Ne tikai kauli, savienojumi un saites veido mūsu kāju un pēdu vielu, kas mums tik steidzami jāpārvieto un tādējādi jāmaina vietas savā vidē. Muskuļi un āda arī veido to komponentus. Visiem šiem audiem nepieciešama uztura un līdz ar to asinis piegādi. Tāpēc šodien mēs to darīsim runāt šeit par visbiežāk sastopamajiem kāja kaites un par svarīgākajām kāju asinsvadu slimībām, ciktāl tās ir vispārējas intereses.
Kas ir artērijas un vēnas?
Statistikas pētījumos ir pierādīts, ka cilvēki cieš no varikozas vēnas bieži ir vispārējs vājums saistaudi. Kā parasti zināms, asinis tiek izplatīts visā organismā ar plašu asins tīklu kuģi. Šajā asinis sistēmā tiek nošķirti kuģi kas nes ar asinīm bagātinātas asinis skābeklis plaušās uz perifēriju un citiem, kas atgriež bagātinātas asinis ogleklis dioksīds un citi vielmaiņas produkti sirds. kuģi kas ved prom no sirds sauc par artērijām vai artēriju artērijām, bet tās, kas ved uz sirdi, - par vēnām vai asins vēnām. Audos kapilārs starp tiem ir izvietota sistēma, smalks mazu un mazu trauku tīkls, kurā skābeklis un barības vielas tiek piegādātas vidē. Kaut arī lielākās artērijas parasti slēpj muskuļi un tās darbojas dziļumā, liela daļa vēnu atrodas tieši zem āda un tādējādi ir pieejami novērošanai. Pēc asinsvadu gaitas var atpazīt lielo artēriju asinsvadu kāja, tad augšstilba artērija, kas nonāk muskuļa manšetē augšstilbs no vēdera dobuma. Zem popliteal fossa tas rada apakšējās artērijas kāja, kas tālāk perifēriski sadalās pēdas artērijās. Kājas venozajā sistēmā ir jānošķir dziļas un virspusējas vēnas. Dziļās vēnas aptuveni seko artēriju gaitai. Virspusējie veido plaša acu tīklu, kas atrodas zemādas audos, no kuriem divi galvenie plūsmas ceļi, viens iekšpusē apakšstilbs un augšstilbs, otrs ekspluatācijas virs teļa, savāc venozās asinis. Abas vēnas atveras kājas dziļo vēnu sistēmā dažādos augstumos.
Kā darbojas vēnas
Jūs droši vien domājat, kā asinis vēnās tiek transportētas atpakaļ uz augšu pret gravitācijas spēku. Šeit nozīme ir vairākiem faktoriem, kurus šeit nevar detalizēti pieminēt. Tomēr vēnu vārsti ir īpaši svarīgi vēnu atgriešanai. Tie atveras tikai tad, kad plūsmas virziens ir virzienā uz sirds, bet parasti aizveras automātiski, kad plūsmas virziens tiek mainīts. Venozās asinis tādējādi tiek transportētas no vienas sadaļas vēnas uz otru ar kustību laikā radušos muskuļu spiedienu. Šo procesu var salīdzināt ar slēdzeņu sistēmu. Biežākie traucējumi ir vēnās. Mēs viņus pazīstam ar nosaukumu varikozas vēnas, kas ir izplatīta kaite, kas novērota īpaši vidējā un vecāka gadagājuma vecumā. Statistikas pētījumi ir pierādījuši, ka cilvēki cieš no varikozas vēnas bieži ir vispārējs vājums saistaudi. Bieži vien tajā pašā laikā ir saliektas, plakanas vai plakanas kājas. Kad varikozas vēnas parādās laikā grūtniecība, lomu spēlē drenāžas obstrukcija iegurņa vēnu zonā. Tajā pašā laikā lomu spēlē arī hormonālā ietekme. Tomēr pēc piedzimšanas parasti notiek plaša regresija.