Angļu ūdens piparmētra (Preslia cervina, Mentha aquatica) ir piparmētru veids, kuru var atrast seklu ūdeņu krastos vai mitrās pļavās. Ja augs vēl nenes ziedus, tas atgādina rozmarīns no pirmā acu uzmetiena.
Angļu ūdens piparmētru sastopamība un audzēšana.
Medicīnā aktīvās sastāvdaļas angļu valodā ūdens piparmētru lieto kā fitoterapeitiskos līdzekļus. Piparmētras ir vieni no senākajiem zināmajiem ārstniecības augiem. Augs ir izmantots kopš seniem laikiem, un to piemin arī Jaunajā Derībā. Botāniskais ģints nosaukums “Mentha” ir saistīts ar nimfu ar tādu pašu nosaukumu, kura bija Plutona saimniece un kuru Proserpina pārveidoja tieši par šo augu. Druīdu vidū piparmētra tika uzskatīta par svētu augu, un ķeltu vidū tā bija veiksmes un bagātības simbols. Veicot selekciju un krustošanu, tika izveidots ļoti daudz dažādu veidu piparmētru, kuras joprojām tiek izmantotas kā a garšviela vai kā līdzekli. Atkarībā no to aktīvo sastāvdaļu sastāva tos var izmantot dažādos veidos. Daudzo sugu dēļ apraksts ir arī ārkārtīgi grūts, un tāpēc angļi ūdens piparmētra vairākas reizes saņēma citu botānisko nosaukumu. Tautas valodā angļu ūdenszīmi sauc arī par briežu piparmētru. Šis nosaukums ir cēlies no latīņu vārda cervinus, kas nozīmē “briežveidīgs”. Ārstniecības auga dzimtene ir Ziemeļāfrikas rietumi, kā arī Rietumeiropas dienviddaļa, un tas aug galvenokārt mitrās vietās. Tas pieder labiatu ģimenei un ir zālaugu augs. Piparmētra sasniedz apmēram 40 centimetru augstumu, lapas augt apmēram četrus centimetrus garas un ir ļoti šauras. Potcelms, kas dīgst pazemē vai ūdenī, ir plāns un garu galu. Anglijas ūdens piparmētrai ir zili violeti un dažreiz balti ziedi, un pēc tām ļoti smaržo mentols. Piparmētra zied laikā no jūnija līdz septembrim, un ziedi atrodas tieši uz kātiem. Ziedi ir piecpirkstu un ar dubultu periantu. Pēc tam sēklas attīstās līdz vēlam rudenim. Ūdens piparmētra satur mentols, limonēns, ēteriskās eļļas, kā arī tanīni, ir arī ļoti labs dīķu augs un plaukst pie dārza dīķa vai purvainās augsnēs. Tas vislabāk aug saulainās vai pusēnās vietās. Augs izplatās ar dzinumiem, bet tas neizplatās, tāpēc tam nav iespējams pārņemt krasta zonu. Tomēr podos ūdens piparmētra ir tikai nosacīti izturīga, tāpēc ieteicams tās nogremdēt zemē.
Efekts un pielietojums
Ārstēšanai izmanto angļu ūdens piparmētru meteorisms, nelabums, kuņģis krampji vai slikta dūša, bet ārstēšanu nevajadzētu veikt ilgu laiku, jo dažas tās sastāvdaļas var izraisīt aknas kaitējumu. Medicīnā angļu ūdeņu aktīvās sastāvdaļas tiek izmantotas kā fitoterapeitiskas. To lieto arī jūras slimībai, nogurums un bezmiegs. Angļu arbūzu eļļu bieži lieto ārēji, taču to nevajadzētu lietot deguns un mute maziem bērniem, jo tas var izraisīt elpošanas apstāšanos. Pētījumu trūkuma dēļ angļu ūdenszīmi nedrīkst lietot laikā grūtniecība vai baro bērnu ar krūti, ja ir paaugstināta jutība pret jebkuru aktīvo sastāvdaļu un arī aknas slimības. Turklāt angļu ūdens piparmētru eļļa ir piemērota: sirdsklauves, reibonis, spriedze kakls, šoks un ceļot nelabums.
Nozīme veselībai, ārstēšana un profilakse.
Turklāt aktīvās piparmētru sastāvdaļas ir neaizstājamas arī kosmētika, kur tie attīra un detoksicē āda. Svaigas piparmētru lapas vienmēr var salasīt. Ja vēlaties augu nožūt, novāciet stublājus ar lapām tieši pirms to ziedēšanas un saulainā laikā. Tos žāvē ne vairāk kā 35 grādos, pēc tam lapas attīra un uzglabā slēgtā traukā. Tomēr tiem, kas paši savāc ūdens piparmētru, to nekādā gadījumā nevajadzētu jaukt ar indīgo polēmisko piparmētru. Lai pagatavotu tēju, ņem divas tējkarotes kaltētu piparmētru lapu un pārlej ar tām 250 ml karsta ūdens. Tad piecas minūtes stāvas un izkāš. Tēja atvieglo kuņģa un zarnu trakta sūdzības un nelabums, bet tiek izmantots arī galvassāpes, drudzis un vājums. Piparmētru eļļu vislabāk sajaukt ar dažiem pilieniem etiķis un izmanto kā skalošanas skalošanai slikta elpa vai arī kā vannas piedeva ķermeņa atsvaidzināšanai. Par sāpēm savienojumi, piparmētru eļļu var izmantot arī kā linimentu. Tomēr augs arī atklāj savu ietekmi uz kukaiņu kodumi. Šim nolūkam jūs varat pagatavot augu pastas, kas nomierinās dzēlienu un atstās dzesējošu efektu. Šim nolūkam saldūdens piparmētru lapas tiek sasmalcinātas un uzklātas uz dzēliena, un atvieglojums sākas nekavējoties. Ēterisko eļļu var arī pilināt uz kabatlakatiņa un ieelpot saaukstēšanās gadījumā. Turklāt piparmētru eļļu izmanto aromterapija. Šeit smarža veicina skaidru domāšanu un koncentrācija un tāpēc to ļoti bieži izmanto nogurums kā arī nabadzīgi atmiņa. Tomēr piparmētru eļļas nekad nevajadzētu lietot lielos laukumos, jo tās izraisa spēcīgu sajūtu auksts. Turklāt eļļa liek justies nesteidzīgai un atsvaidzinātai, tāpēc nav ieteicams to lietot vakarā.