Devas | D vitamīns
Devas Tā kā tikai daļa D vitamīna tiek absorbēta ar pārtiku, bet otra daļa veidojas uz pašas ādas caur saules stariem, ir grūti noteikt dienas devas orientējošo vērtību. D vitamīna daudzums, ko ražo pats ķermenis, ir atkarīgs no daudziem faktoriem, piemēram, ādas… Devas | D vitamīns