Terapija
Simfīzes ārstēšanā sāpes laikā grūtniecība, īpašs uzsvars jāliek uz aktīvo stabilizējošo terapiju. Pretsāpju līdzekļi drīkst lietot tikai ļoti smagu slimību gadījumā sāpes un konsultējoties ar ārstējošo ārstu, lai nekaitētu nedzimušam bērnam. Ieteicams arī zināms iegurņa aizsardzības līmenis.
Piemēram, grūtniecei jāizvairās no smagas pacelšanas un papildus nevajadzētu pieprasīt iegurņa stabilitāti. Kājas nedrīkst būt izkliedētas pārāk tālu viena no otras, un platiem pakāpieniem, krūtis jāizvairās no sēdēšanas ar krustām kājām. Naktī kājas var novērst no apgāšanās, izmantojot spilvenu, kas ir iespīlēts starp kājām.
Fizioterapijā stabilizējot apmācību iegurņa pamatne un vēdera un muguras muskuļu trenēšana palīdz palielināt iegurņa stabilitāti. Šāda fizioterapeitisko vingrinājumu programma var būt noderīga un noderīga arī pēc piedzimšanas, kad bieži tiek uzsvērta arī simfīze. Smagu sūdzību gadījumā AIDS piemēram, iegurņa josta var atbalstīt iegurņa stabilitāti no ārpuses.
Simptomi
Simfizāls sāpes bieži izpaužas tikai laikā grūtniecība. Noteiktas pozīcijas, piemēram, ilgstoša gulēšana guļus stāvoklī, pagriešanās no vienas puses uz otru, var izraisīt sāpes kaunuma rajonā. Šīs sāpes var rasties arī atkarībā no kustības un var izstarot muguru vai kājas.
Sakarā ar nestabilitāti iegurņa gredzenā, atbilstošās struktūras, piemēram, skrimšļa simfīze, tiek saspiestas un kairinātas, un var rasties iekaisums. Pēc tam sāpes var rasties miera stāvoklī, īpaši tādu kustību laikā kā staigāšana vai kāpšana pa kāpnēm. Simfīze ir savienota arī ar sacroiliac locītavu caur iegurņa lāpstiņām. Ja simfīze ir atbrīvota, šī nestabilitāte var ietekmēt arī sacroiliac locītavu, izraisot muguras sāpes vai sāpes, kas izstaro uz muguras kāja.
Kad grūtniecības laikā sāk parādīties simfīzes sāpes?
Simfīzes sāpes parasti rodas laikā grūtniecība kad iegurnis vairāk paplašinās un augošā bērna svars rada papildu slodzi konstrukcijām. Principā simfīzes atslābināšanās tomēr var notikt jebkurā grūtniecības laikā, arī dzemdību laikā vai pēc dzemdībām. Kāpēc simfīzes atslābināšanās ietekmē dažas sievietes, bet citas nav, nav skaidrs. “Vājš saistaudi“, Noteiktas iegurņa formas, bet arī aptaukošanās un smēķēšana varētu veicināt simfīzes atslābināšanos.
Visi šīs sērijas raksti:
