galvassāpes ir visizplatītākā slimība Vācijā. Vairāk nekā 60% pieaugušo cieš no galvassāpes vismaz reizi gadā, un katrs ceturtais cieta tik smagi sāpes pēdējo divu nedēļu laikā viņiem bija jālieto pretsāpju līdzeklis, saskaņā ar vienu pētījumu. Šī gada vācu valoda galvassāpes Diena ir paredzēta, lai palīdzētu šiem pacientiem ārstēt viņu galvassāpes farmaceitiski pareizā veidā.
Pašapstrāde tikai vieglu simptomu gadījumā
Attiecībā uz viegliem simptomiem nav nekas nepareizs pašapstrādē ar bezrecepšu zālēm pretsāpju līdzekļi no aptiekas, taču šīs zāles nedrīkst lietot ilgāk par trim dienām pēc kārtas un ne biežāk kā 10 dienas mēnesī. Ja sāpes to nevar kontrolēt, jākonsultējas ar ārstu. Pārāk bieži šajos gadījumos pretsāpju līdzekļi (pretsāpju līdzekļi) lieto pārāk lielās devās. Tas rada nevēlamu blakusparādību, sekundāru slimību un pat jaunu hronisku slimību risku galvassāpes. Forums Schmerz im Grünen Kreuz eV tāpēc aicina patērētājiem sniegt pietiekamu informāciju par šo līdzekļu iedarbību un lietošanu, lai novērstu šādu zāļu nepareizu izmantošanu.
Nekavējoties nesniedzieties pēc planšetdatora, ja galva vienreiz dungo ...
Lielākajai daļai cilvēku, kas cieš no neregulārām galvassāpēm, bieži vien jau palīdz pastaiga svaigā gaisā. Atpūta vingrinājumi vai regulāri izturība apmācība, piemēram, braucot ar velosipēdu vai lēns skrējiens, ir arī laba profilakse (profilakse) pret sāpes. Dzīvesveida paradumu maiņa, piemēram, izvairīšanās no tā sauktajāmstimulanti”Patīk alkohols, cigaretes un pārāk daudz kafijaun regulārs dzīvesveids ar konsekventu miega un pamošanās ritmu var arī palīdzēt novērst galvassāpes no tikpat smagas un tik biežas parādības. Palīdzību var sniegt arī stimulu pasargāšana (telpas aptumšošana), masāža (berzējot tempļus), un auksts un siltuma stimuli. Atsevišķu galvassāpju identificēšana un to novēršana ir vissvarīgākā. Pārāk daudz uzsvars, pārāk daudz sporta vai sabiedrisku aktivitāšu, neregulāra ēdiena uzņemšana, intensīvs troksnis un gaisma, ģimenes konflikti un trauksme, kā arī daži pārtikas produkti, piemēram, konservēti pārtikas produkti, siers, sarkanvīns, šokolāde un rieksti var izraisīt galvassāpes. Turot a galvassāpju dienasgrāmata var būt ļoti noderīgi, lai identificētu šos personīgos izraisītājus.
Kādi galvassāpes vispār ir?
Saskaņā ar Starptautiskās galvassāpju biedrības datiem var izšķirt 160 dažādus galvassāpju veidus. Tie ir sadalīti primārajās un sekundārajās galvassāpēs. Ja sāpes pati par sevi atspoguļo slimību, tās tiek pieskaitītas pie primārajiem galvassāpju veidiem; ja tas ir pamatslimības rezultāts, tas ir sekundārs galvassāpju veids. Šādas pamatslimības var būt, piemēram, audzēji augsts asinsspiediens, vadītājs traumas, infekcijas (gripa), iekaisumi. Lai gan ir svarīgi izslēgt šāda veida galvassāpes, kad ārsts nosaka diagnozi, tās ir saistītas ar vienu no šīm nopietnajām slimībām tikai 1.6% gados jaunāku pacientu. Primārās galvassāpes principā ir nekaitīgas. Neskatoties uz to, tie ir apstākļi, kas var būtiski negatīvi ietekmēt skarto cilvēku dzīvi.
Spriedzes tipa galvassāpes
Pārliecinoši viens no visbiežāk sastopamajiem sāpju veidiem ir spriedzes tipa galvassāpes. Vairāk nekā puse no visiem sāpju pacientiem sūdzas par šāda veida galvassāpēm. 1988. gadā Starptautiskā galvassāpju biedrība piekrita klasificēt galvassāpes pēc viņu simptomatoloģijas, nevis pēc cēloņa, jo cēloņsakarības pētījumi šajā jomā vēl nav devuši apmierinošus rezultātus. Iepriekš lietotie termini spriedzes galvassāpes, piemēram, “muskuļu sasprindzinājuma galvassāpes”, “uzsvars galvassāpes ”vai“ psihogēnas galvassāpes ”, tikai izlikās, ka ir zināms galvassāpju cēlonis. Tāpēc termins “spriedzes galvassāpes”Ietver vairākus dažādas izcelsmes galvassāpju veidus. Tas ir sadalīts epizodiski un daudz retāk hroniskas spriedzes galvassāpes, kas notiek vismaz 15 dienas mēnesī.
Spriedzes galvassāpju simptomi un cēloņi
Spriedzes galvassāpes raksturo šādi simptomi:
- Divpusējas galvassāpes ar vieglu vai mērenu intensitāti.
