Kādi mājas aizsardzības līdzekļi palīdz ar bronhītu?
Ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu bronhīta ārstēšanai, kas kalpo dažādiem mērķiem. Daži no tiem ir paredzēti, lai atbrīvotu gļotas elpceļos, citi, lai nomierinātu kairinātu gļotādu vai atvieglotu pavadošos simptomus, piemēram, drudzi vai iekaisis kakls, galvassāpes un sāpes ekstremitātēs.
Dažreiz tomēr ir nepieciešams bronhītu ārstēt ar medikamentiem, īpaši, ja simptomi ir izteiktāki. Piemēram, ja bronhīts izraisa apgrūtinātu elpošanu vai pat elpas trūkumu, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
Tomēr parasto medicīnisko ārstēšanu var lietderīgi papildināt ar dažādiem mājas līdzekļiem. Jautājiet savam ārstam vai farmaceitam padomu.
Ieelpošana bronhīta gadījumā
Daudzi pacienti uzskata, ka ieelpošana ir ļoti noderīga bronhīta gadījumā. Ieelpošana var atbrīvot gļotas no augšējiem elpceļiem un mazināt vietējo iekaisumu.
Lai to izdarītu, uzsildiet ūdeni un ielejiet to bļodā. Sēdieties bļodas priekšā un turiet galvu virs tās. Nosedziet galvu un bļodu ar dvieli, lai tvaiki nevarētu izplūst. Lēnām un dziļi ieelpojiet un izelpojiet desmit līdz 15 minūtes. Atkārtojiet to vienu vai divas reizes dienā.
Iespējamās piedevas inhalācijām ir sāls, kumelīšu ziedi, timiāna garšaugs vai daži pilieni ēteriskās eļļas (piemēram, eikalipta vai timiāna eļļa).
Kā pareizi dozēt piedevas, varat izlasīt rakstā Ieelpošana.
Siltās kompreses un krūškurvja kompreses bronhīta ārstēšanai
Siltums uz krūtīm var mazināt bronhīta simptomus. Siltums uzlabo asinsriti un palīdz sašķidrināt un atklepot iestrēgušās gļotas. Vienkāršākā bronhīta metode ir uz krūtīm vai muguras augšdaļas novietot karstā ūdens pudeli vai siltu graudu spilvenu (ķiršu akmens spilvenu).
Mājas līdzeklis pret bronhītu ir piemērotas arī šādas kompreses, ietīšanas un kompreses:
Silta un mitra krūšu komprese
Siltai, mitrai krūškurvja kompresei bieži ir atkrēpošanas efekts. Lai to izdarītu, saritiniet kokvilnas audumu no abām pusēm uz vidu un ietiniet to gareniski dvielī. Pēc tam rullīti liek bļodā ar galiem, kas izvirzīti uz āru, un aplej ar 500 līdz 750 mililitriem verdoša ūdens. Atstājiet kompresi ievilkties 15 minūtes. Varat arī pievienot vienu līdz divas tējkarotes timiāna tējas vai pusi organiskā citrona šķēles.
Uzmanīgi izspiediet kompresi (uzmanieties, tā ir karsta!) un pēc tam cieši aptiniet iekšējo drānu ap pacienta krūtīm. Pārsieniet vēl divas drānas. Atstājiet krūškurvja kompresi iedarboties 20 līdz 30 minūtes un atpūtieties – pat pēc šī mājas līdzekļa lietošanas. Siltu, mitru krūškurvja kompresi var uzklāt divas reizes dienā.
Sinepju miltu komprese
Novietojiet kompresi uz krūtīm pēc iespējas bez grumbām. Piestipriniet mājas līdzekli vietā ar citu drānu. Tiklīdz jūtat, ka āda deg, atstājiet kompresi uz ādas vēl vienu līdz trīs minūtes. Pēc tam ātri noņemiet un ierīvējiet ādu ar olīveļļu. Pēc tam pārklājiet un atpūtieties 30 līdz 60 minūtes.
Vairāk par sinepju iedarbību varat lasīt ārstniecības augu rakstā Sinepes.
Biezpiena kompreses pret bronhītu
Daudzos gadījumos ķermenim silta biezpiena komprese palīdz kā mājas līdzeklis pret bronhītu: tā mazina iekaisumu, pazemina drudzi, mazina sāpes un izdala gļotas no bronhiem. Lai to izdarītu, vienu vai divas reizes dienā uz marles kompreses uzklājiet 250 līdz 500 gramus biezpiena (istabas temperatūrā). Pārklājiet kompresi ar lieko marli un kokvilnas drānu.
Sildiet kompresi uz karstā ūdens pudeles vai starp divām karstā ūdens pudelēm un pēc tam novietojiet kompresi uz krūtīm. Lai nodrošinātu labāku noturību, nostipriniet kompresi ar (roku) dvieli. Atstājiet biezpiena kompresi uz ādas, līdz biezpiens ir auksts.
Ingvera komprese
Tiek uzskatīts, ka ingvera komprese atbrīvo gļotas, atslābina krūšu muskuļus un mazina sāpes. Nedaudz ūdens samaisiet vienu līdz divas tējkarotes svaigi malta ingvera pulvera. Ļaujiet maisījumam uz īsu brīdi uzbriest un pēc tam pievienojiet to 500 līdz 750 mililitriem karsta ūdens (75 grādi).
Vairāk par ingvera ietekmi varat uzzināt rakstā par ārstniecības augiem.
Bišu vaska komprese
Auduma komprese, kas pārklāta ar bišu vasku, uzglabā siltumu ļoti ilgu laiku un nepārtraukti to izdala. Tam var būt atkrēpošanas efekts bronhīta gadījumā. Ievietojiet kompresi vēlamajā izmērā plastmasas maisiņā un karsējiet to ar fēnu vai uz karstā ūdens pudeles, līdz vasks ir gluds.
Novietojiet kompresi uz krūtīm bez folijas un pārklājiet to ar drānu. Atstājiet kompresi iedarboties no 20 minūtēm līdz vairākām stundām. Jūs varat izmantot šo mājas līdzekli bronhīta ārstēšanai vienu vai divas reizes dienā. Komprese ir atkārtoti lietojama.
Bronhīta termiskā apstrāde ar sarkano gaismu
Jūs varat arī atbalstīt bronhīta ārstēšanu ar sarkano gaismu. Vietējā termiskā apstrāde veicina asinsriti. Iestrēgušās gļotas tiek atbrīvotas un sāpes mazinās.
Uzmanību! Infrasarkanie stari var sabojāt acis – pat tad, ja plakstiņi ir aizvērti. Tāpēc ievērojiet pietiekamu drošības distanci (30 līdz 50 centimetri, skatiet arī lietošanas instrukciju), valkājiet piemērotas aizsargbrilles un mierīgi aizveriet acis, īpaši, ja ierīci lietojat uz sejas.
Sarkanās gaismas terapija nav ieteicama drudža, akūta iekaisuma, asins recekļu (trombozes), smagu sirds slimību un smaga cukura diabēta gadījumā. Pirms lietošanas vienmēr konsultējieties ar savu ārstu!
Tēja pret bronhītu
Pārliecinieties, ka dzerat pietiekami daudz, ja Jums ir bronhīts. Tas palīdz atbrīvot gļotas bronhos un atvieglo atklepošanu. Kā klepus un bronhu tējas ir piemēroti šādi ārstniecības augi:
- Riebu ceļmallapa un zefīrs nomierina kairinātās gļotādas un mazina vēlmi klepot
- Timiāns, anīss, prīmula, liepziedi un deviņvīru spēks veicina bronhu gļotu izvadīšanu un nomierina vēlmi klepot
- Fenhelim un vībotnei piemīt pretiekaisuma un dīgļu inhibējoša iedarbība, un tās sašķidrina bronhos iestrēgušās gļotas
- Lakrica saknei piemīt spazmolītiskas, pretiekaisuma, atkrēpošanas un gļotādu aizsargājošas īpašības
- Ingveram piemīt pretiekaisuma un dīgļu aizkavējoša iedarbība
- Plūškokam ir sviedrējoša iedarbība un tas palielina gļotu veidošanos bronhu caurulēs
Kā pareizi pagatavot tēju, varat uzzināt attiecīgajā ārstniecības augu tekstā.
