Pacienti, kas cieš no hroniskas spriedzes galvassāpes ir ievērojami pazemināta dzīves kvalitāte viņu pastāvīgās dzīves dēļ sāpes. Vissvarīgākais ir tas, ka viņiem ir risks saslimt ar medikamentiem galvassāpes, Kā arī trauksmes traucējumi un depresija, Ja stāvoklis netiek ārstēts. Eksperti no vācu valodas migrēna un galvassāpes Tāpēc sabiedrība iesaka pacientiem ar hronisku spriedzi galvassāpes iziet visaptverošu terapija izmantojot dažādas stratēģijas, piemēram, tādas, kuras piedāvā starpdisciplināros ārstēšanas centros.
Hroniskas spriedzes galvassāpes
Vācijā aptuveni trīs procentiem pieaugušo iedzīvotāju, ti, vairāk nekā diviem miljoniem cilvēku, ir hroniska spriedze galvassāpes, ti, viņi katru dienu vai gandrīz katru dienu cieš no blāvi nospiežošām vai velkošām galvassāpēm. Ja cietēji tad cīnās ar savu sāpes lietojot pretsāpju līdzekļus, viņi riskē ar medikamentiem galvassāpes. Tas ir tāpēc, ka pretsāpju līdzekļi var izraisīt galvassāpes, ja tos lieto pārāk bieži.
Turklāt amerikāņu pētnieku veiktie pētījumi liecina, ka pacientu dzīves kvalitāte ir ievērojami pasliktinājusies. depresija un trauksme var būt rezultāts. Pacienti ar hronisku Spriedzes galvassāpēm cīnās, lai saglabātu savas sociālās un profesionālās funkcijas, bet viņi ir noguruši, slikti guļ un jūtas nomākti. Pusei no 245 pacientiem kopumā ASV pētnieki to diagnosticēja depresija nepieciešama ārstēšana.
Vācu eksperti veic līdzīgus novērojumus: “Vairāk nekā 80 procenti no visiem pacientiem ar Spriedzes galvassāpēm neiet pie ārsta, ”atzīmē Ginters Fritshe, psihologs no Esenes neiroloģiskās universitātes slimnīcas galvassāpju poliklīnikas. “Ja sākotnēji notiek tikai reizēm Spriedzes galvassāpēm kļūst hroniskas, jo paliek neārstētas, tāpēc skartajām personām papildus galvassāpēm pastāv risks saslimt arī ar psihiska mēroga trauksmes vai depresijas traucējumiem. ”
Terapija
Spriedzes galvassāpju ārstēšana ir vērsta uz nefarmakoloģiskām ārstēšanas metodēm:
- Progresējoša muskuļu relaksācija saskaņā ar Džeikobsonu,
- Stresa vadības apmācība,
- Vieglas fiziskās aktivitātes, biofeedback un
- Psiholoģiski uzvedības veselības stratēģijas
Palīdziet pacientiem “imunizēt” sevi no iekšējiem un ārējiem stresa faktoriem. Psiholoģiski uzvedības medicīnas metodes atvieglo arī depresiju un trauksmi.
Turklāt profilaktiskas zāles terapija var būt noderīga. Šim nolūkam kalpo zāles, kuras parasti lieto depresijas ārstēšanai. Tas ir tāpēc, ka tie ietekmē arī datu apstrādi sāpes stimuli smadzenes. Tik visaptveroša terapija procedūras tiek piedāvātas starpdisciplināros galvassāpju centros un specializētās praksēs. „Cietēji uzzina, ka viņi var izstrādāt veidus un stratēģijas sāpju novēršanai. Viņi atrod izeju no sociālās izolācijas, atkal satiekas ar draugiem un apmeklē filmas vai koncertus, ”ārstēšanas rezultātus apkopo Fritsche. Pakete pasākumus , kas sastāv no atpūta, vingrinājumi un uzvedības terapija palielina pacientu pazemināto sāpju slieksni. Tādā veidā ir iespējams pārtraukt sāpju apburto loku.
