Adinamija attiecas uz vispārēju izsīkumu un izteiktu bezrūpību. Tas notiek dažādu fizisku un garīgu traucējumu rezultātā.
Kas ir adinamija?
Adinamija attiecas uz vispārēju izsīkumu un izteiktu bezrūpību. Adinamija nav patstāvīga slimība, bet drīzāk simptoms. Neatkarīgi no izcelsmes, šim simptomam vienmēr ir vispārējs enerģijas trūkums. Tādējādi organisms ir tik izsmelts, jo tam trūkst enerģijas svarīgu fizisko procesu uzturēšanai. Nav nozīmes tam, kā rodas šis enerģijas trūkums. Tomēr enerģijas taupīšanas nolūkā adinamijā tiek samazināti svarīgi ķermeņa procesi. Adinamijas cēloņi ir daudzveidīgi. Tā pamatā bieži ir ļoti dažādas slimības. Tie var būt gan psihiski, gan fiziski traucējumi. Tipiski psihiski traucējumi ar izteiktu piedziņas trūkumu ir, piemēram, depresija. Svarīgi fiziski traucējumi, kas var attīstīt adinamiju, ir Adisona slimība, hipokalēmijas, hiperkalcēmijas, hronisks nogurums sindroms CFS un muskuļu distrofijas.
Cēloņi
Tādējādi nav viena adinamijas cēloņa. Tomēr simptomu specifiskajā izpausmē loma ir vispārinātam procesam. Ja kāda iemesla dēļ enerģijas trūkst, samazinās svarīgas fiziskās funkcijas. Viens no enerģijas deficīta cēloņiem ir enerģijas ražošanas traucējumi. Tas cita starpā ir taisnība, ja piegādātās barības vielas nevar pienācīgi izmantot, piemēram, ja barības vielas zarnās tiek absorbētas nepareizi. Or glikoze nevar pareizi izmantot insulīna trūkums (diabēts). Tā kā enerģiju ražo sadedzinot, tās trūkums skābeklis, piemēram, var arī vadīt uz adinamiju. Turklāt visi dzīves ķīmiskie procesi notiek ūdens vidē. Slimības gadījumā, kurai raksturīga smaga dehidrēšana, tas arī novērš enerģijas piegādi. Turklāt dažādi hormonālie traucējumi var kavēt enerģiju atbrīvojošus procesus, piemēram, iekšā Adisona slimība. Daudzu garīgo slimību pamatā ir arī nervu impulsu pārraides traucējumi, tāpēc enerģētiskie procesi pat netiek uzsākti. Visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, var būt arī tas, ka ķermenis nodrošina pietiekami daudz enerģijas, bet tas ir jāizmanto, lai aizsargātos no naidīgiem mikroorganismu uzbrukumiem. Tad enerģijas pietrūkst arī citur, un rodas adinamija.
Simptomi, sūdzības un pazīmes
Adinamijā parādās dažādi izsīkuma simptomi. Cietēji jūtas noguruši un bezrūpīgi, viņiem trūkst motivācijas, un viņiem kopumā samazinās labklājības sajūta. depresija un bieži rodas apātiski stāvokļi, kas izpaužas kā bezrūpība un aiziešana no sociālās dzīves. Var rasties arī fiziskas sūdzības. Piemēram, daži slimnieki piedzīvo galvassāpes, kas slimības progresēšanas laikā var attīstīties par pilnīgu migrēnu. Akūti vai hroniski muskuļi sāpes var arī notikt. To bieži pavada raustīšanās, kustību traucējumi un maņu traucējumi skartajā zonā. Ilgstoša izsīkšana ietekmē arī kuņģa-zarnu traktu - nelabums un vemšana, vēdera krampji un reizēm uzsvars-vadīts caureja rodas. Ilgtermiņā, kairinātu zarnu sindroms var izraisīt. Adinamija var izraisīt drudzis, kas izpaužas ar svīšanu, paaugstinātu pulsu un citām tipiskām slimības pazīmēm. Citi fiziski simptomi ir kakls un locītavu sāpes, pietūkuši limfa mezgli, un drebuļi. Atkarībā no slimības smaguma pakāpes šie simptomi var būtiski ietekmēt pašsajūtu un vadīt novājinošām garīgām un fiziskām nogurums. Vairumā gadījumu simptomi sākas pakāpeniski un pastiprinās, progresējot slimībai.
Diagnoze un gaita
Adinamijas diagnozi var viegli noteikt. Galu galā tas ir “tikai” simptoms, kuru jau var noteikt ar redzi. Patiesais uzdevums ir diagnosticēt pamatslimību. Lai to izdarītu, ārstam jāpārbauda citi simptomi un jāveic atbilstoša diagnostika pasākumus pamatojoties uz esošo pieredzi. Piemēram, Adisona slimība, tad hormoni Kortizola un aldosterons ir nepilnīgi. Norāde uz šo slimību ir masīva brūna krāsas maiņa āda. Diagnozi var apstiprināt ar atbilstošiem laboratorijas testiem. Ar citām slimībām tas bieži vien nav tik vienkārši. Tas jo īpaši attiecas uz apstākļiem, kur adinamija ir galvenais simptoms, piemēram, CFS (hronisks nogurums sindroms) un noteiktas garīgas slimības.
Kad jāredz ārsts?
Adinamija attiecas uz pretējo dinamiskumam un enerģijas pārpilnībai. Kad runa ir par izteiktu izsmelšanas situāciju un pieaugošu braukšanas trūkumu, skartajai personai tas būtu jāuztver nopietni. Ārstam jānoskaidro šī pēkšņā vai pakāpeniskā enerģijas zuduma fons. Tomēr adinamija ir vairāk slimības simptoms nekā pati slimība. Svarīga ir atziņa, ka ķermenis kādu iemeslu dēļ ir samazinājis visas enerģijas, lai norādītu uz problēmu. Ietekmētās personas vizīte pie ārsta jāveic vēlākais tad, kad adinamija liek aizvien vairāk atteikties no sociālajām saistībām un padara ikdienas uzdevumus neiespējamus. Vājuma dēļ ir sagaidāmi profesionālie ierobežojumi. Ģimenes ārsts ir pirmā apmeklējuma osta, jo viņš pazīst pacientu. Ja ģimenes ārsts nopietni izturas pret pacienta spēku izsīkumu un enerģijas trūkumu, viņš uzsāk daudzas izmeklēšanas, lai noskaidrotu situāciju. Iespējamo izraisītāju dažādība ir problemātiska. Ja tādas psiholoģiskas problēmas kā depresija or pārpūle ir aizdomas, nodošana a psihiatrs vai ir gaidāma specializēta klīnika. Ja ir aizdomas par fiziskiem cēloņiem, var konsultēties ar dažādiem medicīnas speciālistiem. Iekšējās medicīnas ārsts var meklēt vielmaiņas nelīdzsvarotību vai vairogdziedzera disfunkciju. Viņam vai viņai vajadzētu arī meklēt citas iespējas, lai izsekotu adināmiju.
Ārstēšana un terapija
Adinamijas ārstēšana, protams, ietver terapija par pamata stāvoklis. Daudzos gadījumos tas ir vienkārši. Piemēram, hormona deficītu, kas atrodas Addisona slimībā, var ārstēt ar aizstāšanu terapija. Hormons pārvalde šeit ir norādīts pastāvīgi, jo hormonu ražojošais orgāns virsnieru dziedzeris, ir neatgriezeniski iznīcināta šajā slimībā. Ārstēšana dehidrēšana pēc smagas ūdens zaudējumus viegli kompensē arī elektrolīts uzlējumi. Pēc tam, kad ir konstatētas smagas infekcijas, tās var arī labi ārstēt. Tas pats attiecas arī uz diabēts. Ar to kļūst grūtāk vēzis, jo vēža ārstēšana ar ķīmijterapija atkal palielina adinamiju. Šeit prioritāte ir pamata slimības dzīvības glābšanai. Slimību ārstēšana ar adinamiju kā galveno simptomu, piemēram, CFS vai depresiju, ir īpaši sarežģīta, jo cēloņi bieži nav zināmi.