Ārstnieciskie dzērieni
Dažādus citus dzērienus, piemēram, sulas un sīrupus, kas pagatavoti no ārstniecības augiem, var izmantot arī kā mājas līdzekļus bronhīta ārstēšanai.
Bērni pirmajā dzīves gadā nedrīkst lietot medu. Tas var saturēt tiem bīstamus baktēriju toksīnus.
Sīpolu sīrupam esot pretiekaisuma un dīgļu bremzējoša iedarbība, un tas atvieglo klepu un saaukstēšanos. Nomizojiet un sagrieziet lielos kubiņos lielu sīpolu, ko pēc tam iepildiet tīrā konservēšanas burkā. Pievienojiet divas ēdamkarotes cukura, cieši aizveriet burku un enerģiski sakratiet. Pēc aptuveni divām stundām izveidosies saldais sīpolu sīrups. Lietojiet vienu līdz divas ēdamkarotes vairākas reizes dienā.
Vairāk par šī ārstniecības auga iedarbību varat lasīt rakstā Sīpols.
Redīsu medum esot dīgļus kavējoša un atkrēpošanas iedarbība. Nogrieziet "vāku" (sfēriskam) redīsam un izņemiet to ar karoti. Tagad pievieno medu, uzliek virsū vāku un ļauj ievilkties vairākas stundas (ledusskapī). Tad tīrā ievārījuma burkā ielej ar redīsu sulu bagātinātu medu.
Vecāki bērni un pieaugušie var lietot divas līdz trīs tējkarotes līdz četrām reizēm dienā – tieši vai tējā. Tomēr tas nedrīkst būt pārāk karsts, pretējā gadījumā pārāk daudz vērtīgo sastāvdaļu tiktu iznīcināts.
Vairāk par redīsiem un to iedarbību varat lasīt rakstā Melnais redīss.
Vistas zupa: Vistas zupa ir vecs mājas līdzeklis pret bronhītu. Tiek uzskatīts, ka tas labvēlīgi ietekmē kairinātās gļotādas un veicina gļotu izvadīšanu. Iespējams, tas galvenokārt ir saistīts ar siltumu un mitrumu, ko siltais vistas buljons piegādā ķermenim.
Tāpat ir iespējams, ka daži vistas zupas komponenti inhibē noteiktus baltos asinsķermenīšus (neitrofilus), kas veicina iekaisuma procesus. Par to liecina dažādi zinātniski eksperimenti.
Ēteriskās eļļas bronhīta ārstēšanai
Ārstniecības augu ēteriskās eļļas var izmantot kā mājas līdzekli bronhīta ārstēšanai, un ir vairāki iespējamie pielietojumi.
Eļļa vannā
Siltajām vannām ir nomierinoša un relaksējoša iedarbība. Ja vannas ūdenim pievieno timiāna vai eikalipta ēteriskās eļļas, vannai ir arī atkrēpošanas efekts.
Izmantojiet emulgatoru, lai nodrošinātu, ka eļļa labi izkliedējas ūdenī. Piemērots krējums, piens, medus vai sāls. Sajauc emulgatoru un eļļu un pievieno ienākošajam vannas ūdenim.
Vannas temperatūra nedrīkst pārsniegt izmērīto ķermeņa temperatūru. Pabeidziet vannu pēc desmit līdz 20 minūtēm, nosusiniet sevi un atpūtieties iepriekš sasildītā gultā vismaz pusstundu. Jūs varat mazgāt vienu reizi dienā.
Berzē
Muguras berzēšana arī atbrīvo iestrēgušās gļotas. Uzklāšanas laikā izvairieties no mugurkaula un berziet muguru pa labi un pa kreisi no tā. Pēc tam labi pārklājiet un atpūtieties apmēram 30 minūtes.
Kā alternatīvu, varat izmantot arī kalnu priežu, eikalipta vai kampara eļļas.
Bronhīts: mājas aizsardzības līdzekļi bērniem un zīdaiņiem
Uzskaitītie bronhīta mājas aizsardzības līdzekļi ir piemēroti zīdaiņiem.
Inhalācijas: Aptiekā varat iegādāties īpašus inhalatorus bērniem. Tie parasti ir droši lietojami.
Ēterisko eļļu lietošana inhalācijām bērniem vienmēr jāapspriež ar ārstu vai farmaceitu. Dažas vielas bērniem var izraisīt dzīvībai bīstamu elpceļu muskuļu spazmu. Tāpat nekad neļaujiet bērniem pašiem ieelpot virs bļodas, jo palielinās apdegumu risks.
Aptinumi un kompreses: tāpat kā pieaugušajiem, arī siltas kompreses ir piemērots mājas līdzeklis bērniem ar bronhītu. Piemērotas piedevas ir timiāna tēja vai citrons. Tomēr pirms kompreses uzlikšanas vienmēr ir jāpārbauda temperatūra uz rokas vai krūškurvja. Pastāv apdegumu risks!
Ja bērnam papildus bronhītam ir arī drudzis, ķermeņa temperatūru var pazemināt ar aukstām teļu kompresēm. Kā tas darbojas, varat izlasīt rakstā Teļu kompreses.
Vanna: silta vanna ar augu piedevām, piemēram, kumelīšu ziediem vai timiānu, parasti ir piemērota arī bērniem. Ja vannojat bērnu, iepriekš pārbaudiet vannas temperatūru. Tāpat nevajadzētu atstāt slimu bērnu vienu un nekavējoties pārtraukt vannā, ja bērnam kļūst neērti.
Daudzas ēteriskās eļļas nav piemērotas zīdaiņiem un bērniem. Tāpēc pirms to lietošanas vienmēr konsultējieties ar ārstu vai farmaceitu.
Kas vēl palīdz ar bronhītu?
Fiziska atpūta un izvairīšanās no stresa ir svarīga ātrai atveseļošanai. Ķermenis var iegūt tik nepieciešamo spēku, lai cīnītos ar slimību, īpaši miega laikā. Tādēļ papildus bronhīta ārstēšanai jums jāievēro šādi punkti:
- Gultas režīms
- Dzeriet daudz šķidruma
- Regulāri vēdiniet
- Izvairieties no tabakas dūmiem
- Samazina stresu
Vai C vitamīns arī palīdz?
Bieži tiek ieteikts uzņemt daudz C vitamīna, parādoties pirmajām akūtas elpceļu slimības, piemēram, saaukstēšanās vai bronhīta, pazīmēm. Tam vajadzētu palīdzēt novērst simptomus un paātrināt atveseļošanos. Tomēr vitamīnam faktiski ir profilaktiska iedarbība pret infekcijām. To var atrast daudzos bezrecepšu preparātos saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai.
Vairāk par jāņogu ārstnieciskajām īpašībām varat lasīt rakstā par jāņogām kā ārstniecības augu.
Karstais citrons: pārbaudīts mājas līdzeklis pret saaukstēšanos un bronhītu ir “karstais citrons”, t.i., svaigas citronu sulas un karsta ūdens maisījums. Ir teikts, ka tas ir īpaši noderīgs jaunām infekcijām un tam ir profilaktiska iedarbība.
Pirts pret bronhītu?
Regulāri pirts apmeklējumi ir labs veids, kā novērst saaukstēšanos. Augsts mitrums un temperatūra stimulē imūnsistēmu un tādējādi stiprina organisma aizsargspējas.
Taču pirtī iet nevajadzētu, ja ir akūts bronhīts. Augsta temperatūra rada lielu slodzi sirdij un asinsritei un var pasliktināt vispārējo stāvokli. Tāpat šaurajā kajītē pastāv risks inficēt citus pirts viesus.
Mājas aizsardzības līdzekļiem ir savas robežas. Ja simptomi saglabājas ilgāku laiku un neuzlabojas vai pat pasliktinās, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
