Progresīvo muskuļu relaksāciju sauc arī par progresīvu muskuļu relaksāciju, un tā ir ķermeņa un prāta relaksācijas tehnika. 1983. gadā Edmunds Džeikobsens izstrādāja šo metodi, pamatojoties uz apziņu, ka garīgā uztvere ietekmē muskuļu sasprindzinājumu. Piemēram, mūsu muskuļi ir saspringti, kad esam stresa stāvoklī, nemierīgi vai nemierīgi. Turpretī mūsu ķermenis ir atslābinājies… Progresējoša muskuļu relaksācija fizioterapijā
Fizioterapija ir svarīgs pamats jebkurai spazmas terapijai. Izmantojot treniņu plānu, kas īpaši pielāgots pacientam, muskuļu grupas tiek efektīvi izstieptas un nostiprinātas, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu un novērstu stīvumu. Galvenais mērķis ir normalizēt ikdienas kustības, lai pacients spētu labi pārvaldīt, neskatoties uz spastiskumu, un atgūt zināmu kontroli ... Fizioterapija spastiskumam
Vingrinājumi Apzināta staigāšana Dodieties nelielā pastaigā un noteikti ar katru soli paceliet pirkstus uz augšu un apzināti ripiniet kāju no papēža līdz kājām. Koordinācija Stāviet taisni un taisni. Tagad pieskarieties grīdai ar labo pirkstu kājas malā un vienlaikus izstiepiet kreiso roku… Vingrinājumi | Fizioterapija spastiskumam
Spasticitāte MS Spasticitāte ir viens no visbiežāk sastopamajiem multiplās sklerozes simptomiem. Spastiskuma smagums dažādiem pacientiem var ievērojami atšķirties. Spastiskuma izraisītāji var būt arī dažādi (piemēram, gremošanas traucējumi, sāpes, nepareizas kustības). Spastiskuma simptomi var būt no tikko pamanāmiem traucējumiem līdz pilnīgai paralīzei. Ārējiem cilvēkiem spastiskums… Spastiskums MS | Fizioterapija spastiskumam
Spastiskums pēc insulta Insulta rezultātā daudziem pacientiem rodas paralīze vai spastiskums. Spastiskums īpaši ietekmē ekstremitātes, ti, rokas un kājas. Spastiskumu izraisa paaugstināts muskuļu tonuss, un tas bieži noved pie ilgstošas muskuļu vājināšanās. Tipiski spazmas cēloņi pēc insulta ir pēdas, kas pagrieztas uz iekšu vai… Spastiskums pēc insulta | Fizioterapija spastiskumam
Kopsavilkums Kopumā fizioterapijai ir svarīga loma spazmas ārstēšanā. Tā kā problēmām, uz kurām balstās spastiskums, parasti ir muskuļu raksturs, mērķtiecīgi fiziskās sagatavotības un relaksācijas vingrinājumi var sasniegt labus rezultātus fizioterapeitiskajā ārstēšanā. Apmācību plāns, kas ir individuāli pielāgots katra pacienta vajadzībām, palīdz sasniegt noteiktus… Kopsavilkums Fizioterapija spastiskumam
Plecu-roku sindroma gadījumā fizioterapijas mērķis ir apkarot problēmas cēloni un mazināt pacienta simptomus. Tā kā cēloņi var būt ļoti dažādi, izvēlētais terapijas veids katram pacientam var būt atšķirīgs. Izmantotās metodes ietver masāžas, lai atslābinātu saspringtas muskuļu grupas plecu un kakla rajonā, aukstumu, karstumu… Fizioterapija pleca-rokas sindromam
Homeopātija Homeopātiskos līdzekļus var izmantot arī, lai novērstu plecu-roku sindroma simptomus. Kāds līdzeklis tiek izvēlēts, ir atkarīgs no sūdzību modeļa, iespējamām iepriekšējām slimībām un konkrētas personas. Parastie līdzekļi ir: Nux vomica, sāpēm, kas pastiprinās īpaši no rīta un naktī un ko papildina smags muskuļu sasprindzinājums. … Homeopātija | Fizioterapija pleca-rokas sindromam
Skriemeļu aizsprostojums Skriemeļu aizsprostojums tiek raksturots kā stāvoklis, kad skriemeļi nav pilnībā izmežģīti, bet sasprindzināti muguras muskuļi noved pie fiksēta nepareiza stāvokļa, kas var izraisīt sāpes, kustību ierobežojumus un sliktu stāju. Skriemeļu aizsprostojumi parasti izzūd paši pēc dažām dienām, bet dažkārt ... Skriemeļu bloķēšana Fizioterapija pleca-rokas sindromam
Starpskriemeļu disku deģenerāciju vai nolietojumu raksturo starpskriemeļu disku nodilums. Galvenais terapeitiskais mērķis ir apkarot visus radušos simptomus. Kas ir diska deģenerācija? Skriemeļu un starpskriemeļu diska, kā arī saspiesta nerva shematisks anatomisks attēlojums. Starpskriemeļu disku deģenerācija ir nolietojums… Diska deģenerācija: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Diska trūce ir deģeneratīva un ar nodilumu saistīta slimība starpskriemeļu diskos un mugurkaula jostas daļā vai kakla mugurkaulā. Tas galvenokārt ietver deformāciju un zilumus atsevišķos skriemeļu ķermeņos. Šis process var izraisīt stipras sāpes un izstarot līdz ekstremitātēm (rokām, kājām, kājām). Kas ir hernijas disks? Skriemeļu shematisks anatomisks attēlojums… Herniāta disks: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Dzemdību arestā dzemdes kakls vairs netiek atvērts vai bērns netiek ievadīts mātes iegurnī. Bieži vien, lai izbeigtu arestu, pietiek ar stāvokļa maiņu, relaksācijas vingrinājumiem vai pastaigu. Ja ar to nepietiek, tiek pievienots oksitocisks līdzeklis vai tiek veikta ķeizargrieziena sadaļa. Ko darīt … Kad jūs nevarat turpināt: dzimšanas arests
