Prognoze
Kopumā nogurums lūzums metatarsam ir ļoti laba prognoze, jo, lietojot adekvātu terapiju, nekomplicēta un pilnīga sadzīšana parasti notiek sešu līdz astoņu nedēļu laikā.
profilakse
Vissvarīgākais līdzeklis noguruma novēršanai lūzums metatarsus ir izvairīties no pārslodzes. Tāpēc ir svarīgi: iesildīties pirms treniņa lēnām un pakāpeniski palielināt treniņu skaitu un pēc tam veikt pietiekami daudz atpūtas periodu, kuru laikā ķermenis varētu atjaunoties. Ir svarīgi arī, lai būtu piemēroti ekspluatācijas kurpes ar šoks-absorbējošas īpašības, kas atvieglo metatarsu. sāpes, kas ir ķermeņa brīdinājuma signāls, arī ārstam jāuztver nopietni un jāprecizē. Ja ir noguruma attīstības riska faktori lūzums, Piemēram, osteoporoze, pret tiem jāizturas atbilstoši.
