Par veselība sūdzības dažreiz palīdz augu izcelsmes alternatīvām narkotikas parasto medicīnu. Piemēram, citronu verbena var sniegt atbrīvojumu no sāpes vai muskuļu sasprindzinājums.
Citronu verbenas sastopamība un audzēšana
Dažādu slimību ārstēšanai no zāles tiek pagatavota tēja. Sākotnēji citronu verbena nāk no Dienvidamerikas. Tur tas aug īpaši Urugvajā un Čīlē, kur to var atrast dabā, cita starpā. Tikmēr šo augu kultivē arī daudzviet Eiropā un izmanto medicīniskiem nolūkiem. Citronu verbena ceļu uz Eiropu atrada 17. gadsimtā, izmantojot spāņu jūrniekus. Pat mūsdienās daļu no tās izcelsmes var atrast vispārējs citrona verbenas nosaukums. Šī ir Aloysia citrodora, kas attiecas uz tajā laikā valdījušā karaļa Karlosa IV sievu. Parasti citrona verbena ir daudzgadīgs krūms. Dzīves laikā tas var sasniegt aptuveni divu metru augstumu. Tomēr Eiropā kultivētais maksimums bieži ir 1.20 metri. Vācijā citronu verbenu mēdz dēvēt par citronu krūmu. Tas pārdzīvo vieglas ziemas, kurās dominē mīnus pieci līdz mīnus astoņi grādi. Citronu verbenai ir gaiši zaļas lapas ar smailu galu. Lapa ir lielākoties bez matiem un var būt no trīs līdz desmit zenītiem. Augšējā pusē ir mazi punkti, kuriem ir ēteriskā eļļa, tādējādi piešķirot citrona verbenai raksturīgo smarža. Citronu verbena zied no jūlija līdz septembrim. Katrs zieds sastāv no četrām ziedlapiņām un putekšņiem. Kamēr ziedlapiņas ir baltas, putekšņu krāsa mainās uz dzeltenu. Augļu brieduma laikā zieds nes olnīcas. To ietvaros ir augļi, kas var iegūt gaišāku vai tumšāku brūnu.
Efekts un izmantošana
Citronu verbenas pielietojums ir daudzveidīgs. Eiropā to īpaši izmanto virtuvē ēdienu aromatizēšanai. Tomēr turklāt zāļu lietošana nav nekas neparasts. Vairumā gadījumu no zāles tiek pagatavota tēja dažādu slimību ārstēšanai. Ja lapas vēl ir svaigas, jālieto divas tējkarotes, ja lapas žāvē, pietiek ar vienu tējkaroti. To pārlej vārot ūdens un devās apmēram desmit minūtes. Pēc laika lapas var noņemt un tēju dzert. Turklāt ir iespējams arī izgatavot a auksts ekstrakts no citrona verbenas. Šim nolūkam lapas ievieto auksts ūdens un visu nakti uzglabā ledusskapī. Citrona šķēle var pastiprināt aromātu. Nākamajā rītā visus cietos komponentus var atdalīt, piemēram, ar sietu. Vēl viena iespēja ir ēteriskās eļļas izmantošana. Tas ir samērā dārgi, bet praksē ir ekonomisks. Cita starpā eļļu var ievietot smaržas lampā, kur tā izplata patīkamu smarža istabā. Daži pilieni ir piemēroti kā masāža eļļa. Tajā pašā laikā ēteriskās eļļas nekādā gadījumā nedrīkst lietot neatšķaidītas āda, jo pretējā gadījumā rodas kairinājums un cits diskomforts. Tā vietā to vajadzētu sajaukt ar citu augu eļļu. Ieteicams lietot apmēram 10 pilienus citrona verbenas ēteriskās eļļas un 100 mililitrus neitrālas augu eļļas. Ja auga lapas ievieto nelielā maisiņā, kas izgatavots no auduma, tie ne tikai izplatīs svaigu smaržu, bet arī atbaidīs odus un citus kukaiņus.
Nozīme veselībai, ārstēšanai un profilaksei.
Citronu verbena ir piemērota dažādu simptomu ārstēšanai. Dažās Dienvidamerikas valstīs tā ietekme tiek uzskatīta par oficiāli apstiprinātu. Šajā sakarā auga ārstnieciskās īpašības rodas tā sastāvdaļu dēļ. Tie galvenokārt ir flavonoīdus un ēteriskā eļļa. Citronu verbenu var izmantot gan iekšēji, gan ārēji. Tomēr ēteriskā eļļa ir izņēmums: to nedrīkst lietot iekšēji, jo eļļa var kairināt gļotādu. Parasti tiek teikts, ka citronu verbena ir antioksidants, pretsāpju, antibakteriāls, pretdrudža, muskuļu relaksants un diurētiķis. Šo īpašību dēļ to var izmantot dažādu simptomu novēršanai, piemēram, a auksts kopā ar drudzis.Esošais baktērijas tiek nogalināti un visi sāpes vienlaikus tiek atvieglots. Urīnceļu infekcijas gadījumā īpaši ieteicama citrona verbena uzņemšana ar tējas palīdzību. Turklāt daudz ūdens vajadzētu dzert. Jo biežāk skartā persona urinē, jo ātrāk patogēni atstāt ķermeni, ļaujot iekaisums norimt. Īpaši sievietes vairāk cieš no urīnceļu infekcijām, jo viņu urīnizvadkanāls ir daudz īsāks nekā vīriešiem. Ja tādi simptomi kā sāpes urinēšanas laikā notiek pirmo reizi, vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Tas pats attiecas uz asinis urīnā. Šeit bez medicīniskas konsultācijas nav ieteicams lietot citronu verbenu. Turklāt augs var pozitīvi ietekmēt garīgās slimības, nervu sistēmas un gremošanas trakts. Aizcietējums un gremošanas vājums tiek regulēts, attīstot nomierinošu efektu. Barojošām mātēm stimulē tēja no citrona verbenas lapām piens ražošana. Tajā pašā laikā ikdienas patēriņš nedrīkst pārsniegt trīs tases. Parasti ir svarīgi, lai sākotnēji zāļu lietošana būtu ierobežota līdz sešām nedēļām. Pēc šī laika ieteicams veikt pārtraukumu, kura laikā ir iespējams ķerties pie citas tējas ar līdzīgu iedarbību. Pēc vēl sešām nedēļām bez problēmām var atsākt ārstēšanu ar citronu verbenu.
