Ko darīt pie psihosomatiskām sāpēm vēderā?
Tāpat kā ar visiem psihosomatiski ietekmētajiem sāpes, ārstēšana ir ļoti individuāla. Ir dažādi terapijas jēdzieni, kas darbojas atšķirīgi no cilvēka uz cilvēku un atkarībā no terapeita. Bieži lietotās metodes ir sarunu terapija, atpūta paņēmieni, kustību terapija, mūzikas un mākslas terapija, kā arī zāļu ārstēšana. Tas, ko cietušie var iztikt bez medicīniskās palīdzības, ir arī ļoti individuāli. Bieži vien mācīšanās atpūta paņēmieni, regulārs sports un veselīgs uzturs var arī palīdzēt.
Sāpes vēderā bērniem
Sāpes vēderā bērniem jāuztver nopietni. Ir svarīgi pareizi novērtēt simptomus, jo slimības bieži izpaužas atšķirīgi nekā pieaugušajiem, un bērni bieži var tikai piešķirt sāpes neprecīzi un vēl nespēj labi atšķirt dažādas sāpju sajūtas. Šī iemesla dēļ, sāpes no citām ķermeņa daļām dažreiz arī piedzīvo kā sāpes vēderā.
Bieži sastopams cēlonis sāpes vēderā bērniem ir kuņģa-zarnu trakta infekcijas. Šajā gadījumā ir noderīgi uzzināt, vai šādas infekcijas cirkulē ap bērnu (bērnudārzs, draugi). Kuņģa-zarnu trakta infekcijas gadījumā ir ļoti svarīgi pārliecināties, ka pacients dzer pietiekami daudz un viegli to lieto.
Mājsaimniecības līdzeklis pret vemšana ir tēja no kaltētām mellenēm. Tomēr, ja sāpes vēderā ilgst ilgāk vai ja ir citi simptomi, piemēram, drudzis, apjukums vai asinis izkārnījumos, ir svarīgi nekavējoties konsultēties ar ārstu. Ko nevajadzētu darīt vēdera sāpes bērniem ir mēģināt sevi izturēties pret bērnu pretsāpju līdzekļi piemēram, paracetamols, jo bērni panes daudz mazāku devu nekā pieaugušie un var ciest akūti aknas neveiksme dažādu dēļ pretsāpju līdzekļi. Ja sāpes vēderā pastiprinās vai bērns pēc vairākām stundām neuzlabojas, jāvēršas pie pediatra vai slimnīcas.
Sāpes vēderā ar caureju
Pēkšņas sāpes vēderā ar caureju bieži izraisa vīrusu kuņģa-zarnu trakta infekciju. Ja iespējams, jāņem mierīgi un jāguļ gultā. Ir svarīgi absorbēt caur zarnām zaudēto šķidrumu.
Fenhelis or kumelīte tēja ir īpaši piemērota šim nolūkam, jo tiek teikts, ka tai ir nomierinoša iedarbība uz zarnām. Tā kā sāļi tiek zaudēti arī ar šķidrumu, var mēģināt tos aizstāt. Tam vajadzētu būt sāls nūjiņām, kokakolai, banāniem, kā arī vistas vai dārzeņu buljonam.
Kuņģa-zarnu trakta vīrusu infekcijas dažu dienu laikā pašas sadzīst, un tām nav nepieciešama turpmāka ārstēšana. Brīvi pieejamas zāles, piemēram, Loperamid®, palīdz pret caureju, taču vislabāk vienmēr lietot medikamentus, konsultējoties ar savu ģimenes ārstu. Ja sāpes vēderā un caureja atkārtoti rodas stresa situācijās, tas var izraisīt tā saukto kairinātu zarnu sindroms.
Šajā gadījumā ir īpaši svarīgi nodrošināt līdzsvaru uzturs, nodarboties ar pietiekamu sportu un samazina stresu. Piemēram, var izmantot t.s. autogēna apmācība, kurā pacients mācās labāk tikt galā ar stresa situācijām. Tas var uzlabot kairinātās zarnas simptomus.
Gadījumā, ja sāpes vēderā un caureja kas pasliktinās vai ilgst ilgu laiku, ir svarīgi konsultēties ar ārstu, jo tas varētu būt arī zarnu aizsprostojums, hroniska iekaisīga zarnu slimība, nopietnāka infekcija, a kols karcinoma vai jebkura cita klīniskā aina, kurai nepieciešama ārstēšana. Šajā gadījumā ārstam jāizlemj, kura terapija ir vispiemērotākā. Ja menstruāciju laikā jums ir sāpes vēderā, tas bieži var palīdzēt dažas stundas gulēt gultā ar karstā ūdens pudeli vai sildošu paliktni, lai atslābinātu saspringtos muskuļus.
Citi relaksējoši mājas aizsardzības līdzekļi ir silta vanna ar lavanda eļļa vai kumelīšu tēja. Priekš menstruālās sāpes, kas ietekmē pacientu ikdienas dzīvē, pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns or paracetamols var palīdzēt. Tomēr, ja pirms menstruācijas vai tās laikā regulāri cieš no sāpēm vēderā, ieteicams konsultēties ar ginekologu (ginekologu) un likt viņam paskaidrot, vai ir kāds iemesls, kuru vajadzības gadījumā var novērst.
Sāpju zāles nevajadzētu lietot pastāvīgi bez konsultēšanās ar ārstu. Smagas gadījumā menstruālās sāpes, ir iespējams arī lūgt, lai jūsu ginekologs izraksta “tableti”. Ir dažādi sagatavošanās darbi.
Kurš no tiem ir īpaši piemērots, individuāli jāapspriež ar ginekologu. "Pill" ir hormonu preparāts, kas nomāc dabisko ciklu. Vēl viens veids, kā cīnīties menstruālās sāpes pastāvīgi ir lietot mūka piparus (Agnucaston®). Pēc vairākām nedēļām tas augu izcelsmes zāles var palīdzēt izveidot regulārāku ciklu un tādējādi mazināt menstruāciju sāpes.
Visi šīs sērijas raksti:
