Sinonīmi
- tenisa elkonis
- Radiālais humicālais epikondilīts
- Sānu mitrālais epikondilīts
- Peles rokas peles elkonis
Teniss elkonis ir slimība no ortopēdiskā lauka. Tas ir apakšdelma izstiepjošo muskuļu cīpslu stiprinājumu iekaisums. Iegūtie rētaudi pārejā no cīpslas uz kaulu pēc tam izraisa smagu sāpes. Iekaisums ir nosaukts no tā, ka tas notika īpaši agrāk, it īpaši starp teniss spēlētāji. Pa to laiku tas tomēr ir mainījies, jo to arvien biežāk izraisa atbilstošās profesijas, pateicoties arvien plašākai datoru un peles izmantošanai.
Epidēmioloģija
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana teniss elkonis ir ļoti izplatīta slimība. Tas galvenokārt skar cilvēkus vecumā no 35 līdz 50 gadiem, lai gan vīrieši ir nedaudz biežāk. No tā cieš līdz pusei visu tenisistu tenisa elkonis kaut reizi mūžā.
Cēloņi
Tam ir vairāki cēloņi tenisa elkonis. Vissvarīgākais ir ilgstoša mehāniska pārslodze apakšdelms un tā muskuļi. Tam ir negatīva ietekme, īpaši, ja tā ir tikai vienpusēja (piemēram, izmantojot peli) vai ja tai ir nepareiza stāja.
Tenisā nepareiza "backhand" tehnika jo īpaši noved pie a veidošanās tenisa elkonis. Iepriekš pastāvoša elkoņa slimības piemēram, artroze or fibromialģija tiek apspriesti arī kā turpmākie iemesli. Kāpēc tomēr dažiem cilvēkiem ar atbilstošu riska profilu attīstās tenisa elkonis, bet citiem tas nav, vēl nevar galīgi izskaidrot.
Simptomi
Tenisa elkoņa galvenais simptoms ir sāpes. Sākotnēji tas parasti aprobežojas ar kaulainu izcēlumu, kas atrodas elkoņa ārpuses, un nav pastāvīgs, bet galvenokārt rodas, ja tiek izdarīts spiediens uz šo kaulu vai kad muskuļi, kuru Cīpslas ir iekaisuši, ir saspringti. Šis muskulatūra ir atbildīga par rokas pagarinājumu.
Tas ir iemesls, kāpēc sāpes parasti notiek šādu kustību laikā: plaukstas locītava vai pat tikai vidū pirksts, it īpaši, ja šis pagarinājums notiek pret pretestību, apakšdelms vai elkoņa pagarinājums, kad šī procesa laikā roka tiek pasīvi novesta saliektā stāvoklī. Arī dūres aizvēršana var izraisīt sāpes. Cits Cīpslas elkoņa locītava var būt arī iekaisusi un izraisīt līdzīgas sūdzības.
Laika gaitā sāpes parasti kļūst arvien spēcīgākas, un var gadīties, ka tās pilnībā nepazūd pat tad, kad roka atrodas pilnīgi atpūtas stāvoklī. Šādā progresīvā posmā viņi bieži izstaro tālu apakšdelms. Tenisa elkonis var izraisīt arī vājumu plaukstas locītava, kas galu galā var novest pie spēka samazināšanās.
Tā rezultātā visa roka ir funkcionāli stipri ierobežota, īpaši satveršana ir ārkārtīgi sarežģīta. Ikdienas kustības, piemēram, roku paspiešana vai pat pildspalvas paņemšana rokā, skartajiem var radīt ārkārtīgas sāpes. Tā rezultātā bieži tiek nopietni ietekmēta dzīves kvalitāte.
Visi šīs sērijas raksti:
