Pārtikai ir būtiska loma ikdienas dzīvē. Tāpēc nav pārsteidzoši, ja šajā kontekstā arvien vairāk cilvēku cieš no ēšanas vai ēšanas traucējumiem. Mūsdienās īpaši plašsaziņas līdzekļi un ekonomika ir radījuši ideālu tēlu, kuru daudzi cilvēki atdarina. Tādējādi tas nāk atkal un atkal uztura jomā ar uzvedības traucējumiem.
Kas ir ēšanas traucējumi?
An ēšanas traucējumi vai ēšanas traucējumi ir jebkura patoloģiska ēšanas uzvedība. Tomēr ir dažādas ēšanas traucējumu formas. Viens no visizplatītākajiem ir anoreksija nervosa, saukta arī par anoreksiju. Cietējiem ir lielas bailes iegūt svaru un viņi cenšas tikt galā ar šīm bailēm, atsakoties no ēdiena. Pacienti ar anoreksija nervosa ir vai nu smagi nepietiekams svars vai īsā laika periodā krasi zaudēt svaru. Cits ēšanas traucējumi is bulīmija nervosa, saukta arī par bulīmiju vai ēšanas traucējumi. Tas ir saistīts ar regulārām trakojošas apetītes lēkmēm, kuru laikā slimnieki īsā laika posmā ēd lielu daudzumu pārtikas. Pēc tam viņi vemj, lai novērstu svara pieaugumu. Tomēr daži slimnieki vemj gandrīz katru ēdienu neatkarīgi no pārmērīgas ēšanas. Šī forma bulīmija bieži notiek kopā ar anoreksija. Iedzeršanaēšanas traucējumi aizņem citu ēšanas traucējumu jomu. Šīs slimības slimnieki ēd nesamērīgi daudz pārtikas. Viņi arī cieš no pārmērīgas ēšanas. Smaga svara pieauguma rezultātā citas slimības, piemēram, diabēts or augsts asinsspiediens notikt
Cēloņi
Ēšanas traucējumu cēloņi ir ļoti dažādi. Virspusēji gandrīz visi ēšanas traucējumi ir vērsti uz svara zaudēšanu. Tomēr cēloņi slēpjas dziļāk. Daudzos gadījumos sava loma ir vardarbībai pret bērniem un seksuālai izmantošanai. Ēšanas traucējumu attīstībā būtiska loma ir arī paša personības struktūrai. Zems pašnovērtējums, perfekcionisms un kompulsīvi kontrolējoša uzvedība veicina nesakārtotas ēšanas paradumu attīstību. Ģimenes grūtības, piemēram, traucēta pieķeršanās, nolaidība vai pārmērīga aizsardzība, arī veicina ēšanas traucējumus.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Tikpat dažādi kā ēšanas traucējumu veidi ir simptomi, pēc kuriem tos var atpazīt. Ir svarīgi zināt, ka “ēšanas traucējumu” definīcija ir psiholoģiski norādīts sindroms. Slimības, kuru cēlonis ir tīri fizisks, kuru dēļ ir grūti uzņemt vai pārstrādāt pārtiku, tiek apzīmētas ar citiem terminiem. Tipisks ēšanas traucējumu simptoms ir spēcīga garīga nodarbošanās ar pārtiku un ēdiena uzņemšanu. Sievietes ēšanas traucējumi ietekmē daudz biežāk nekā vīriešus, taču klīniskā aina rodas arī vīriešiem. Attiecības ar normālu ēdiena uzņemšanu kļūst arvien sarežģītākas, skartās personas domas nepārtraukti griežas ap ēdienu. Ļoti bieži uzmanība tiek pievērsta arī tam, kā pēc iespējas izvairīties no pārtikas. Ietekmētās personas vide parasti ilgstoši nepamana ēšanas traucējumus, jo slimnieki ļoti labi piesedz savu uzvedību un parasti nemaz runāt par to. Daudzos gadījumos ēšanas traucējumi kļūst redzami kādā brīdī, kad tos pavada dramatisks svara zudums. Daudzi slimnieki vēlas ne tikai būt slaidi, bet arī ārkārtīgi tievi, kas galu galā var viņus iedzīt anoreksijā. Uzkrītošais šeit ir stipri subjektīvs viedoklis un sava ķermeņa novērtējums. Jau uzkrītoši slaidie cilvēki runā ar kaudzi par to, ka par katru cenu ir jāsamazina svars vai ka viņi ir pārāk resni.
Diagnoze un gaita
Ēšanas traucējumu diagnoze ne vienmēr ir vienkārša, it īpaši tāpēc, ka skartie cilvēki reti ieskata šo slimību. Ietekmētās personas parasti ir pamanāmas ar spēcīgu svara zudumu vai pieaugumu vai ar būtni nepietiekams svars. Arī pastāvīgā nodarbošanās ar pārtikas tēmu var būt pamanāma, un tai vajadzētu pievērst uzmanību. Speciālists var apstiprināt aizdomas. Tas tiek veikts, veicot rūpīgu pārbaudi, kas ietver a asinis pārbaude. Atkarībā no ēšanas traucējumu veida daži faktori sniedz informāciju par to, vai ir ēšanas traucējumi, jo svars ne vienmēr ir noteicošais faktors. Tomēr, ja ir skaidrs nepietiekams svars or liekais svars un vielmaiņas slimības ir izslēgtas kā cēlonis, aizdomas par ēšanas traucējumiem ir acīmredzamas. Detalizēta psihologa diagnoze var apstiprināt aizdomas. Šīs slimības gaita ir ļoti atkarīga no pacienta ieskatiem, kā arī no smaguma un, iespējams, jau esošajām sekundārajām slimībām. Īpaši anoreksija bieži notiek letāli, jo sirds var neatgriezeniski sabojāt nepietiekams uzturs. Ja pacients izrāda sapratni un sadarbojas, ārstēšana var būt veiksmīga. Tomēr daudzos gadījumos ilgstoša un daudznozaru terapija ir nepieciešams, lai izārstētu ēšanas traucējumus.
Komplikācijas
Personas, kas cieš no ēšanas traucējumiem, dabiski saskaras ar dažādām problēmām un komplikācijām. Lielākā un nopietnākā komplikācija, protams, ir svara zudums, kas loģiski rodas barības vielu trūkuma dēļ. Ķermenis netiek apgādāts ar pietiekami daudz enerģijas, tāpēc visas tauku rezerves tiek iztērētas. Pastāvīgu ēšanas traucējumu gadījumā skartie indivīdi īsā laika periodā zaudē daudz svara. Sliktākajā gadījumā šī komplikācija var pat vadīt līdz nāvei, ja ķermenis tiek piegādāts ar pārāk maz barības vielu. Ēšanas traucējumi vairumā gadījumu ir saistīti ar atkārtotu vemšana. Daudzos gadījumos tas notiek tūlīt pēc ēšanas. Biežas vemšana var izraisīt smagu gļotādu un rīkles kairinājumu. Īpaši sliktos gadījumos pat plaušas var neatgriezeniski sabojāt. Ietekmētajām personām, kuras cieš no ēšanas traucējumiem, viss imūnā sistēma protams, ir ārkārtīgi novājināta. Tas padara cilvēka ķermeni uzņēmīgāku pret vairākām slimībām. Tā kā ķermenim trūkst svarīga vitamīni, infekcijas notiek biežāk, un arī atveseļošanās ir daudzkārt sarežģīta. Normāla infekcija var izraisīt bīstamas komplikācijas personai ar ēšanas traucējumiem. Pat lietojot atbilstošus medikamentus, ārstēšana būs ārkārtīgi sarežģīta un ilgstoša.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Ja tiek noteikts, ka ir ēšanas traucējumi, ne vienmēr ir nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Daudzos gadījumos, kad tiek atzīti ēšanas traucējumi, skartā persona var kaut ko darīt pats. Ja iespējams, viņam vajadzētu lūgt ģimenes locekļu palīdzību. Ja tas ir ārkārtējs gadījums aptaukošanās, ti aptaukošanās, slimība, kas vēl nav pamanīta, varētu būt arī strauja un pārmērīga svara pieauguma cēlonis. Tas noteikti jāprecizē medicīnas speciālistam. Arī ārsts var apgaismot par a uzturs un pasniegt tālāk pasākumus piemēram, a kuņģis samazināšana. Ēšanas traucējumu gadījumā, kas saistīti ar radikālu svara zudumu, dažiem pacientiem ir ļoti grūti pašiem atgūt svaru. Pirmkārt, ir jābūt izpratnei, ka tā ir slimība. Arī šajā gadījumā vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Ja slimajam cilvēkam draud nopietni deficīta simptomi, līdz badam ir absolūti nepieciešama medicīniska palīdzība. Parasti ir psihiski traucējumi, kuru cēlonis jānoskaidro speciālistam. Lai atgūtu svaru, nepieciešama liela pacietība, kas bez medicīniskā atbalsta ir gandrīz neiespējama.
Ārstēšana un terapija
Ēšanas traucējumu ārstēšana ir atkarīga no smaguma pakāpes un sekām. Vairumā gadījumu stacionārs terapija specializētās klīnikās. Smagos gadījumos pirms faktiskās pamata slimības ārstēšanas vispirms jānotiek fiziskai stabilizācijai. Vairumā gadījumu ēšanas traucējumu terapija ir daudznozaru un galvenokārt ietver psiholoģiski orientētu terapiju. Jebkurā gadījumā tiek sniegta cieši saistīta medicīniskā aprūpe, kas uzrauga un ārstē visus iespējamos bojājumus, piemēram sirds slimība, deficīta simptomi vai diabēts. Turklāt, atkarībā no pacienta, citi terapija opcijas, piemēram, ergoterapija, ēšanas apmācība, ķermeņa terapija, mākslas terapija, rehabilitācija pasākumus, fizioterapija, sporta programmām vai palīdzības dienestam var būt atbalstoša ietekme. Ir svarīgi noskaidrot ēšanas traucējumu cēloni un tos novērst vai ārstēt. Sistēmiskā terapija vai arī ģimenes terapija var palīdzēt šeit. Smagos gadījumos a slims bērns vai pusaudzis ir jāizņem no ģimenes jauniešu labklājības birojam.
Perspektīvas un prognozes
Ēšanas traucējumu prognoze ir atkarīga no dažādiem ietekmējošiem faktoriem. Tie ietver ēšanas traucējumu formu, sākotnējās izpausmes sākumu un traucējumu smagumu. Ja pastāv citas garīgās slimības, prognoze pasliktinās. Visnelabvēlīgākā prognoze ir anoreksija nervosa. Tas reti tiek pilnībā izārstēts. Statistiski 1/3 pacientu visu mūžu paliek traucēti ēst, 1/3 cieš no citām slimībām un tikai 1/3 no skartajiem izdodas uzlabot savu veselības stāvokli. veselība. Pilnīga atveseļošanās tiek sasniegta ļoti reti. Pacienti pieņemas svarā, bet parasti visa mūža garumā viņiem ir ļoti maz svara. Aptuveni 10% anoreksiķu mirst nepietiekams uzturs. Jo jaunāks pacients ir slimības sākumā un jo agrāk tiek veikta ārstēšana, jo lielākas iespējas atgūties. Zems sākotnējais svars terapijas sākumā samazina uzlabošanās iespējas. In bulīmija nervosa, apmēram pusei pacientu ir laba prognoze. 30% cilvēku piedzīvo hronisku slimības gaitu, un 20% bulimiku simptomi progresēšanas laikā maz uzlabojas. Ēšanas traucējumu pacienti bieži attīstās trauksmes traucējumi, atkarības traucējumi vai impulsu kontroles traucējumi. Biežāk vemšana ir paša izraisīta, jo vairāk iesakņojusies bulīmija. Anoreksijas pacientiem turpmākajā gaitā bieži attīstās bulīmija.
Profilakse
Ēšanas traucējumus nevar novērst parastajā nozīmē. Tomēr risku, ka bērns vai pusaudzis to attīstīs, var samazināt, atbilstoši samazinot galvenos veicinošos faktorus. Tas ietver stabilu un gādīgu ģimeni, kurā pastāv veselīgas un stiprinošas attiecības. Bērni, kuri ir pārliecināti par sevi un pārliecināti par sevi un kuriem ir pietiekama ilgtspējīga piesaiste, labāk spēj tikt galā ar neveiksmēm un savām vājībām, tādējādi viņiem ir mazāk tendence uz uzvedības traucējumiem, īpaši ēšanas traucējumiem.
Pēcapstrāde
Pēc terapijas pabeigšanas ir jēga turpināt stiprināt personiskos resursus. Pašvērtējumam šajā procesā bieži ir galvenā loma. Ēšanas traucējumi bieži vadīt uz sociālo izolāciju. Vēlākais pēcapstrādes laikā ir pienācis laiks no jauna atklāt vecās paziņas un stiprināt kontaktu ar draugiem un ģimenes locekļiem. Šajā kontekstā cilvēkiem, kuri vēl nesen cieta no ēšanas traucējumiem, ir jārisina arī jautājums par to, cik atklāti viņi vēlas medicīniskā vēsture. Tā kā ēšanas traucējumi bieži attīstās pusaudža gados, daudziem skartajiem cilvēkiem pēcapstrādes laikā vispirms jāiemācās atkal tikt galā skolā vai profesionālajā dzīvē. Pat pieaugušajiem darba pieteikšana vai atgriešanās pie vecā darba var būt izaicinājums. Pēcapstrāde ietver uzvedību ikdienas dzīvē. Tas ietver iepirkšanos, vārīšanas ikdienas sadzīves darbus. Fiksētās struktūras var palīdzēt uzturēt veselīgus uzvedības modeļus. Psiholoģiskā pēcapstrāde lielā mērā sastāv no recidīvu novēršanas. Bez ēšanas traucējumiem var būt arī citas psiholoģiskas problēmas, kas arī jāārstē. Tā kā ēšanas traucējumi var izraisīt medicīniskas komplikācijas, var būt nepieciešama arī medicīniska pēcapstrāde, piemēram, orgānu mazspējas un vājuma gadījumā. Pēcapstrāde bieži tiek sadalīta starp gada beigām psihoterapija un papildina pasākumus piemēram, pašpalīdzības grupas vai grupas sesijas konsultāciju centros ar psiholoģisku vadību.
Lūk, ko jūs varat darīt pats
Tas, ko pacienti var darīt, lai paši ārstētu savus ēšanas traucējumus, ir atkarīgs no traucējumu veida, kā arī no tā, cik lielā mērā traucējumi jau ir sasnieguši. Tomēr personām, kas cieš no ēšanas traucējumiem, vienmēr jākonsultējas ar ārstu un, ja nepieciešams, jāsāk psihoterapija. Regulāru, nekontrolējamu ēšanas uzbrukumu gadījumā, kam seko vemšana, ir svarīgi noskaidrot uzbrukumu cēloņus. Pēc tam skartie var izvairīties no šādām situācijām vai iemācīties labāk tikt galā ar šīm problēmām. Ja uzsvars ir ēšanas uzbrukumu izraisītājs, atpūta tādus paņēmienus kā autogēna apmācība or joga bieži jau palīdz. Ja ēšanas uzbrukumi notiek galvenokārt naktī, pareiza iepirkšanās uzvedība var nodrošināt, ka uzbrukumus vairs nevar rīkoties netraucēti. Ikvienam, kas cieš no bulīmijas, mājā vienmēr vajadzētu būt tikai pārtikai par kārtējo dienu. Lielākā daudzumā var iegādāties arī veselīgus, mazkaloriju ēdienus. Cilvēki, kas cieš no anoreksijas, bieži gūst labumu no uzturs plānu, kas jāsagatavo apmācītam ekotrofologam. Ja deficīta simptomi jau ir parādījušies, diētiskā lietošana bagātinātāji var būt noderīga. Anoreksiķiem bieži ir vieglāk patērēt kalorijas šķidrā veidā. Dārzeņu kokteiļus un piena kokteiļus var pārveidot par veselīgu, ar enerģiju bagātu ēdienu, pievienojot maltu rieksti vai sēklas. Piemēram, 100 grami priede rieksti nodrošina gandrīz 700 kalorijas vienlaikus palīdzot nodrošināt svarīgus mikroelementus.
