Bursīts bieži notiek savienojumi kas pakļauti īpaši augstam uzsvars. Tie ietver plecu, elkoni, gurnu un celi. Uzziniet vairāk par specifiskiem simptomiem un ārstēšanas iespējām bursīts katrā locītavā zemāk.
Bursīts plecā
no bursīts plecā cieš īpaši profesionālās grupas, kas bieži strādā pāri vadītājs, piemēram, sētnieki vai gleznotāji. Bet mājsaimniecības darbības, kurās roka tiek atkārtoti pacelta virs horizontāles, piemēram, logu tīrīšana, arī var izraisīt bursītu plecā.
Visbiežāk bursu zem plecu līmeņa ietekmē iekaisums - šo bursīta formu sauc arī par bursītu subacromialis. To raksturo smaga sāpes plecā, kas notiek galvenokārt naktī. Lai atvieglotu sāpes, ne tikai pretsāpju līdzekļi bet arī pretiekaisuma injekcijas bieži tiek izmantoti.
Bursīts elkoņā
Elkoņa bursa atrodas tieši zem āda un tāpēc ir īpaši uzņēmīgs pret iekaisums. Vairumā gadījumu bursītu elkoņā izraisa pastāvīgs kairinājums - piemēram, tāpēc, ka elkoņi tiek pastāvīgi atbalstīti, lasot vai strādājot. Šī hroniskā bursīta forma ir pazīstama arī kā studenta elkonis.
Tomēr arī bursa pie elkoņa ir uzņēmīga iekaisums ko izraisījis ievainojums: kritiens uz elkoņa vai vaļēja brūce caur kuru baktērijas ievadīšana var ātri izraisīt iekaisumu.
Gūžas locītavas bursīts
Apkārtnei pastāv dažādi bursae gūžas locītavu. Ja rodas iekaisums, tas parasti ir pamanāms augšstilbs kauls krustojumā ar gurnu. The sāpes ko izraisa iekaisums, var izstarot sēžamvietā.
Bursīts ceļgalā
Trīs galvenās ceļa bursaes, tāpat kā elkoņa bursa, ir īpaši uzņēmīgas pret bursītu, jo atrodas tieši zem ceļa locītavas. āda. Atkarībā no tā, kura bursa ir iekaisusi, tiek nošķirti trīs dažādi ceļa iekaisuma veidi:
- Bursitis praepatellaris: Šajā formā bursa, kas atrodas uz kneecap un kalpo kā buferis starp āda un ceļa locītavas vāks.
- Bursitis infrapatellaris: Šajā formā bursa, kas atrodas zem kneecap, tiek ietekmēta.
- Pes anserinus bursīts: Šajā formā tiek ietekmēta bursa, kas atrodas zem tā sauktā pes anserinus (zosu kājas).
Visbiežāk bursītu ceļgalā izraisa bieža ceļgala ceļošana.
Novērst bursītu
Lai novērstu bursītu, atkārtojiet spiedienu uz dažiem savienojumi jāizvairās. Pretējā gadījumā konstante var izraisīt iekaisumu uzsvars.
Atsevišķas arodgrupas, kuras ir īpaši pakļautas darbam, kas rada spiedienu uz ES savienojumi - piemēram, flīžu klājējiem - vajadzētu sevi pasargāt AIDS piemēram, ceļa vai elkoņa spilventiņi. Cilvēkiem ar biroja darbiem, polsterētiem krēsliem un apakšdelms ir ieteicami spilventiņi. Ja turpretī bursīts rodas sporta aktivitāšu rezultātā, jāpievērš īpaša uzmanība ekspluatācijas apavi, kas viegli savienojami ar locītavām un notīra kustības.
Ja pirmie simptomi parādās plecā, elkoņā vai ceļgalā, jāizvairās no stresa izraisošas kustības un locītavu kādu laiku vajadzētu atdzesēt un nekustēt. Tādā veidā bieži var novērst pilnvērtīgu bursītu.