Perspektīvas un prognozes
Adinamija parasti liek pacientam justies ļoti nogurušam un apātiskam. Pacienta spēja tikt galā uzsvars ārkārtīgi pazeminās, un notiek izstāšanās no sociālās dzīves. Vairumā gadījumu turpmākā adinamijas gaita ir stipri atkarīga no cēloņsakarības. Tomēr nav nekas neparasts, ka attīstās psiholoģiskas sūdzības un depresija. Tas ļoti negatīvi ietekmē skartās personas ikdienas dzīvi un attiecības, un tādējādi tas var vadīt līdz smagam diskomfortam un skumjām. Dažos gadījumos skartā persona cieš arī no domām par pašnāvību. Dažos gadījumos cietēji var arī nodarīt sev pāri. Kāda ārstēšana ir nepieciešama adinamijai, galvenokārt ir atkarīga no pamata stāvoklis. Dažos gadījumos pilnīgi pietiek ar psiholoģisko ārstēšanu. Tomēr nereti adinamijai ir fiziski iemesli, tāpēc, piemēram, ķirurģiskas iejaukšanās ir nepieciešamas arī šo sūdzību mazināšanai. Tāpēc arī nav iespējams vispārīgi paredzēt, vai adinamija samazinās dzīves ilgumu.
Profilakse
Vispārējs ieteikums adinamijas novēršanai ir veselīga dzīvesveida saglabāšana ar līdzsvarotu uzturs, daudz vingrinājumu, nē smēķēšana, un maz negatīvs uzsvars. Tas samazina adinamiju izraisošu apstākļu rašanās varbūtību, taču to nevar novērst.
Follow-up
Apjoms, kādā nepieciešama pēcpārbaude pēc diagnosticētas adinamijas, ir atkarīgs no pamata stāvoklis. Dažiem pacientiem izdodas neatgriezeniski atcelt tipiskos simptomus. Tomēr imunitāte pēc tam netiek noteikta. Drīzāk veiksme ir saistīta ar to, ka nav ierosinošās slimības. Pēc tam skartie var dot savu ieguldījumu, lai uzlabotos. Vispārējs profilakses līdzeklis pasākumus parasti tiek uzskatīti par saprātīgiem. Tie ietver veselīgu uzturs, ikdienas vingrinājumi un atturēšanās no atkarību izraisošām vielām. Dažos gadījumos tomēr ir paredzēta ilgstoša ārstēšana. Dažos gadījumos pēcapstrāde viņus pavada visu mūžu. Ja cēlonis ir virsnieru dziedzeru hormonālie traucējumi, aizstāšana terapija ir nepieciešams. Asinis testi un terapijas pielāgošana notiek regulāri. Gadījumā, ja vēzis, papildu aprūpe parasti tiek atlikta. Galvenā uzmanība tiek pievērsta audzēja slimības ārstēšanai. Ideālā gadījumā adinamija pēc tam pati samazināsies. Saskaņā ar medicīnisko atzinumu depresija tiek uzskatīta par problemātisku cēloni. Bieži vien neizskaidrojamo motīvu dēļ ārstēšana ir sarežģīta. Ārsti nosaka psihoterapijas un ārstniecības uzņēmumu. Nevar izslēgt situācijas pasliktināšanos. Tāpēc pat nelieli stresi ikdienas dzīvē var būt saistīti ar lielām sekām.
Ko jūs varat darīt pats
Simptomi, piemēram, nogurums, hronisks izsīkums, nogurums un bezrūpība ir apkopoti ar atslēgvārdu “adināmija”. Adinamijai var būt dažādi cēloņi (piemēram, depresija). Ir svarīgi medicīniski nokļūt šo cēloņu apakšā. Tomēr cietušie var arī paši uzlabot savu stāvokli. Ir pierādīts, ka regulārai fiziskajai slodzei ir aktivizējoša iedarbība. Asinis apgrozība tiek stimulēts, ķermenis tiek apgādāts ar papildu skābeklis, tiek izveidoti jauni sinaptiskie savienojumi smadzenes un jaunas asinis kuģi tiek izveidoti. Samazinās arī emocionālais stress. Līdzsvarots, veselīgs uzturs ar pietiekamu vitamīni, šķiedrvielas un citas svarīgas uzturvielas arī palīdz uzlabot kopumā veselība. Organismam ir nepieciešamas noteiktas barības vielas, lai tas darbotos nevainojami. Ēst regulāri, bet mēreni un uzmanīgi ir svarīgi. Turklāt kārtīgs līdzsvarot starp aktivitātes un atpūtas periodiem ir noderīga. Pietiekams miegs (septiņas līdz astoņas stundas) un veselīgas aktivitātes visas dienas garumā ar atbilstošu dīkstāvi palīdz uzlabot daudzus procesus organismā. Kur iespējams, slimniekiem jācenšas sevi aktivizēt. Tomēr ir svarīgi arī izvairīties no pārmērīgām prasībām. Alkohols un nikotīns lielākoties jāizvairās, jo šie stimulanti laupīt ķermenim papildu spēks.
