtrauktu klepu, vispirms jāsaudzē elpceļi:
- Izvairieties no visa, kas liek papildus uzsvars uz elpceļu gļotādām. Nesmēķējiet, attiecīgi izvairieties no telpām.
- Dzert daudz, vēlams apmēram trīs litrus ūdens vai tēju katru dienu. Tas padara bronhu gļotas šķidrākas un tās var vieglāk atklepot.
- Nodrošiniet ērtu iekštelpu klimatu: pārkarsēts un sauss gaiss ir inde jūsu bronhu caurulēm - vislabāk ir izveidot mitrinātāju, kā arī varat pakārt mitrus dvieļus.
Garšaugi darbojas no iekšpuses un ārpuses
Ar zāļu tējām jūs nogalināt divus putnus ar vienu akmeni - jūs nodrošinat pietiekamu mitrināšanu un izmantojat zāļu ārstniecisko spēku:
- Klepus kairinājums atvieglo tēju ar malva ziedi vai lapas vai ar ribu zāle. Arī tēja no nātre, lakrica, ingvers, fenhelis or anīss ir nomierinoša iedarbība uz klepu.
- Lai atbrīvotu gļotas, sagatavojiet infūziju eikalipts lapas, plūškoka vai timiāns zāle. Honey ne tikai saldina tēju, bet arī atbrīvo gļotas.
Ārstniecības augi, kurus jūs varat atbrīvoties vai kā gatavu maisījumu aptiekā. Tur jūs varat arī uzdot precīzu sagatavošanu. Eikalipts eļļa, starp citu, jūs varat arī uzklāt uz āru uz berzēm. Vai arī jūs varat uzņemt siltu vannu ar ēterisko eļļu, tvaiki nomierina jūsu ādu elpošanas trakts. Tomēr vanna ar eikalipts nav piemērots bērniem, jo tā tvaiki var izraisīt elpošanas traucējumus.
Ietīšana palīdz pret klepu
Kakls un lāde kompreses jau ir mazinājušas klepus simptomus mūsu vecmāmiņu paaudzē. Akūtā klepus gadījumā jūs varat uzlikt rīkles kompreses ar vārītiem, vēl siltiem, kartupeļu biezeni vai izmēģināt variantu ar sasmalcinātu, sasildītu sīpoli. Lai to izdarītu, pārklājiet savu kakls ar plānu iekšējo drānu, tad ielieciet kartupeļus vai sīpoli uz tējas dvieļa, piemēram, un uzmanīgi iesaiņojiet masa ap tavu kakls. Cits audums visu notur savā vietā. Par hronisku bronhīts, karsts, mitrs lāde kompreses palīdz; tie atbrīvo gļotas.
Homeopātija un akupresūra pret klepu.
Daudz homeopātiskās zāles ir ieteicama klepus gadījumā, piemēram, Bryonia alba (balta žoga bietes) pakāpeniski attīstīt klepu ar duršanu sāpes krūtīs, Cuprum metallicum (metālisks varš) ilgstošiem klepus uzbrukumiem vai Ipecacuanha (ipecac) pret biezām gļotām, kuras nevar atklepot. Akupresūra var palīdzēt arī klepus gadījumā. Attiecīgie punkti Plautenis 7, 8 un 9 atrodas ekrāna malā plaukstas locītava, tieši zem īkšķa bumbas. Nospiediet vienu vai vairākus no šiem punktiem tik stipri, cik vien varat nostāvēt vienu līdz divas minūtes. Pēc pusstundas atkārtojiet pēc vajadzības.
Zāles pret klepu
Ir vairākas klepus zāles ar dažādu iedarbību:
- Klepus nomācoši līdzekļi (pretklepus līdzekļi) mazina sausā kairinošā klepus diskomfortu un nodrošina klusu nakti. Tomēr nelietojiet tos ilgu laiku, jo tie novērš gļotu atklepošanu. Aktīvās sastāvdaļas ietver kodeīns, dekstrometorfāns vai noskapine. Ir arī augu izcelsmes preparāti no, piemēram, coltsfoot, zefīrs, Islandes sūnas or ribu.
- Atkrēpošanas līdzeklis narkotikas (mukolītiskie līdzekļi) nodrošina, ka gļotas var vieglāk atklepot. Zināmās aktīvās sastāvdaļas ir, piemēram, acetilcisteīns, bromheksīns vai karbocisteīns. Tie, kas izvēlas izvēlēties augu izcelsmes līdzekli, var lietot preparātus efeja, timiāns, eikalipts vai mirts.
Ja ir bakteriāla infekcija, ārsts izraksta antibiotika.
Klepus - kad vērsties pie ārsta?
Klepus ārstēšanai ir svarīgi zināt (parasti nekaitīgu) cēloni un ārstēt pamatslimību. Parasti simptomi ātri izzūd, ja jūs aktīvi atbalstāt savu ķermeni dziedināšanā. Šādos gadījumos jums noteikti jākonsultējas ar ārstu, ja Jums ir klepus:
- Ja nezināt, kāpēc klepojat
- Ja klepus ilgāk par divām nedēļām
- Ja atklepojat zaļganu vai dzeltenīgu krēpu vai asinis
- ja arī Jums ir paaugstināts drudzis
- Ja Jums ir smagas elpošanas grūtības
Kā jūs varat novērst klepu?
No daudzām slimībām, ieskaitot klepu, var izvairīties, ja uzturat imūnsistēmu piemērotību un ievērojat dažus vienkāršus noteikumus:
- Pārliecinieties, ka ēdat sabalansētu uzturs un pietiekami gulēt.
- Dzert divus līdz trīs litrus dienā.
- Nesmēķējiet, ja iespējams.
- Stipriniet savu ķermeni ar pārmaiņus dušas vai pirts sesijas.
- Bieži mazgājiet rokas, ja jums ir bijis kontakts ar cilvēkiem ar saaukstēšanos.
