Ārstēšana
Sākumā dzīvesveida izmaiņas var izraisīt simptomu uzlabošanos. Vesels, līdzsvarots uzturs un regulārai fiziskai slodzei ir pozitīva ietekme. Atpūta vingrinājumi vai joga var sniegt arī atvieglojumu.
Turklāt kafijas, nikotīns, jāizvairās no asām garšvielām un alkohola. Simptomu mazināšanai ir pieejama arī hormonālā aizstājterapija. Turklāt ir zāles pret svīšanu.
Tomēr tie jānosaka ārstam. Alternatīvajā medicīnā ir vairākas ārstēšanas iespējas. Tie ietver neironu terapiju un asiņainu kausu.
Neironu terapijā anestēzijas līdzekļi tiek injicēti. Kausiņā, brilles tiek uzliktas uz ādas, izmantojot negatīvu spiedienu. Turklāt ir ieteicamas tīreļu vannas.
Ir arī augu izcelsmes zāles, kuru aktīvajai sastāvdaļai esot līdzīga iedarbība kā estrogēnam. Viens piemērs ir cimicifuga potcelmu. Turklāt salvija var lietot, lai mazinātu svīšanu un lavanda lai nomierinātu ādu.
Hormonālā aizstāšana ir terapeitiska iespēja, ja simptomi menopauze ir tik smagas un rada lielas ciešanas. Šīs sievietes var gūt labumu no hormonālas aizstāšanas. Turklāt hormonālā aizstāšana ir piemērota, ja menopauze sākas pārāk agri vai tad, kad dzimumorgānu apvidū notiek nopietns audu zudums, kam ir paaugstināts iekaisuma risks.
Kombinēts preparāts estrogēni terapijā jāizmanto gestagēni. Ja nevienu progestīnu neaizstāj, var rasties ļaundabīgas deģenerācijas risks endometrijs ir palielināts. Tomēr dažos iepriekšējos apstākļos hormoni nevajadzētu lietot, jo risks ir pārāk augsts.
Šie nosacījumi ietver aknas bojājums, krūts vēzis, dzemdes vēzis vai trombemboli (asinis recekļi, kas noved pie kuģi). Hormonālai aizstāšanai ir ļoti dažādi preparāti, kas atšķiras pēc to lietošanas veida. Ir plāksteri, tabletes, dražejas un hormonu injekcijas. Vietējai lietošanai maksts ir dažādi želejas vai krēmi. Estrogēna koncentrācija ir zemāka nekā tabletē, ko lieto hormonālai lietošanai kontracepcija.
Ilgums no menopauzes sākuma līdz beigām
Sākot no apmēram 35 gadu vecuma, funkcija olnīcas lēnām samazinās. Un tāpēc varbūtība grūtniecība samazinās. Tomēr tas prasa vairākus gadus menopauze faktiski notiek.
Vidēji tas notiek tikai aptuveni 50 gadu vecumā. Menopauzes simptomi parasti parādās tikai pēc 35 gadu vecuma. Saskaņā ar vienu pētījumu vidējais menopauzes simptomu ilgums ir 7.4 gadi. Sievietes, kurām simptomi parādās pirms pēdējās asiņošanas, vidēji ievērojami ilgāk (apmēram 12 gadus) cieš no menopauzes simptomiem. Sievietēm, kurām simptomi rodas vēlāk, vidējais ilgums ir tikai 3-4 gadi.