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Ja varikozas vēnas ir plašākas, pēc ilgstošas slodzes apakšstilbos var būt smagums un spriedzes sajūta. Varikozu vēnu attīstības sākumā bieži vien vispār nav simptomu. Varikozas vēnas ir pamanāmas, bet tikai vadīt estētiskām problēmām. Slimībai progresējot, tomēr parādās tādi simptomi kā smagas kājas, sasprindzinājuma sajūta kājās, bieži krampji naktīs teļiem, un parasti var attīstīties nogurušas kājas. Šīs asinsvadu slimības laikā ir vērojama dilatācija un palielināta virpuļošanās, īpaši augšstilbu apakšējo un augšējo virspusējo vēnu gadījumā, kas ievērojami izliekas āda kad stipri piepildīts. Slimība var notikt gan vienpusēji, gan arī divpusēji, un tās attīstība var ilgt vairākus gadus. Vieglākos gadījumos sākotnēji nav simptomu. Tomēr, ja varikozas vēnas ir plašākas, tās pēc ilgstošas slodzes var izraisīt smagumu un spriedzes sajūtu apakšstilbos. Daži pacienti sūdzas arī par duršanu sāpes, nieze un dedzināšana skarto vēnu zonā. Reizēm līdzīgi krampjiem sāpes deva slimībai nosaukumu. Tiek uzskatīts, ka varikozas vēnas bieži rodas aprakstīto vēnu vārstuļu bojājumu dēļ, ko var izraisīt hormonālie traucējumi, infekcijas slimības un citas vispārējas ķermeņa kaites. Šajā gadījumā ir ievērojama vēnu aizplūšanas palēnināšanās un nopietnu izmaiņu gadījumā sastrēgumi, kā rezultātā palielinās uzsvars uz vēnas sienas, pamazām tās paplašinot. Izejas traucējumu rezultātā izlietotās asinis tiek noņemtas no mazākajām vēnām apakšstilbs un arī kāja ir traucēta. Tomēr šie simptomi uzlabojas, guļot vai pārvietojoties, jo pēc tam atkal tiek stimulēta asins plūsma vēnās. Karstums tomēr izraisa simptomu saasināšanos. Ietekmētie bieži sūdzas par mokošu kāju niezi. Atkarībā no dzīvesveida un ģenētiskās noslieces dažiem pacientiem vēnu vājums var progresēt vēl vairāk. Piemēram, ilgstoša asins stāze izraisa tūskas veidošanos kājās, jo asinsvadu sienas pastāvīgas slodzes dēļ kļūst arvien caurlaidīgākas. Kājas un kājas uzbriest. Turklāt sarkanīgi un niezoši ādas izmaiņas attīstīties, ko sauc par stāzi ekzēma. Gados vecākiem pacientiem āda var novājēt, izraisot tā saukto pergamenta ādu, kas ir vairāk pakļauta traumām. Smagākajā stadijā to trūkuma dēļ skābeklis piegādājot audiem, uz kājām veidojas atvērtas ādas čūlas, kuras ir grūti dziedēt un kurām ir brūču infekcijas risks. Vēnu iekaisums arī bieži notiek, kas var vadīt uz tromboze un galu galā plaušu embolija.
kurss
Pārkāpums ietekmē mazākos ādas un zemādas audu traukus stipri attīstītās varikozās vēnās. Visbiežāk apgabals tieši virs potīte tiek ietekmēta. Ādas uzturu traucē vielmaiņas atkritumu uzkrāšanās, un tā zaudē biezumu un elastību, tāpēc pat nelielas ietekmes rada ādas bojājumi. Pēc tam infekcijas dēļ nelielas plaisas var viegli attīstīties lielākā brūces vietā, kas bieži vien ir ļoti sāpīga. Šādos gadījumos tautas valodā runā par “vaļējām kājām”, atsaucoties uz apakšstilbs čūla ko izraisa venozās aizplūšanas traucējumi. Bez aprakstītā apakšstilba veidošanās čūla, vēnu paplašināšanās var izraisīt arī citas bīstamākas slimības. Bojātajos, paplašinātajos vēnu sienu rajonos, ko ieskauj slikti baroti audi, attīstās viegli iekaisuma procesi. Tie ir tā saucamie flebīts, kas tomēr dažreiz notiek arī ārēji nemainītās vēnās. Šādā slimībā virs iekaisuma parasti tiek konstatēts ādas apsārtums vēnas, kam pievienots spiedienjutīgs pietūkums. Turklāt ir sāpes pievelkot muskuļus. baktērijas iekļūšana asinīs var izraisīt arī drudzis. Ja skartā persona savlaicīgi nemeklē medicīnisko palīdzību, pastāv risks, ka asins sarecēšana slimajā vēnā izraisīs vēnu oklūzija, Pazīstams kā tromboze. Šī stāvoklis parasti nepieciešama ilgstoša ārstēšana slimnīcā. Vieglos varikozu vēnu gadījumos medicīniski izrakstīti kompresijas pārsēji, kā arī medicīniska un fizioterapeitiska ārstēšana var novērst diskomfortu un simptomus un novērst slimības procesa progresēšanu. Valkājot tromboze zeķes vai elastīgas zeķes var arī atvieglot. Smagos un progresējošos gadījumos ārsts izlems, vai varikozu vēnu skleroterapija ar medicīniskiem līdzekļiem vai ķirurģiska noņemšana ir iespēja.
Profilakse
Kā profilaktisks pasākumus, ja ir varikozas vēnas, ir jāizvairās no sašaurinošām prievītēm, zeķēm un biksēm. Ir svarīgi arī uzlabot vēnu apgrozība valkājot mērķim piemērotus un veselīgus apavus. Piemēram, ir pierādīts, ka teļu muskuļi ir ļoti savilkti, valkājot pārāk augstus papēžus, un venozās aizplūšanas traucējumi rodas no sprieguma un atpūta (ļenganums). Līdzīgi pārāk stingriem vai pārāk šauriem apaviem ir nelabvēlīga ietekme uz vēnu apgrozība kājā.Visi pasākumus ortopēda ieteiktais stiprināt stājas un kustību sistēmu, piemēram, vingrinājumi pēdām, vēsas vannas, staigāšana basām kājām utt., kalpo venozās aizplūšanas veicināšanai. Turklāt, tāpat kā ar visiem asinsrites traucējumi, jārūpējas par regulāru dzīvesveidu. Ļaunprātīga izmantošana alkohols un nikotīns (smēķēšana) vienmēr ir kaitīga ietekme asinsvadu slimību klātbūtnē.
Arteriosklerozes simptomi
Venozās aizplūšanas veicināšanu apkalpo visi pasākumus ortopēds iesaka nostiprināt stājas un kustību sistēmu, piemēram, vingrinājumus kājām, vēsas vannas, staigāšanu basām kājām utt. Atšķirībā no vēnu slimības, artēriju slimības nav vadīt līdz dilatācijai, bet galvenokārt līdz trauka diametra samazināšanai. Nelabvēlīgas norises gadījumā artēriju asins plūsmu var gandrīz pilnībā pārtraukt. Vazokonstrikcijas cēlonis bieži ir iekaisuma procesi, piemēram vēdertīfs drudzis un tīfs. Citos gadījumos asinsvadu sieniņu bojājumi rodas no patoloģisku vielmaiņas produktu nogulsnēšanās (iekaisuma plankums). Šādas izmaiņas ir atrodamas arterioskleroze un podagra vai retos gadījumos - diabēts. Asins piegādes samazināšanās izraisa skābekļa trūkumu trauka piegādes zonā, kas var izraisīt stipras sāpes. Tipiska kāju arteriālās asins piegādes traucējumu pazīme ir tā sauktā intermitējošā klaudikācija. Skartā persona novēro, ka pēc noteikta soļu skaita apakšstilbu muskuļos palielinās sāpes, kas pastiprinās tik lielā mērā, ka viņš beidzot ir spiests stāvēt uz vietas. Pēc neilgas atpūtas skābekļa trūkums no mazā pieplūduma tiek kompensēts. Daži pacienti sūdzas arī par pastāvīgu pēdu aukstuma sajūtu un pēdu aizmigšanas sajūtu. Ja artēriju asins piegāde ir stipri samazināta, slikti sadzīst brūces parādās uz pirkstiem. Ādas temperatūra parasti tiek ievērojami pazemināta, ja artērijas to piegādes zonā ir sašaurinātas, jo arī roku, roku, kāju un pēdu artēriju asinis piegādā siltumu.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Neregulārām asinsrites problēmām ekstremitātēs, piemēram, “aizmigušām pēdām”, nav nepieciešama medicīniska palīdzība, īpaši, ja tās rodas sliktas ķermeņa stājas dēļ. Tomēr, ja šādi simptomi rodas bieži, un tos papildina citi simptomi, piemēram, smagie un pietūkušas kājas, biezas potītes vai durošas sāpes apakšstilbos, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu. Ja vēnu traucējumi tiek ārstēti agrīnā stadijā, bieži vien var pietikt ar konservatīvām ārstēšanas metodēm. Iesākušās varikozas vēnas pēc tam ārstē ar atbalsta zeķēm, kompresijas pārsējiem vai vingrošanas vingrinājumiem vēnām. Ja sākuma vēna stāvoklis netiek pienācīgi ārstēta laikā, pastāv nopietnu komplikāciju risks. Piemēram, vēnu čūla var veidoties. Turklāt trombozes, ti, vēnu, risks oklūzija, kas var būt bīstama dzīvībai, palielinās. Tāpēc nevajadzētu par zemu novērtēt varikozas vēnas. Vēlākais, kad uz vēnām veidojas spiedienjutīgi pietūkumi vai tās skaidri izliekas uz āru, ir jāvēršas pie eksperta, kurš kopā ar pacientu izlemj, vai varikozas vēnas ir jāsklerozē vai ķirurģiski jānoņem.
Asinsrites traucējumu ārstēšana
Ar pulsa svārstību medicīnisko mērījumu palīdzību vairākās kājas vietās ar tā dēvēto oscilogrāfu vai datortomogrāfiju var iegūt raksturīgus ierakstus, pēc kuriem ārsts var novērtēt spēks arteriālās asins plūsmas. Venozo un artēriju asinsvadu ceļu izmaiņas var arī vizualizēt un precīzi lokalizēt, izmantojot īpašas Rentgenstūris diagnostikas procedūras. Arteriālā gadījumā asinsrites traucējumi, ir iespējams paplašināt sašaurināto trauku vai blakus esošo kuģi, kas atrodas tuvumā, izmantojot dažādus narkotikas, tā ka tiek novērsts asinsrites distress un līdz ar to arī skābekļa trūkums audos. Mūsdienu asinsvadu ķirurģija jau sen ir iesaistīta tādu procedūru izstrādē, kas ļauj slimās asinsvadu daļas aizstāt ar transplantācija vai ievietojot asinsvadu protēzes (stentus). Visas šīs metodes liecina, ka pat arteriālo traucējumu vēlīnās stadijās apgrozība mūsu kājām joprojām ir iespējas palīdzēt. Diemžēl dažos gadījumos (piemēram, smēķētāja kājas) vienīgā iespēja ir amputācija un kājas nomaiņa ar labi pieguļošu protēzi. Tomēr lielākajai daļai cilvēku ir svarīgi uzturēt kārtībā kāju asins piegādi, izmantojot savu veselīgo dzīvesveidu, it īpaši ar piemērotu uzturs un regulāri vingrinājumi un sports.
Pēcapstrāde
Gadījumā, ja asinsrites traucējumi un varikozām vēnām kājās, skartajai personai parasti ir tikai daži pasākumi vai iespējas pēcapstrādei. Šajā gadījumā skartā persona galvenokārt ir atkarīga no ātras un galvenokārt agrīnas diagnostikas, lai vairs nerastos komplikācijas. Šī iemesla dēļ ir jāsazinās ar ārstu un jāveic pārbaude pēc pirmajām asinsrites traucējumu pazīmēm un kāju varikozām vēnām. Ar šo slimību nevar notikt pašārstēšanās. Asinsrites traucējumu un varikozu vēnu ārstēšana kājās parasti vienmēr ir atkarīga no precīzas pamatslimības, tāpēc nevar sniegt vispārēju prognozi. Daudzos gadījumos pacientiem jālieto medikamenti, tāpēc jānodrošina pareiza un galvenokārt regulāra deva. Turklāt ar šīm sūdzībām liekais svars jebkurā gadījumā ir jāizvairās, savukārt veselīgs dzīvesveids ar veselīgu uzturs ir arī ļoti svarīga. Jāizvairās no ilgstošas stāvēšanas arī asinsrites traucējumu un kāju vēnu varikozes gadījumā. To, vai šīs slimības dēļ samazinās paredzamais dzīves ilgums, šajā sakarā nevar vispārēji paredzēt.
Perspektīvas un prognozes
Ar asinsrites traucējumiem un varikozām vēnām kājās pacients var panākt labas atveseļošanās iespējas, sadarbojoties un ārstējoties. Regulāri vingrinājumi un pietiekamas sporta aktivitātes var mazināt asinsrites problēmas. Esošās varikozas vēnas var ārstēt un noņemt vienā procedūrā. Šī procedūra ir būtiska labai prognozei. Pēc tam skartajai personai ir jāmaina dzīvesveids, lai novērstu jaunu varikozu vēnu veidošanos. Bez ārstēšanas simptomi palielinās ilgākā laika posmā. Varikozas vēnas vairojas un rodas sāpes. Tas neļauj skartajai personai pārvietoties vajadzīgajā apjomā. Papildus vingrinājumu trūkumam, neveselīgs uzturs, aptaukošanās, asinsrites problēmas, anēmija un patēriņš nikotīns veicināt asinsrites traucējumus. Šajos gadījumos prognoze tiek uzskatīta par nelabvēlīgu. Smagos gadījumos veidojas trombs. Ja tas atdalās, pacientam draud a sirdslēkme or trieka. Ir atveseļošanās iespēja, tiklīdz pacients ir gatavs mainīt savus ieradumus pēc varikozu vēnu noņemšanas. Ar tādiem pasākumiem kā pārmaiņus dušas, masāžas vai mērķtiecīga kāju apmācība, skartā persona jebkurā laikā var neatkarīgi stimulēt asinsriti. Pastāv iespēja panākt simptomu brīvību.
Tas ir tas, ko jūs varat darīt pats
Katrs liekais kilograms izdara spiedienu uz ķermeni un līdz ar to arī uz kājām. Pāreja uz diētu ar augstu šķiedrvielu un tauku saturu veicina asinsriti vēnās un sniedz atvieglojumu. smēķēšana savelk asinsvadus un tādējādi veicina varikozu vēnu veidošanos. Tāpēc ieteicams atteikties smēķēšana. Regulāri vingrinājumi, piemēram, riteņbraukšana vai pastaigas, stiprina kāju muskuļus. Asins cirkulāciju veicina īpaša vēnu vingrošana, piemēram, pirkstu statīvs vai pirkstu bobošana. Kad vien iespējams, ieteicams pacelt kājas. Sēžot, turiet kājas blakus 90 grādu leņķī. Savukārt sakrustotās kājas kavē asinsriti. Apaviem jābūt ērtiem. Apaviem ar pārāk plakaniem papēžiem ir sasprindzinoša ietekme uz kāju muskuļiem tāpat kā pārāk augstiem papēžiem. Kompresijas vai atbalsta zeķes ir piemērotas varikozu vēnu ārstēšanai. Viņi izdara spiedienu uz audiem un vēnām un masāža tos. Lai atbalstītu asins plūsmu naktī, tas palīdz pacelt gultu par 15 cm pēdas galā, bet vadītājs beigas paliek taisnas. Kneipa lietojumprogrammas ar pārmaiņus dušas un staigāšana ūdens apmācīt vēnu elastību. Augu izcelsmes līdzekļi, piemēram, kastanis vai vīnogulāju lapas atbalsta procesu. Masāžas ar sukām nav ieteicamas, jo tās noved pie zirnekļa vēnas. Jāizvairās no sauļošanās un karstām vannām.
