Stiepšanās vingrinājumi
Ievads Lai gan pēdējos gados arvien vairāk tiek apšaubīta stiepšanās vingrinājumu ietekme un pielietojums, stiepšanās vingrinājumi ir un paliek neatņemama sporta sastāvdaļa. Strīdīgi tiek apspriests tikai jautājums, kad un kā izstiepties. Mobilitātes saglabāšana un veicināšana ir neaizstājams elements daudzās sporta aktivitātēs. Tas nav bez… Stiepšanās vingrinājumi