Definīcija Noguruma lūzums parasti attiecas uz kaula lūzumu (lūzumu), kas nav saistīts ar nedabisku stresu uz kaulu, bet gan ar ilgstošu pārslodzi. Parasti lūzumi rodas kustību dēļ pret kaula faktisko spēka virzienu, piemēram, kad apakšstilba kauli stipri novirzās pa kreisi ... Noguruma papēža lūzums
Simptomi Tāpat kā gandrīz visas sporta traumas, noguruma lūzums var izpausties dažādos veidos. Ārstējošajam ārstam izšķirošais ir visu pacienta simptomu un traumas gaitas pārskats, kas tiek noteikts tā sauktās anamnēzes gaitā. Bieži vien pirmā zīme ir diezgan nespecifiska, neērta… Simptomi | Noguruma papēža lūzums
Terapija Pēc sarežģītās diagnozes noteikšanas seko adekvāta papēža noguruma lūzuma ārstēšana. Tas galvenokārt sastāv no absolūtas aizsardzības un atvieglojuma. Ilgāks laiks bez sporta ir tikpat svarīgs un nepieciešams kā pietiekams atpūtas laiks ikdienas dzīvē. Nekad nevajadzētu skriet pārmērīgi ilgi un daudz, jo… Terapija | Noguruma papēža lūzums
Turpmākie noguruma lūzumi Protams, pantiņu noguruma lūzums nav vienīgais ievainojums, ko var radīt pārmērīga slodze uz kauliem. Zemāk ir citi noguruma lūzuma veidi. Noguruma lūzums apakšstilbā Noguruma lūzums pēdā Noguruma lūzums stilba kaulā Visi šīs sērijas raksti: Noguruma lūzums… Turpmāki noguruma lūzumi Noguruma papēža lūzums
Definīcija Terminu stresa lūzums sauc arī par noguruma lūzumu un tas attiecas uz kaula lūzumu, ko izraisa pastāvīga kaula pārslodze mehāniskajā nozīmē. Šādi stresa lūzumi rodas galvenokārt kaulos, kuriem jāsedz liela daļa no mūsu ķermeņa svara, ti, galvenokārt kājās un pēdās. Stresa lūzumi ir… stress lūzums
Stresa lūzuma simptomi Tā kā noguruma lūzums attīstās mānīgi, nevis akūta traumatiska notikuma rezultātā, stresa lūzumam raksturīgi arī citi simptomi. Atšķirībā no parastiem lūzumiem, kad pacienti ziņo par pēkšņām sāpēm traumas kontekstā, stresa lūzums sākotnēji izraisa tikai nelielu… Stresa lūzuma simptomi Stresa lūzums
Stresa lūzuma ārstēšana Stresa lūzuma ārstēšana ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Pirmkārt, izšķiroši ir tas, vai lūzums ir tikai sākotnējā stadijā (piemēram, mikrolūzumi) vai jau ir redzams. Lūzuma sākotnējās stadijās sākotnēji var pietikt ar pastāvīgās slodzes apturēšanu. Ja… Stresa lūzuma ārstēšana Stresa lūzums
Dažādas stresa lūzuma lokalizācijas Ja ceļa locītava ilgākā laika periodā ir pakļauta pārmērīgam stresam, sasprindzinājuma rezultātā var tikt salūzušas kaulu struktūras. Ceļa locītavā augšstilbs (augšstilbs), fibula un stilba kauls ir savienoti viens ar otru. Piemēram, fibula galva (fibula galva) var… Dažādas stresa lūzuma lokalizācijas | Stresa lūzums
Vispārīga informācija par noguruma lūzumu Noguruma lūzums ir kaula lūzums (lūzums), ko izraisa attiecīgā kaula pārslodze. Ļoti bieži šāda veida lūzumi ietekmē metatarsus, un to raksturo sāpes. Kaulu lūzums, ko izraisa nevis pēkšņa trauma, kas iedarbojas uz kaulu no ārpuses, bet gan pārslodze ... Noguruma lūzums metatarsā
Metatarsu noguruma lūzuma simptomi Atšķirībā no nelaimes gadījuma izraisīta lūzuma, kam raksturīgas pēkšņas stipras sāpes un bieži vien skartās ekstremitātes funkcijas zudums tūlīt pēc traumas, metatarsa noguruma lūzums attīstās tikai pakāpeniski un tādējādi arī tās simptomi. Tādējādi pirmais… Metatarsus noguruma lūzuma simptomi | Noguruma lūzums metatarsā
Prognoze Kopumā metatarsa noguruma lūzumam ir ļoti laba prognoze, jo ar adekvātu terapiju nekomplicēta un pilnīga sadzīšana parasti notiek sešu līdz astoņu nedēļu laikā. Profilakse Vissvarīgākais pasākums, lai novērstu metatarsa noguruma lūzumu, ir izvairīties no pārslodzes. Tāpēc pirms treniņa ir svarīgi iesildīties,… Prognoze | Noguruma lūzums metatarsā
Terapija Labākie pasākumi, lai novērstu noguruma lūzumu (stresa lūzumu), ir izvairīties no pārmērīgas slodzes sporta laikā, pieturēties pie individuāliem treniņu plāniem ar ne pārāk lielu intensitāti un valkāt triecienu absorbējošus skriešanas apavus. Turklāt tālsatiksmes skrējienus vai skrējienus uz nelīdzenas vai cietas zemes nedrīkst skriet pārāk bieži vai pārmērīgi. … Terapija | Noguruma lūzums pēdā
