Ārstēšana Terapija
Atšķirībā no a saplēsta saite, pārspīlēšanai nav nepieciešama operācija. Akūtas pārmērīgas stiepšanās gadījumā ir svarīgi tūlīt pēc traumas atdzist saiti ar ledu, lai to novērstu ceļa pietūkums. Tas arī atvieglo sāpes kas notiek.
Kā papildu līdzeklis pret pietūkumu ceļam nevajadzētu būt noslogotam un tas būtu jāpaaugstina. Ir svarīgi aizsargāt ceļu līdz pilnīgai sadzīšanai. Jāizvairās no iedarbinošās kustības.
Smagos gadījumos spiediena pārsēju var arī uzlikt, lai neitralizētu pietūkumu, izmantojot iegūto saspiešanu. Akūtā ārstēšanā mēs runājam par tā saukto PECH noteikums: atpūta, ledus, saspiešana, pacēlums. Šie ir vissvarīgākie pasākumi akūtu saišu pārspīlēšanas gadījumā. Ja sāpes ir smaga, pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns or diklofenaks vajadzības gadījumā var lietot. Ja nepieciešams, ceļa pārsēji vai lente var palīdzēt līdz pilnīgai atveseļošanai.
Ārstnieciskais laiks
Pārmērīgi izstiepta dziedināšanas laiks krusteniskās saites parasti nav garš. Ja ir pietiekama aizsardzība, līdz sāpes ir atvieglots. Tomēr sāpes joprojām var rasties smagas slodzes un nepilnīgas sadzīšanas gadījumā, tāpēc pilnīga saudzēšana ir ieteicama līdz 4 nedēļām. Tomēr ir iespējams, ka saite pilnībā neatgūst sākotnējo elastību, un pārmērīga izstiepšanās nākotnē var notikt ātrāk.
Sporta pauze
Jums vajadzētu pagaidīt vismaz līdz brīdim, kad pilnībā nesāpēs un pietūkums ceļa locītava ir mazinājies, pirms atsākat sportot. Parasti sports ir aizliegts 2-4 nedēļas. Bez pietiekamas atpūtas, krusteniskās saites nevar pietiekami atjaunoties, un var rasties turpmākas sekas. Pēc tam, kad simptomi ir uzlabojušies, lēnām jāsāk nodarboties ar sportu, un it īpaši rotācijas kustības ceļgalā jāveic piesardzīgi.
Prognoze
Cirkulējošā saite hiperekstensija parasti ir tikai akūti un īslaicīgi traucējumi ar labu gaitu. Vairumā gadījumu tas dziedē īsā laikā, un tam nav tālejošu seku. Retos gadījumos pārmērīga izstiepšanās var notikt ātrāk arī citu incidentu gadījumā, jo saite jau ir bojāta. Turklāt turpmākajos ievainojumos ir lielāks daļējas vai pilnīgas saites plīsuma risks.
