Aktīvi nekustīgais savienojums savieno mugurkaulu ar iegurni, un to nostiprina spēcīgs saišu aparāts. Tam ir izšķiroša loma mūsu pozā, jo, stāvot, tas sadala ķermeņa augšdaļas svaru gūžas locītavām un kājām. Sēžot, tas pārnes svaru uz ischial tuberosities un… Fizioterapija ISG Sūdzībās grūtniecības laikā
Vingrinājumi Fizioterapijā grūtnieces apgūst īpašus vingrinājumus, lai atslābinātu saspringtos muguras muskuļus un atbrīvotu ISG blokādi. Konsultējoties ar terapeitu, jāveic šādi vingrinājumi. Ja simptomi pastiprinās, vingrinājumi jāpārtrauc. ISG locītavas atslābums: grūtniece guļ uz muguras un liek ... Vingrinājumi | Fizioterapija ISG Sūdzībās grūtniecības laikā
ISG Blockade One runā par ISG bloķēšanu, ja kopīgā spēle ir ierobežota vai pat novērsta. 60–80% iedzīvotāju vienreiz mūžā cieš no šīs blokādes-galvenokārt sievietes grūtniecības laikā. Tas notiek tāpēc, ka aptuveni no sestās grūtniecības nedēļas organisms atbrīvo relaksīna hormonu. Tas izraisa saites… ISG blokāde | Fizioterapija ISG Sūdzībās grūtniecības laikā
Muguras sāpes Muguras sāpes bieži rodas grūtniecības laikā - vēl biežāk kombinācijā ar ISG blokādi. Tādējādi gandrīz visas grūtnieces ar ISG sūdzībām cieš arī no muguras sāpēm. Jo, atskrūvējot sakroilijas locītavas stabilizējošās saites, muguras muskuļi cenšas kompensēt nestabilitāti. Bet tā kā tie patiesībā nav… Sāpes mugurā | Fizioterapija ISG Sūdzībās grūtniecības laikā
Alternatīvi ārstēšanas pasākumi Papildus iepriekš aprakstītajiem ārstēšanas pasākumiem, vingrošana grūtniecēm, grūtnieču joga un akupunktūra ir pierādījusi arī sāpju mazināšanu ISG sūdzību gadījumā. Kustības siltā ūdenī var arī mazināt spriedzi un uzlabot mobilitāti. Daudzām grūtniecēm ir noderīgi nēsāt vēdera jostu, lai labāk sadalītu pieaugošo… Alternatīvi ārstēšanas pasākumi Fizioterapija ISG Sūdzībās grūtniecības laikā
Cēloņi ISG blokādes cēloņi var būt dažādi. Visbiežāk ISG bloķē soli tukšumā, ja skats uz kāpņu pakāpienu vai skriešana pa nelīdzenu zemi. Tāpat sportisti var bloķēt ISG ar spēcīgu kompresijas slodzi, lecot augstlēkšanā vai tāllēkšanā, jo trūkst… Cēloņi | Fizioterapija ISG bloķēšanai
Grūtniecība Grūtniecības laikā ārstēšanu/terapiju drīkst veikt tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Pirmajos 3 grūtniecības mēnešos ārstēšana ir kontrindicēta, jo pastāv aborts. Līdz grūtniecības beigām, konsultējoties ar ārstu, var izmantot maigu ārstēšanu. Tomēr terapeits strādā tikai ar mobilizāciju un uzmanīgi… Grūtniecība | Fizioterapija ISG bloķēšanai
Biomehānika ir īpaši svarīga, lai atbrīvotos no aizsprostojuma. Iegurņa asmeņu rotācija uz priekšu ir apvienota ar iegurņa asmeņu uzliesmojumu (izliekums) un gūžas locītavu IR (iekšēja rotācija). Iegurņa liekšķeres rotācija atpakaļ ir apvienota ar iegurņa liekšķeres migrāciju uz iekšu un rotāciju uz āru ... Fizioterapija ISG bloķēšanai
Vingrinājumi Papildus iepriekš minētajiem stiprināšanas vingrinājumiem pacientam jāveic arī mobilizācijas un stiepšanās vingrinājumi. Guļus stāvoklis: pārmaiņus izstumiet kājas tā, lai iegurnī būtu jūtama kustība. Stāviet pie kāpnēm: piespiediet skarto kāju uz pakāpienu, lai būtu jūtama kustība iegurnī ... Vingrinājumi | Fizioterapija ISG bloķēšanai
Saspiests nervs parasti ir pamanāms caur durošām vai dedzinošām sāpēm. Turklāt var parādīties tādi simptomi kā nejutīgums un tirpšana. Īpaši bieži sūdzības rodas kakla, muguras vai kakla rajonā. Bet var tikt ietekmētas arī citas ķermeņa daļas, piemēram, pleci, rokas vai gurni. … Saspiesta nerva: ko darīt?
Varicella-zoster vīruss (VZV) ir viena no DNS vīrusa formām. Tas var izraisīt vējbakas un jostas rozi. VZV ir herpes vīruss. Kas ir varicella-zoster vīruss? Cilvēki ir vienīgie dabiskie šo herpes vīrusu saimnieki. Viņiem ir izplatīšana visā pasaulē. Varicella-zoster vīruss ir iesaiņots membrānā. Šī membrāna satur divpavedienu… Varicella Zoster vīruss: infekcija, transmisija un slimības
Saraustīta kustība un pēkšņi, pavisam negaidīti un spēcīgi parādās dedzinošas un durošas sāpes. Tos pastiprina kustība un tie var izstarot, piemēram, sēžas nervs, kas dažkārt izstaro gurnu vai kājas. Simptomi ir tik skaidri, ka ārsts ātri nonāk pie šāda secinājuma: saspiests nervs izraisa… Fizioterapija saspiestam nervam
