Kopsavilkums
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana sāpes sindroms “teniss elkonis ”ir ļoti bieži sastopams traucējums, kuru mūsdienās galvenokārt izraisa mugurkaula pārslodze apakšdelms izstiepjošie muskuļi (vai no tiem izrietošais cīpslu piestiprināšanas muskuļiem iekaisums), ko izraisa pārāk ilgs darbs ar datora peli. Tomēr, ja jūs rūpējaties, lai kustības būtu daudzveidīgākas un izvairītos no vienpusējas slodzes, šo slimību var novērst diezgan labi. Pēc pirmajām pazīmēm, imobilizējot roku un pārtraucot darbību, kas izraisa sāpes, jūs pats varat pārliecināties, ka nav hroniska a teniss attīstās elkonis, kas padarītu fizioterapiju vai sliktākajā gadījumā pat nepieciešamu operāciju.
Prognoze
Prognoze par teniss elkonis ir ļoti labs. Vairumā gadījumu šo slimību var pilnībā izārstēt tikai ar konservatīvu terapiju. Operācija ir nepieciešama tikai ļoti reti, taču ar ļoti retiem izņēmumiem tā pilnīgi nav simptomu.
Visi šīs sērijas raksti:
