Astma ir viena no visbiežāk sastopamajām bērnu hroniskajām slimībām Vācijā un parasti sākas ap četru gadu vecumu. Vecums, kurā mazajiem pacientiem kā motivējoša palīdzība joprojām ir nepieciešama visa ģimene. Šeit a līdzsvarot jāatrod ļoti konsekventa, bet arī pašsaprotama rīcība ar šo slimību.
Kas ir astma?
Astma ir hroniska elpošanas ceļu slimība ar klepus un elpas trūkuma uzbrukumiem. Iemesls tam ir iekaisums bronhu gļotādas - ko izraisa elpceļu vīrusu infekcijas vai alerģiskas reakcijas pret dažām vielām. Uzbrukuma laikā notiek spazmojoša bronhu cauruļu un iekaisušas bronhu sašaurināšanās gļotādas veido vairāk gļotu. Tas savukārt aizsprosto bronhu caurules.
Bērna astmas atpazīšana
Vai bērnam ir astma var nebūt tik viegli atpazīt. Īpaši maziem bērniem joprojām ir grūtības precīzi izskaidrot, no kā viņi cieš. Šie simptomi var dot pavedienu:
- Biežas saaukstēšanās, kas atkal tikai lēnām norimst.
- Bērns ir diskete
- Ilgstošs klepus naktī bez saaukstēšanās klātbūtnes
- Klepus fiziskas slodzes, smieklu laikā, gaisa piesārņojums (piemēram, cigarešu dūmi, automašīnas izplūdes gāzes), aukstā laikā vai miglā
- Kad svilpo vai dungo elpošana.
Svarīgi: ja jums ir aizdomas par alerģiju, jums vienmēr jākonsultējas ar ārstu. Jo, ja neārstē, viņi var pāriet hroniskā stadijā. Nereti notiek tā saucamā grīdas maiņa. Tas attiecas uz pāreju no vienas formas alerģija uz nākamo. Tipisks gadījums ir pāreja no siena drudzis slimība (deguns) līdz astmai (bronhu caurules).
Astma: kā es varu motivēt savu bērnu?
Rūpes par bērnu, kam ir alerģija, ir ievērojams slogs visai ģimenei, un tas prasa lielu konsekvenci no aprūpētājiem - reizēm pat pret bērna pretestību. Galu galā bērns ne vienmēr saprot, kāpēc viņam jālieto medikamenti, jāieelpo un regulāri jāveic mērījumi. Atcerieties: katrs bērns vēlas būt pēc iespējas “normāls” un izturēties pret viņu tāpat kā pret citiem. Tas pastāvīgi var uztvert slimību kā izslēgšanu. Padomi:
- Nelieciet slims bērns pārāk daudz ģimenes notikumu centrā, pretējā gadījumā viņš jutīsies vēl vairāk ietekmēts. Tas vājina viņa izturību un izturību. Turklāt var rasties tā sauktais slimības pieaugums: bērns uzzina, ka krampju gadījumā viņam tiek pievērsta liela uzmanība, un to apzināti izmanto.
- Sīkāk izskaidrojiet savu bērnu par visu ārstēšanu pasākumus un sekas. Pēc tam esiet mierīgs un konsekvents visās terapeitiskajās darbībās un neuzņemieties izvairīgu un aizkavējošu taktiku. Tas palīdzēs bērnam pieņemt pasākuma neatsaucamību un pašpierādījumus.
- Nelietojiet rājienu savam bērnam, ja viņš apzināti nav izvairījies no sava sprūda (-iem) alerģija un iemet fit. Tas tiek pietiekami sodīts un pats mācīsies no šī gadījuma. Nostipriniet viņa pašapziņu, lai viņš iemācītos pats tikt galā ar šo slimību. Tas ietver, piemēram, to, ka bērns laikā veic pēc iespējas vairāk roku kustību terapija pats par sevi. Neaizmirstiet ik pa laikam (!) Uzslavu.
Ieelpošana: noderīga, bet nepopulāra
Uz populārākajiem terapija pasākumus tas nepieder, ieelpojot. It īpaši, ja sūdzību skaits ir tikai zems, motivācija sadarboties bieži vien nav pārāk augsta. Ja bērni joprojām ir ļoti mazi, viņi var baidīties no ierīces. Tad viņiem vajadzētu mēģināt to iesaistīt spēlē vai piešķirt ierīcei smieklīgu nosaukumu. Var būt noderīgi norādīt ieelpošana laiku ar smieklīgu dzīvnieku modinātāju (tas moos vai cackles). Vecākus bērnus ieelpojot var lasīt vai spēlēt klusu spēli. Ja bērnu nevar pierunāt regulāri ieelpot, viņš var pārslēgties uz mērierīci.deva inhalatoru atbilstošā vecumā. Jautājiet par to savam aprūpes ārstam.
Panākumu uzraudzība: maksimālās plūsmas mērīšana
Vienkāršs veids, kā uzraudzīt astmas panākumus terapija tiek saukts maksimālās plūsmas mērīšana. tas pasākumus o tilpums gaisa izelpas laikā (litros minūtē). Jo augstāka ir izelpošana tilpums, labāk. Jo tas nozīmē, ka bronhi ir plaši. Atkal mēģiniet atrast rotaļīgu ierīces lietošanas veidu un ļaujiet bērnam būt pēc iespējas neatkarīgākam, rīkojoties ar ierīci. Nelietojiet to tikai zāļu uzraudzībai, bet iekļaujiet to pozitīvajā pieredzē. Piemēram, ja sporta laikā vērtības arvien vairāk uzlabojas, tas bērnam rada milzīgu sasniegumu izjūtu.
Noderīgas astmas papildu terapijas.
Papildus zāļu terapijai astmas ārstēšanā ir vairākas alternatīvas ārstēšanas metodes, kas atbalsta ārstēšanu. Jo īpaši bērniem tie ļauj daudz aktīvāk pieiet slimībai - atšķirībā no zāļu terapijas.
- Klimata pārmaiņas: faktiski nav problēmu pavadīt ģimenes brīvdienas bērnam noderīgā klimata zonā, piemēram, jūras gaisā, augstos kalnos vai tuksneša klimatā. Tas gūst labumu ne tikai no alergēnu nesaturēšanas, bet arī no stimulējošā klimata.
- Elpošanas terapija: to galvenokārt izmanto elpošanas muskuļu trenēšanai alerģiskas astmas gadījumā. Arī bērni (sākot no pirmsskolas vecuma) mācās sev palīdzēt astmas lēkmes laikā. Fiziski, pieņemot pozas, kas atvieglo elpošana, vai izmantojot t.s. lūpa-bremzējiet izelpojot. Pareizi elpošana metodes var arī palīdzēt mazināt trauksmi uzbrukuma laikā.
- Atpūta metodes: Jauniem astmas slimniekiem psihi ir galvenā loma, jo psihiski uzsvars var izraisīt astmas lēkmes vai negatīvi ietekmēt slimības gaitu. Šeit, atpūta tādus paņēmienus kā autogēna apmācība or progresējoša muskuļu relaksācija var palīdzēt.
- Apmācība: ir arī īpašas apmācības programmas bērniem ar astmu no pirmsskolas vecuma. Tos piedāvā alerģija un astmas klīnikās un alerģijas poliklīnikās, un sniedz plašas zināšanas un patstāvīgu rīcību ar šo slimību.
Astma un sports
Bieži bērni, kas cieš no astmas, tiek atbrīvoti fiziskā izglītība, lai gan tas nebūtu obligāti. Gluži pretēji, daļa no ārstēšanas ir palielināt stāvoklis. Tas ir tāpēc, ka regulāri vingrinājumi uzlabojas plaušu funkcija, kas arī pazemina astmas lēkmes rašanās slieksni. Priekšnoteikums dalībai tomēr ir tas, ka ārstējošais ārsts dod savu apstiprinājumu un ka bērns ir labi pielāgots ar savām zālēm. Turklāt bērnam vienmēr vajadzētu būt līdzi ārkārtas medikamentiem. Vecākiem ir jēga apspriesties ar skolotāju, kurš uzrauga, ko darīt ārkārtas situācijās.
Vai atvadīties no sava dzīvnieka drauga?
Atkal, kas attiecas uz visiem izraisītājiem, var palīdzēt tikai konsekventa atturēšanās no kontakta. Tikpat grūti, cik tas noteikti ir: ja dzīvnieks mati alerģija ir noteikta kā astmas cēlonis, attiecīgo dzīvnieku nevajadzētu turēt mājsaimniecībā. Ja bērns absolūti nevēlas atdalīties no dzīvnieka, joprojām pastāv iespēja to turēt tikai ārpusē, kas ir iespējams, piemēram, ar suņiem un kaķiem. Tādā veidā viņi var samazināt kontaktu līdz minimumam.
Novērst astmas lēkmes
Papildus vides uzsvars, fiziska piepūle, kā arī vīrusu infekcijas, alergēni bieži ir bērnu astmas izraisītāji. Ziedputekšņi, dzīvnieku blaugznas, pārtika, putekļu ērcītes, pelējuma sporas, pārtikas piedevas, un ķīmiskās vielas ir galvenie izraisītāji. Tāpēc vienīgais preventīvais pasākums ir izvairīties no saskares ar izraisītājiem:
- Centieties izvairīties no pastāvīgām bērna infekcijām. To ne vienmēr var saskaņot ar viņa vēlmi pēc sociālā kontakta. Gada gripa vakcinācija ir ieteicama visiem astmas slimniekiem.
- Atturēties no smēķēšana. Tas ir kopīgs astmas lēkmju izraisītājs.
- Mājas putekļu alerģijas gadījumā padariet dzīvokli izturīgu pret ērcēm: 1) Labāk nekā paklāji ir gludas grīdas, piemēram, izgatavotas no koka vai akmens, 2) Pārliecinieties, ka dzīvoklī un it īpaši dzīvoklī ir pēc iespējas mazāk putekļu slazdu. bērnu istaba, 3) plīša dzīvnieki regulāri jātīra (24 stundas iesaiņo plastmasas maisiņā saldētavā, pēc tam īsi izskalo), 4) pakaišiem ir speciāli pārvalki; citādi spilveni un segas jāmazgā ik pēc četrām līdz sešām nedēļām 60 grādu temperatūrā vismaz vienu stundu.
- Bērni, kuri reaģē uz gaisa piesārņojumu vai kuriem ir a putekšņu alerģija pēc iespējas mazāk laika jāpavada ārpusē, kad notiek intensīva ziedputekšņu uzskaite vai smogs. Naktīs viņi labāk guļ ar aizvērtu logu.
