Hiperholesterinēmija: terapija

Vispārīgi pasākumi

  • Esošo pamata slimību pielāgošana optimālam līmenim
  • Mērķis ir normāls svars! ĶMI noteikšana (ķermeņa masas indekss, ķermeņa masas indekss) vai ķermeņa sastāvu, izmantojot elektriskās pretestības analīzi un, ja nepieciešams, piedalīšanos medicīniski uzraudzītā svara zaudēšanas programmā.
  • Nikotīns ierobežojums (atturēties no tabaka lietošana).
  • regulārs alkohols patēriņš palielinās ABL holesterīns bet arī triglicerīdi un VLDL; šo iemeslu dēļ alkohola lietošana būtu jāierobežo (vīriešiem: maks. 25 g alkohols dienā; sievietes: maks. 12 g alkohola dienā)
  • Pastāvīgo zāļu pārskats sakarā ar iespējamo ietekmi uz esošo slimību.
  • Izvairīšanās no psihosociālā stresa:
    • Miega trūkums
    • Uzsvars

Parastās neķirurģiskās terapijas metodes

  • Lipīdu aferēze (ārpuskorporāla ZBL holesterīna aferēze; ZBL aferēze; heparīna izraisīta ekstrakorporāla ZBL nokrišņi (HELP); lipoproteīnu aferēze):
    • Homozigota ģimenes hiperholesterinēmija (Hofh).
    • Hiperholesterinēmijas gadījumā, ja mērķa ZBL holesterīna (ZBL-C) līmeni nevar pienācīgi pazemināt ar diētu un maksimālo farmakoterapiju, kas dokumentēta 12 mēnešus
    • Ar izolētu Lp (a) paaugstinājumu> 60 mg / dl (ti, ar normālu ZBL-C līmeni), bet progresējošu sirds un asinsvadu slimību (dokumentēta klīniski un attēlveidojot)

Regulāras pārbaudes

  • Regulāras medicīniskās pārbaudes

Uztura zāles

  • Uztura konsultācijas, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Turpmāko īpašo uztura ieteikumu ievērošana:
    • Samaziniet piesātināto daudzumu taukskābes, holesterīns un trans taukskābes (satur ceptiem izstrādājumiem, brokastu pārslām ar tauku piedevu, frī kartupeļiem, sausām zupām, pārtikas produktiem, konditorejas izstrādājumiem, uzkodām). Dzīvnieku piesātināta vietā taukskābes palielināta augu mononepiesātināto vai polinepiesātināto taukskābju uzņemšana.
    • Vienu vai divas reizes nedēļā svaigas jūras zivis, ti, taukainas jūras zivis (omega-3 taukskābes) skābes), piemēram, lasis, siļķe, skumbrija.
    • Augu stanols un augu sterīna esteri - galvenokārt pieejami smērējamos taukos - ir zemāki ZBL holesterīna līmenis apmēram 10-15%.
    • Dienā kopā 5 porcijas svaigu dārzeņu un augļu (≥ 400 g; 3 porcijas dārzeņu un 2 porcijas augļu).
    • Ātri izmantojama nomaiņa ogļhidrāti (mono- un disaharīdi) ar saliktiem ogļhidrātiem (polisaharīdi; pilngraudu produkti).
    • Daudz šķiedrvielu uzturs, vēlams šķīstošās šķiedras, ko satur auzu un miežu produkti, pākšaugi, pektīns- bagātīgi augļi, piemēram, āboli, bumbieri un ogas.
  • Piemērotu pārtikas produktu izvēle, pamatojoties uz uztura analīzi
  • Skatīt arī sadaļā “Terapija ar mikroelementiem (vitāli svarīgām vielām) ”- ja nepieciešams, lietojot piemērotu uzturu papildināt.
  • Sīkāka informācija par uztura zāles jūs saņemsiet no mums.

Sporta medicīna

  • Izturība apmācība (kardio treniņš) un stiprums apmācību (muskuļu apmācība).
    • Biežums: vismaz 150 min / nedēļā mērena (30 min 5 dienas / nedēļā) vai 75 min / nedēļā spēcīga aerobā slodze (15 min 5 dienas / nedēļā), vai to kombinācija
    • Ietekme: fiziskās aktivitātes, it īpaši izturība sportu, var pozitīvi ietekmēt asinis lipīdi (asins tauki) (palielināšanās ABL (+ 10%) un samazināsies ZBL holesterīns (-5%) un triglicerīdi (-20-50%)).
  • A. Sagatavošana piemērotība or mācību plāns sporta disciplīnām, pamatojoties uz medicīnisko pārbaudi (veselība pārbaudiet vai sportistu pārbaude).
  • Sīkāka informācija par sporta medicīnu, ko saņemsiet no mums.

Psihoterapija