Kā sāpīgs dedzināšana sensācija izpaužas galvenokārt grēmas, kas parasti stiepjas no vēdera augšdaļas līdz kakls. Cēlonis grēmas ir refluksa of kuņģa skābe no kuņģis barības vadā, kas pēc tam izraisa kuņģa skābes kairinājumu.
Kas ir grēmas?
Shematiska shēma, kas parāda anatomiju, kas saistīta ar refluksa slimība vai grēmas. Noklikšķiniet, lai palielinātu. Viegls, reizēm nepanesams dedzināšana sensācija, kaitinošs spiediens aiz krūšu kaula norāda uz grēmas. Šo diskomfortu izraisa refluksa of kuņģis skābi barības vadā. Reizēm grēmas ir nekaitīgas, lai arī ne gluži patīkamas. Tomēr, ja diskomforts rodas biežāk vai pat kļūst hronisks, to sauc par refluksa slimību vai refluksa ezofagīts. Reflukss nozīmē plūsmu atpakaļ, ti, kodīgu kuņģis skābe turpina ieplūst barības vadā. Tad grēmas var radīt ievērojamus zaudējumus. Neārstēta refluksa slimība var vadīt līdz čūlām, kas sliktākajā gadījumā var deģenerēties barības vadā vēzis. Tāpēc grēmas nevajadzētu uztvert viegli.
Cēloņi
Tātad, kādi ir grēmas cēloņi? Kā jau minēts iepriekš, grēmas vietā, nevis paliekot kuņģī, kuņģa skābe atkal ieplūst barības vadā. Tas ir patoloģisks traucējums, kam var būt dažādi cēloņi. Parasti kuņģa skābes atteci novērš sfinktera muskulis, kas nodrošina kuņģa noslēgšanos no barības vada un tādējādi nevar izplūst ārkārtīgi kodīga skābe, kas izraisa grēmas. Cilvēki, kas vecāki par 40 gadiem, biežāk cieš no grēmas, jo sfinktera muskuļa atslābināšanās ar vecumu ir refluksa slimības cēlonis. Pārāk taukainu vai saldu ēšanu, smēķēšana cigaretes vai uzsvars var arī vadīt līdz grēmas. Kopš alkohols patēriņš samazina sfinktera spriedzi, to var vainot arī par grēmas. Būt liekais svars rada lielāku spiedienu vēderā un līdz ar to arī uz vēderu. Tāpēc kuņģa skābe var vieglāk ieplūst barības vadā. Līdzīgi grūtniecība vēders var būt viens no grēmas cēloņiem.
Slimības ar šo simptomu
- Atteces slimība
- Gastrīts
- Kuņģa čūla
- Barības vada
- Uzbudināms kuņģis
- Ahalāzija
- Aptaukošanās
- Hiatal trūce
- Cukura diabēts
Komplikācijas
Grēmas ir ļoti izplatītas. Kā likums, tas arī nav problemātisks. Īpaši ar ļoti saldu un taukainu pārtiku palielinās skābes veidošanās kuņģī. Tomēr pēc izmaiņām uzturs, grēmas parasti ātri izzūd. Tomēr ir slimības, kas saistītas ar hronisku grēmas. Īpaši bieži tas notiek ar kuņģa čūlu vai gastrīts. Šeit galvenā uzmanība tiek pievērsta iespējamām komplikācijām, kas rodas kuņģa slimības. Ilgtermiņā tā var vadīt uz vēderu vēzis. Smagu kuņģa čūlu gadījumā pastāv arī kuņģa plīsuma risks. Tomēr ilgstoša grēmas pati par sevi var izraisīt arī nopietnas komplikācijas un sekundāras slimības. Ja barības vads tiek pastāvīgi kairināts, refluksējot kuņģa skābi, iekaisums veidojas tur pastāvīgi un nekad neārstējas pilnībā. Pirmie simptomi ir dedzināšana sāpes iekš lāde un apgrūtināta rīšana. The sāpes īpaši pastiprinās ēšanas laikā. Hroniskas grēmas sauc arī par refluksa slimību. Viena no ilgstošām refluksa slimības komplikācijām ir Bareta barības vads. Tas ietver šūnu izmaiņas, kas var izraisīt čūlas vai pat vēzis barības vadā. Vienreiz barības vada vēzis ir attīstījusies, tā aug ļoti ātri un pēdējā posmā pilnībā aizver barības vadu, padarot neiespējamu ēst. Hroniskas grēmas var būt saistītas arī ar retu aizkuņģa dziedzera audzēju, kas stimulē kuņģa skābes veidošanos.
Kad jāredz ārsts?
Grēmas var rasties daudziem cilvēkiem, un tas nav obligāti jāārstē ārstam. Ja grēmas rodas ļoti reti vai pēc noteiktu ēdienu ēšanas, tad ārsta apmeklējums nav nepieciešams. Pat vienkāršs uzturs vai pārtikas maiņa var palīdzēt mazināt vai pilnībā izvairīties no grēmas. Parasti skartajai personai vajadzētu viegli uztvert vēderu un izvairīties no saldiem un taukainiem ēdieniem. Pieejami arī dažādi pašpalīdzības līdzekļi gadījuma rakstura grēmas gadījumā. Tomēr, ja grēmas ir pastāvīgas un saistītas ar smagām, jākonsultējas ar ārstu sāpes. Tas var būt nopietns stāvoklis. Tāpat arī grēmas ilgtermiņā var neatgriezeniski sabojāt ķermeni. Tādēļ, lai izvairītos no sekundāriem bojājumiem un turpmākām komplikācijām, stipras grēmas gadījumā jākonsultējas ar ārstu. Pirmais apmeklējums parasti ir pie ģimenes ārsta. Viņš vai viņa var izrakstīt zāles grēmas ārstēšanai. Ja simptoms nepazūd pat lietojot zāles, ir nepieciešama speciālista vizīte.
Ārstēšana un terapija
Kā ārstēt grēmas? Ja grēmas rodas tikai reizēm, nevajadzētu uztraukties. Varbūt pie diskomforta ir vainojama kompakta, pārāk trekna maltīte. Tos var salīdzinoši ātri atbrīvot, izmantojot bezrecepšu līdzekli, kas satur nātrijs bikarbonāts. Tas neitralizē kuņģa skābi un to var lietot bez vilcināšanās. Protams, joprojām būtu vēlams detalizēti konsultēties ar savu ārstu vai farmaceitu. Tomēr, ja grēmas kļūst arvien biežākas, ir pienācis laiks pārskatīt savus ēšanas paradumus. Vakarā vajadzētu izvairīties no taukainām un bagātīgām maltītēm. Ieteicamas četras līdz sešas maltītes, kas sadalītas visas dienas garumā. Tāpat pēc iespējas jāierobežo saldumi un saldie dzērieni. Un turieties prom no pārmērīgas alkohols patēriņš. Korpulentiem cilvēkiem, kuri cieš no grēmas, vajadzētu samazināt lieko svaru. Ja grēmas rodas bieži, jākonsultējas ar kuņģa-zarnu trakta slimību speciālistu.
Perspektīvas un prognozes
Vieglas un mērenas grēmas gadījumā atveseļošanās perspektīvas ir labas. Ar nosacījumu, ka narkotiku ārstēšana tiek veikta nekavējoties un pirms barības vada nopietna ievainojuma, refluksa slimību parasti var izārstēt dažu dienu laikā. Tomēr cēlonis netiek novērsts, tāpēc slimība var atkārtoties atkal un atkal. Ietekmētie var simptomus mazināt, ievērojot noteiktus uzvedības un uztura noteikumus. Līdz atveseļošanai aizsmakums, viegla iekaisis kakls un citi tipiski simptomi parādīsies ne vairāk. Retos gadījumos grēmas var attīstīties Bareta barības vadā, kas var izraisīt barības vada vēzis ja smags. Turklāt, hroniska slimība var izraisīt smagu barības vadu iekaisums, kas var arī sabojāt gļotādas. Reti rodas specifiski iekaisumi, piemēram, laringīts gastrica vai pneimonija var arī notikt. Hroniska asiņošana gļotādas bojājumu rezultātā var izraisīt anēmija un arī pasliktina prognozi. Hronisku simptomu gadījumā grēmas jebkurā gadījumā jānoskaidro ārstam. Viņš var noteikt slimības pakāpi un tādējādi precīzi prognozēt atveseļošanās procesu. A gastroskopija būs būtiska patoloģiskas grēmas gadījumā. Šī diagnostikas procedūra atklāj iespējamās patoloģiskās izmaiņas barības vadā. A biopsija, ti, audu paraugs, ir nepieciešams, lai parādītu barības vada bojājuma pakāpi gļotādas. Ārsts parasti var kontrolēt grēmas, ilgstoši lietojot zāles ar recepšu skābes blokatoriem.
Profilakse
Tātad, kā novērst grēmas? Veselīgs dzīvesveids vienmēr ir laba profilakse pret daudzām slimībām, tostarp grēmas. Ēst dabīgu pārtiku, kurā ir maz kalorijas un tauki palīdzēs novērst pārmērīgas kuņģa skābes veidošanos, kas ir atbildīga par grēmas. Daudzas mazas maltītes, kuras ēd ar prieku un miera stāvoklī, var novērst kuņģa skābes ieplūdi barības vadā. Nepatīkamās, sāpīgās grēmas tiek apturētas. Lielu daļu fizisko aktivitāšu, izmantojot sportu, pastaigas vai dejas, novērš aptaukošanās, viens no galvenajiem grēmas cēloņiem. Tā kā ar refluksa slimību kuņģa skābei ir ieradums celties augšup, naktī vajadzētu gulēt, izmantojot nedaudz paaugstinātu papildu spilvenu. Tādā veidā neviena neērta grēmas netraucēs jūsu nakts atpūtu.
Tas ir tas, ko jūs varat darīt pats
Grēmas gadījumā pacientam noteikti jāizvairās no neveselīgas pārtikas. Tas ietver īpaši taukainu, saldu un skābu ēdienu. Jāizvairās arī no karstām un asām garšvielām, jo tās var veicināt grēmas. Tāpat skartajai personai jāizvairās no saldiem dzērieniem un alkohols. Sulas var dzert vieglā formā ar mazāku skābumu. Tāpat arī kafija jāizvairās. Lai akūti mazinātu grēmas, nedaudz silts ūdens var dzert. Tas nedrīkst saturēt ogļskābe. Maize un piens var arī neitralizēt grēmas. rieksti palīdz ne tikai pret grēmas, bet ir ļoti veselīgi ķermenim un optimāls enerģijas avots. Bet mājas aizsardzības līdzekļiem piemēram, kumelīte tēja var arī palīdzēt. Gulējot, pacientam vajadzētu gulēt ar viņu vadītājs paaugstināts, lai kuņģa sula gulēšanas laikā varētu plūst atpakaļ. Arī pirms gulētiešanas apmēram divas līdz trīs stundas pirms tam nevajadzētu lietot vairāk pārtikas. Ēdot, skartajai personai ir jārūpējas, lai pārtika labi sakošļātos un nenorītu to lielos kodumos. Jāņem arī mazākas maltītes, nevis viena liela maltīte. Lai novērstu grēmas, var saglabāt arī grēmas dienasgrāmatu. Tur pacients vienmēr atzīmē, kad radās grēmas un kādi ēdieni vai dzērieni tika uzņemti iepriekš. Tas ilgtermiņā var novērst grēmas.