- Galvassāpes ir jūtamas kā spiešana un vilkšana, nevis pulsēšana
- Fiziskās aktivitātes laikā galvassāpes nepalielinās
- Normāls sniegums ir ierobežots, bet tas nav pastāvīgi pasliktināts
- Galvassāpes var neārstēt no pusstundas līdz nedēļai
- Paaugstināta jutība pret troksni vai gaismu
- Nē vemšana or nelabums.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana spriedzes galvassāpes var būt tīri psiholoģisks iemesls, kadnervi ir uz robežas ”smagā laikā uzsvars, izsīkums vai pārgurums. depresija un trauksme var arī vadīt līdz spriedzes galvassāpēm. Tomēr spriedzes galvassāpes bieži vien ir saistītas ar spriedzi vai krampji iekš kakls vai rīkles rajonā, kā vadītājs muskuļi var būt arvien saspringtāki un jutīgāki pret sāpēm. Īpaša spriedzes galvassāpju forma ir zāļu izraisītas galvassāpes. Pastāvīga sāpju zāļu lietošana mēnešiem ilgi var izraisīt šīs galvassāpes. Tās var rasties vairākas reizes nedēļā, bet daudz biežāk kā nepārtrauktas galvassāpes.
Migrēna: biežāk tiek skartas sievietes
Tas ir saistīts ar sieviešu hormonu estrogēnu, tāpēc kontracepcijas tabletes un menstruācija var izraisīt arī migrēnu. Gada gaitā grūtniecība vai pēc menopauze, šajos gadījumos bieži notiek galvassāpju uzbrukumu uzlabošanās. Ir aptuveni 16 dažādu veidu migrēna, no kurām līdz šim visizplatītākā ir “migrēna bez auras”. Šai migrēnai ir raksturīgi šādi simptomi:
- Sāpes ir vienpusējas, pulsējošas un mērenas līdz smagas.
- Galvassāpes ir jūtamas kā piespiešanas vilkšanai
- Galvassāpes pastiprināšanās fiziskās aktivitātes laikā
- Normāla darbība ir pastāvīgi traucēta vai pilnībā ierobežota
- Migrēna rodas uzbrukumos
- Var rasties vemšana un slikta dūša
- Pastāv paaugstināta jutība pret troksni un gaismu
- Neārstēts, galvassāpes ilgst no 4 līdz 72 stundām
Dažādas migrēnas formas
Apraksts migrēna ir vēsture, jo to jau senatnē pieminēja ēģiptieši un grieķi. Tās izpausmes ir tikpat dažādas kā raksturīgas. Katram trešajam slimniekam ir tādi prekursori kā nogurums, samazināta veiktspēja un, īpaši sievietēm, tiek novērota tieksme pēc saldumiem vai taukainiem ēdieniem dienā vai stundās pirms uzbrukuma. Sāpes var ietekmēt abas vadītājs kā arī mainīt puses. Sākumā a migrēna uzbrukums, sāpes bieži tiek lokalizētas kakls un pakausi. Sasniedzot maksimumu, sāpes visspēcīgāk izjūt tempļa, pieres un acu zonā.
Migrēna ar auru
Agrāk to sauca par “klasisko migrēnu”. Šeit neiroloģiski traucējumi, parasti redzes traucējumi, notiek pirms dažkārt mazāk izteiktām vai pat diezgan vieglām galvassāpēm. Aura attīstās lēni un var ilgt pat stundu, un dažreiz pēc kārtas var parādīties dažādi auras simptomi (redzes, maņu un runas traucējumi). Migrēnai ir iedzimta predispozīcija. Tomēr tas, vai migrēna patiešām notiek, ir atkarīgs no daudziem citiem faktoriem, piemēram, stresa līmeņa, emocionāliem konfliktiem vai hormonālā stāvokļa. Pirmais migrēnas lēkme parasti ir vecumā no 10 līdz 20 gadiem. Līdz 40 gadu vecumam deviņiem no desmit migrēnas pacientiem jau ir bijis pirmais uzbrukums. Migrēnas biežumu var samazināt, izvairoties no individuālajiem faktoriem, taču to nevar izārstēt. Vecumdienās tomēr nav nekas neparasts, ka migrēna pilnībā izzūd.
Kādi medikamenti palīdz ar galvassāpēm?
Ergotamīni (sastāvdaļa) vilka zobi) ir bijuši standarta medikamenti gadā migrēnas terapija kopš 1920. gadiem. Tās nesen ir aizstātas ar efektīvākām triptāni. Interesanti atzīmēt, ka terapija migrēnas vispār Placebo efektam (viltus medikamentiem bez aktīvām sastāvdaļām) ir galvenā loma, ko daudzi autori vienprātīgi uzskata par 40%. Par galvassāpēm kopumā saskaņā ar Vācijas Migrēnas un galvassāpju biedrības (DMKG) datiem, kombinēts preparāts acetilsalicilskābe (KĀ), paracetamols un kofeīns ir vispiemērotākais pretsāpju līdzeklis. Kombinētiem preparātiem ir plašāks aktīvais profils, tie darbojas ātrāk un ir vairāk panesami, jo aktīvās sastāvdaļas var izmantot kā kombināciju zemākā deva.Vienas vielas no ASA, ibuprofēns or paracetamols var arī palīdzēt. Hroniskas galvassāpes parasti nevajadzētu ārstēt pretsāpju līdzekļi narkotiku lietošanas riska dēļ. Šeit nepieciešama ārstēšana ar pieredzējušu ārstu. Zāļu izraisītu galvassāpju gadījumā izvēlēta ārstēšana ir zāļu atcelšana, kas var būt ambulatorā vai stacionārā procedūra.
