Lumbago or išiass sindroms ir pēkšņs un parasti durošs sāpes muguras lejasdaļā, tas ir, mugurkaula jostas daļā. To sauc lumbago medicīnas speciālisti.
Kas ir lumbago?
Saskaņā ar sarunvalodas terminu lumbago, ko medicīniski sauc par lumbago vai išialģiju, rodas pēkšņi, duroši un neatlaidīgi sāpes, īpaši jostasvietā, ar sekojošiem pārvietošanās ierobežojumiem. Lumbago ir a sāpes muguras lejasdaļā, kas parasti notiek bez brīdinājuma. Ietekmētie pacienti gandrīz nespēj pārvietoties vai izstiepties un ieņemt sava veida aizsargstāju. Bieži vien pacienti var pārvietoties tikai saliekušies. Sekas parasti ir tādas, ka visa muguras muskulatūra saspringst, kā rezultātā rodas vēl vairāk sāpju. Tā kā lumbago sāpes ir ļoti smagas, lielākajai daļai slimnieku ir aizdomas par herniated disks. Tomēr to var diagnosticēt tikai retākos gadījumos - tomēr piesardzības nolūkā nopietnu slimību gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu. sāpes mugurā. Nav nekas neparasts, ka cilvēkiem, kuri cieš no lumbago, ir regulāri muguras sāpes. Starp citu, a paslīdējis disks no lumbago var viegli atšķirt ar to, ka pēdējā laikā sāpes bieži izstaro kājās - lumbago gadījumā parasti tiek ietekmēta tikai muguras lejasdaļa.
Cēloņi
Lumbago izraisītājs parasti ir tikai neliela neuzmanīga kustība, piemēram, nepareizi pagriežot, paceļot vai saliekot. Bieži vien lumbago izraisa arī nepareiza iztaisnošana sporta laikā. Šīs nepareizās kustības izraisa muskuļu vilkšanu vai skriemeļu bloķēšanu, kā rezultātā sāpes tomēr ir diezgan smagas. Zonas apgabalā savienojumi tādu ir neskaitāmi daudz nervi un nervu šķiedras - tas ir galvenais ļoti spēcīgu sāpju izraisītājs. Tikai ļoti retos gadījumos mugurkaula sašaurināšanās audzēju dēļ ir lumbago cēlonis.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Parasti lumbago notiek pēkšņi un gandrīz nekavējoties izraisa smagu, durošu muguras sāpes. Sāpes rodas muguras lejasdaļā vai mugurkaula jostas daļā un kļūst stiprākas vai vājākas atkarībā no ķermeņa stāvokļa. Slimības gaitā var rasties sāpju izraisīts mugurkaula jostas daļas nejutīgums. Rezultātā skartā persona ieņem aizsargstāju ar mugurkaula jostas daļu, kas izstiepta taisni vai mugura ir saliekta. Kad tiek izdarīts spiediens uz jostas skriemeļu mugurkaula procesiem, rodas stipras sāpes, kas mazinās tikai lēni. Cilvēki, kuri cieš no lumbago, parasti nespēj pārvietoties un izstiepties. Pat mazākās kustības izraisa stipras sāpes. Tā rezultātā muguras muskuļi saspringst, un skartā persona instinktīvi noliecas uz priekšu. Šī aizsargājošā poza izraisa sāpju palielināšanos un tādējādi pastiprina lumbago. Dažos gadījumos var būt arī stipras sāpes vadīt līdz kuņģa-zarnu trakta sūdzībām. Nelabums un vemšana ir tipiskas, dažkārt pavada kuņģis krampji. Lumbago parasti saglabājas dažas dienas un pēc tam pats norimst, ja pacients pietiekami atpūšas. Ja cēloņi netiek ārstēti, lumbago var atkārtoties atkal un atkal.
Slimības gaita
Labās ziņas visiem pacientiem ar lumbago: parasti tas pazūd pats pēc pāris dienām ar labo pusi terapija. Tomēr, ja trīs dienu laikā sāpes nav pazudušas pašas, jākonsultējas ar ārstu; viņš vai viņa izrakstīs atbilstošos medikamentus vai ievadīs injekcijas. Tomēr pacientiem, kuri regulāri cieš no lumbago, vajadzētu apmeklēt ārstu, jo tas var būt a herniated disks.
Komplikācijas
Komplikācijas ļoti reti rodas ar lumbago. Tomēr tas ir pilnīgi iespējams išiass nest nepatīkamus pārsteigumus vai lai tas kļūtu hronisks. Starp visbiežāk sastopamajām lumbago komplikācijām ir recidīvi. Tādējādi sūdzības var atkārtoties pēc vairāku mēnešu pārtraukuma bez sāpēm. Ja starp zemāko ir aptuveni seši mēneši muguras sāpes, tas parasti ir cits lumbago gadījums. Dažreiz to izraisa nopietns cēlonis. Tā var būt osteoporoze (kaulu zudums) vai spondilolestēze (paslīdējuši skriemeļi) .Dažos gadījumos muguras lejasdaļas sāpes pilnībā nemazinās. Tā vietā tā intensitāte palielinās ar atkārtotu intervālu. Ja šis stāvoklis ilgst ilgāk par divpadsmit nedēļām, to sauc par hroniskām sāpēm muguras lejasdaļā. Šajā gadījumā sāpes ir kļuvušas par patstāvīgu slimību. Tomēr ir svarīgi to izslēgt citi iespējamie cēloņi piemēram, ankilozējošais spondilīts. Dažiem pacientiem komplikācijas iestājas pat lumbago agrīnā stadijā. Piemēram, sāpes turpinās nemitīgi vai izstaro kāja vai kāju. Daži pacienti cieš arī no maņu traucējumiem, piemēram, nejutīgums vai tirpšana, novājināti muskuļi vai pēdas paralīze. Šo komplikāciju cēlonis galvenokārt ir diska trūces. Tomēr spondilolestēzemugurkaula lūzumi, neiropātijas muguras smadzenes nervi un patoloģiskas izmaiņas mugurkaula kanāls var būt atbildīgs arī par sūdzībām.
Kad jums vajadzētu doties pie ārsta?
Lumbago parasti notiek pēkšņi un negaidīti. Pagriežot kustības vai paceļot priekšmetus, rodas durošas sāpes, kas noved pie sabrukuma. Skartā persona ārkārtīgi cieš no stiprajām sāpēm un nespēja pārvietoties. Nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, jo skartajai personai spontānas paralīzes dēļ vairs nav kontroles par ķermeņa kustībām. Pat mazākie kustības mēģinājumi rada ievērojamas sāpes. Pārvietoties ir iespējams tikai ar piepūli un citas personas atbalstu. Paralīzes simptomi bieži izraisa skarto personu bailēs un panikā. Ārsts var ātri novērst simptomus. Īpaši smagos gadījumos jāizsauc neatliekamās palīdzības ārsts un jāievēro glābšanas personāla norādījumi, līdz ārsts ieradīsies. Pacientam nevajadzētu lietot zāles bez konsultēšanās ar medicīnas speciālistu. Var rasties blakusparādības, kas iepriekš jāprecizē. Pacientam vienmēr jābūt mierīgam un vienmērīgi elpot, ja cieš no lumbago. Daudzos gadījumos tas ļauj pacientam pārvietoties ļoti lēni. Vismaz šādos apstākļos pacients var pārvietot ķermeni tādā stāvoklī, kuru viņš uztver kā ērtāku un atvieglojošāku. Ceļā pie ārsta jāizvairās no turpmākas burzīšanās.
Ārstēšana un terapija
Lai īpaši un efektīvi ārstētu lumbago, ārstam vispirms precīzi jāzina, kad tas notika. Lielākā daļa pacientu to var arī aprakstīt diezgan skaidri. Ārstam ir arī svarīgi zināt, vai sāpes izstaro kājas, vai maņu traucējumi vai paralīzes simptomi vai pat problēmas ar urinēšanu tiek pievienoti. Pacienta mobilitāte un refleksa pēc tam tiek pārbaudīti. Rentgenstūris, ultraskaņa un asinis testi, kā arī datortomogrāfija ir bieži izmantotas procedūras, lai beidzot precīzi diagnosticētu lumbago. Ārstēšana parasti ir atkarīga no pamatcēloņa. Bloķēta gadījumā skriemeļa ķermenis, piemēram, vienīgais veids, kā palīdzēt, parasti ir tā iestatīšana - to vajadzētu darīt tikai pieredzējis ortopēds. Tomēr parasti sāpju mazināšanai paredzētas zāles ir diezgan pietiekamas lumbago; siltums ir ļoti labs arī mugurai. Absolūts gultas režīms lumbago gadījumā diez vai ir nepieciešams, tikai pirmajās dienās vajadzētu to ņemt mierā. Pēc tam vingrinājumi tomēr ir absolūti nepieciešami, lai atkal aktivizētu muguras muskuļus. Diklofenaka ir viens no visbiežāk izrakstītajiem pretsāpju līdzekļi lumbago, kas tiek ievadīts kā tabletes. Tomēr bieži ārsts arī injicē pretiekaisuma līdzekli tieši muguras muskuļos. Fizioterapija, masāžas un muguras treniņš var izmantot kā atbalsta pasākumu lumbago. Ja, savukārt, a herniated disks ir lumbago izraisītājs, bieži vien palīdz tikai operācija.
Perspektīvas un prognozes
Lumbago pazūd pats pēc dažām dienām. Ja stāvoklis tiek ārstēta agri, tās gandrīz nesāpīgi izzūd vienas līdz trīs dienu laikā, lai gan pēc tam vēl kādu laiku var saglabāties vieglas muguras sāpes. Turklāt lumbago rezultātā pastāv sliktas stājas attīstības risks. Īpaši ar hroniskām sūdzībām pastāv nedabiskas muguras vai vadītājs, kas var vadīt priekšlaicīgu locītavu nodilumu, spriedzi un citu veselība problēmas.Ja cietēji izmanto fizioterapija pavadīt faktiskās muguras ārstēšanu stāvoklis, no šiem riskiem var izvairīties. Pacienti ar hronisku muguras stāvokli dažkārt pēc kārtas cieš no vairākām raganu dūmām. Atkārtotas sūdzības ir milzīgs slogs skartajai personai, no kuras bieži cieš hroniskas sāpes vienlaicīgi. Atkārtota išiass sindroms norāda uz hernijas disku, kas ir saistīts ar smagiem fiziskiem ierobežojumiem skartajiem. Tomēr principā lumbago prognoze ir pozitīva. Ja stāvoklis tiek ātri noskaidrots un ārstēts, un pacients arī novērš iespējamos izraisītājus, turpmāku sūdzību risks ir salīdzinoši zems. Dzīves ilgumu lumbago nesamazina.
Profilakse
Lai novērstu muguras sāpes kopumā un īpaši lumbago, ir ļoti svarīgi nostiprināt muguras muskuļus. Pareizais matracis arī rada brīnumus - tas jāpielāgo ķermeņa svaram. Īpaši profesijās, kurās strādā galvenokārt mazkustīgu darbu, ir svarīgi izveidot sporta veidu līdzsvarot. Īpaši mugurai draudzīgi sporta veidi ir peldēšana un riteņbraukšana.
Pēcapstrāde
Tūlīt pēc lumbago skartajai personai vajadzētu to mierīgi. Ir svarīgi dot mugurai un jo īpaši starpskriemeļu diskiem pietiekami daudz laika, lai atgūtu. Jebkuras sāpes un krampji var ārstēt ar mājas aizsardzības līdzekļiem piemēram, sāpju mazināšana tējas, masāžas vai karstas vannas. Smaga diskomforta gadījumā var palīdzēt aptiekas preparāti. Akūtas sāpes tiek atbrīvots ar īpašiem muguras pārsējiem. Turklāt skartajai personai var būt nepieciešams lietot kruķi lai atbrīvotu muguru atveseļošanās posmā. Turpmākā aprūpe jebkurā gadījumā ietver regulāru progresu uzraudzība ko veic chiropractor vai ortopēds. Nosacījumam vajadzētu mazināties dažu dienu vai nedēļu laikā. Pēc tam jānosaka cēlonis, lai lumbago neatkārtotos. Ja ir mugurkaula locītavas aizsprostojums, jāgriežas pie fizioterapeita. Speciālists var manuāli izlīdzināt locītavu un tādējādi mazināt sāpes. Akupunktūra un alternatīva pasākumus var būt arī daļa no pēcapstrādes, ciktāl tā ir hroniska slimība. Pēcpārbaudes jāveic vismaz reizi divās nedēļās. Ja kurss ir pozitīvs, intervālus var pagarināt. Hroniski slimi pacientiem jāpaliek pastāvīgā kontaktā ar ortopēdu. Daļa no turpmākās aprūpes ir arī turpmāka lumbago profilakse. To panāk, izmantojot īpašu gultu, mugurai draudzīgus apavus un līdzīgus pasākumus.
Ko jūs varat darīt pats
Par lumbago ne vienmēr ir jākonsultējas ar ārstu. Bieži vien diskomfortu var samazināt, vienkārši pasākumus un mājas aizsardzības līdzekļiem. Akūtā lumbago gadījumā slodze nekavējoties jāpārtrauc. Tomēr nav ieteicams ilgstoši sēdēt vai gulēt, jo tas tā var vadīt uz muskuļu turpmāku sacietēšanu. Maigs vingrinājums un regulāri atpūta ir labāki. Tiem, kuriem vēl jāsēž, jāizmanto ķeblis vai vingrošanas bumba. Gaisma strečings noderīgi ir arī vingrinājumi. Efektīvs treniņš: uzmanīgi noliecieties uz grīdas un ilgu laiku izstiepiet rokas un kājas. Tas atvieglo nervi un atbrīvo muskuļus. Pret sāpēm palīdz siltuma aplikācijas, karstas dušas vai masāžas. Efektīva ir arī tā sauktā Schlenz vanna, kurā temperatūra pakāpeniski tiek paaugstināta. Turklāt ir ieteicamas ēteriskās eļļas. priede, egle, piparmētru vai lavanda, piemēram, var izmantot masāžu un berzes veidā, un sola ātru simptomu uzlabošanos. tējas, piemēram ar bērzs lapas plūškoka or liepa ziedi, ir arī sāpju mazinoša iedarbība. Ja ar iepriekš minētajiem pasākumiem simptomi nemazinās, ieteicams apmeklēt ārstu.
